[過去ﾛｸﾞ] ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 5 (1002ﾚｽ)
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903: 2024/02/14(水)00:38 ID:Qww80LNR(1) AAS
ひねったつもりだろうが、
彼の国にフツーにあるぞ
904: 2024/02/14(水)00:39 ID:qg06/5S9(1) AAS
>>902
何がフレンドリー会員なんだよワロタw
ところでチョコザップって腹筋どう鍛えるの？
あの抱えてヘソ見るやつ腹筋に効いてるように思えん。
腹斜筋鍛えるひねるやつほしいわ
905: 2024/02/14(水)00:56 ID:rB01tW5v(1) AAS
チョコザップ店舗投資で赤字らしいやん
設備修理はできるだけ伸ばしてんのか？
906: 2024/02/14(水)03:39 ID:BWGsCXay(1) AAS
>>900
ヘルシアは花王が売上不振でキリンへ売却すると言う都合
907(2): 2024/02/14(水)06:18 ID:6A1jEnin(1/2) AAS
バレンタインだし、チョコ配るようなイベント企画すりゃいいのにｗ
908: 2024/02/14(水)07:22 ID:awUCmuOU(1) AAS
>>907
なんでもクレクレの乞食w
909: 2024/02/14(水)07:27 ID:J/bVdo70(1) AAS
>>902
おう、おっさんの俺が抜いてやるよ。
トイレに来いや。
910: 2024/02/14(水)08:02 ID:vIJPaBT9(1) AAS
>>907
乞食過ぎる
911: 2024/02/14(水)09:01 ID:5N6hMHNz(1/2) AAS
チョコ置いたらまた泥棒が持ち去るじゃん
912: 2024/02/14(水)09:06 ID:3omc8yE9(1) AAS
一週間もしない内にチョコカフェ停止
913: 2024/02/14(水)09:35 ID:unAUz3Ps(1/3) AAS
筋トレ始めてるけど、プロテインとか飲んだ方が良いよね
何を買えばいいのか先輩たち教えて
会社の人に聞いたら、鼻フガフガ言いながら、EPA!BCAA!とか言っててわからなかった。調べても運動中にプロテインとは別に飲むとか何とか
914: 2024/02/14(水)09:37 ID:BWDnYuaC(1) AAS
プロテインも色んな味あって好み分かれるからさ
その先輩にお試しで飲ませてくださいって言えばいいよ
915: 2024/02/14(水)11:34 ID:LHoQ3D/e(1) AAS
プロテイン初めてなら味がかなり重要（不味いと飲むのが苦痛で飲まなくなる）なので、飲み比べセットみたいなの出してるやつで味見してみるのがいいかと
916(3): 2024/02/14(水)11:43 ID:3LzxXfTc(2/3) AAS
プレーン以外のプロテイン飲んでる奴はガイジ
わざわざ糖尿になりたいらしい
917: 2024/02/14(水)11:43 ID:YGrGhf7y(1) AAS
そういやチョコザップのくせに(?)プロテインシェイカーをロッカーに置いている人をそれなりに見かけるな
918: 2024/02/14(水)12:14 ID:aDVgX85g(1) AAS
>>916
知らない話題に無理して入ってこなくていいから
919: 2024/02/14(水)12:39 ID:Q7WTaRNW(1) AAS
>>916
おじいちゃんサブスクリプションって知ってる？
920: 2024/02/14(水)13:43 ID:3LzxXfTc(3/3) AAS
図星で怒るくらいならプレーンに変えれば良いのに
甘くないと飲めないお子ちゃまw
健康になるための筋トレで不健康になったら世話ないわ
921(1): 2024/02/14(水)13:45 ID:unAUz3Ps(2/3) AAS
で、どれ飲めばいいん？
マイプロテインとかいうやつ？
922(1): 2024/02/14(水)14:00 ID:qz/qXd2W(1) AAS
>>921
まず何のためにプロテインを飲みたいんですか？
923(2): 2024/02/14(水)14:16 ID:unAUz3Ps(3/3) AAS
>>922
とりあえず筋トレを無駄にしたくないって感じです
痩せぎみ～普通の痩せぎみよりの方なのでダイエット目的では無いです
924: 2024/02/14(水)14:22 ID:5N6hMHNz(2/2) AAS
増量ならなんでもいいだろ
普段から足りてない栄養素あってもわざわざ摂るとか今更すぎるし単純に美味しいやつおれならストロベリー味かな
925(1): 2024/02/14(水)15:12 ID:8UVjls0L(1) AAS
女の子はソイプロテインっていうのを飲めば髪とか肌のツヤも良くなるってききますた
926: 2024/02/14(水)15:13 ID:ePEASTTV(1) AAS
増量目的なら積極的に摂取することになるからコスパ重視で選んだ方がいい
マイプロはいかにもアメリカ人が好きそうな過度な味付けでダメだった。
エクスプロージョンの人気フレーバーから選べば失敗はないかと。
927(1): 2024/02/14(水)16:21 ID:+IgEhtY9(1) AAS
かまってちゃんのプロテインプレーンおじさん可愛いね気持ち悪いけど
928: 2024/02/14(水)16:55 ID:UCw5g1wW(1) AAS
>>925
コラーゲンでも飲んでればいいと思うよ
929: 2024/02/14(水)17:40 ID:zKbQNazT(1) AAS
衛生状態が分からんようなものは全部飲むな
930: 2024/02/14(水)17:51 ID:II4JZ3sI(1) AAS
>>927
恐らくプロテインスレで言われてたことを受け売りしてんだろうねwww
931: 2024/02/14(水)18:38 ID:1KWnwtp4(1) AAS
>>916
今どき砂糖入りのプロテインなんか欲しくても売ってないわー
アスパルテーム入りばっかりでウンザリ
932: 2024/02/14(水)19:14 ID:oNv5Hyc+(1) AAS
ちょこザップスレで増量とかやめてくれよwww
次はBIG3とか言い出すんじゃないだろうね
933(1): 2024/02/14(水)21:38 ID:6A1jEnin(2/2) AAS
みんなDHA飲んでちょっとは頭よくなったほうがいいんでない？
934: 2024/02/14(水)21:40 ID:o++1Cf0n(1/2) AAS
えっオーバーで脂肪増やしたら自動で増量すんだけど素人かな
935: 2024/02/14(水)21:53 ID:A9NjQLsn(1) AAS
ダイエット板で増量とか馬鹿なんじゃないかと思う
936: 2024/02/14(水)22:10 ID:o++1Cf0n(2/2) AAS
痩せ気味で筋トレ効率の話をしてて何がダイエットじゃないのか意味不明なんだがウ板に行くのか？頭やばいな
937: 2024/02/15(木)07:54 ID:hSPiPgfp(1/2) AAS
DHAの酸化しまくった腐ったサプリ飲んでるババァw
さすがチョコザップの上客
938: 2024/02/15(木)08:01 ID:eg4glVTs(1) AAS
>>933
頭いいもん(´・ω・`)
939: 2024/02/15(木)09:10 ID:JXQf3GEe(1) AAS
>>902
メンエスとソープしか行かないからよく知らんがピンサロがそれなんじゃないの？
940: 2024/02/15(木)09:26 ID:E9tfnQSa(1) AAS
>>923
ウェイトゲイナータイプのプロテイン飲めば？
941: 2024/02/15(木)09:53 ID:RgN3F1kr(1) AAS
>>923
プロテインは飲まなくていいよ
単なる補助食品だから
942: 2024/02/15(木)12:20 ID:NLd9u20B(1/2) AAS
妖怪スイミーン😈
943: 2024/02/15(木)12:28 ID:Q8p7G+9S(1/2) AAS
ガチ勢のありがたいアドバイスとかいらないんで
他のスレでやってください
944(1): 2024/02/15(木)12:46 ID:pGPuRTNu(1/3) AAS
プロテインは難しいということがわかりました
筋肉つけて腹筋割れてるなー程度でOK
ただただ風呂前の鏡で自己満だけしたいという不純な動機
945(1): 2024/02/15(木)12:48 ID:Ja+ISAH+(1) AAS
>>944
プロテイン飲めばデカくなるわけじゃないのに飲んでる無知な人が多い
プロテインには筋肉がデカくなるってら記載は一切ないですしw
私は飲まずに筋トレしてますよ
946: 2024/02/15(木)13:00 ID:NLd9u20B(2/2) AAS
私も飲まずに睡眠重視です^ ^
947(2): 2024/02/15(木)13:03 ID:RvmkCBCr(1) AAS
>>945
私もプロテインは飲まないですね
飲んでる人に限って筋肉ついてないですよねw
948: 2024/02/15(木)13:06 ID:Q8p7G+9S(2/2) AAS
聞かれてもないのに単発がぞろぞろと
949: 2024/02/15(木)13:10 ID:XNxkxjD0(1/2) AAS
>>947
それすごくわかる
私なんかは女性なのでダイエットプロテイン飲んでますが男性でプロテイン飲んでる人はみんな身体小さいですよねw
950(1): 2024/02/15(木)13:17 ID:pgeWEbu8(1) AAS
単発だけどみんなｵｲｺﾗﾐﾈｵ（笑）
951(1): 2024/02/15(木)13:20 ID:XNxkxjD0(2/2) AAS
>>950
なんですかそれ
952: 2024/02/15(木)13:21 ID:FeW9GCvs(1) AAS
>>951
🖐🤪🤚
953: 2024/02/15(木)13:24 ID:se3w0CGc(1) AAS
>>947
プロテインやサプリって頑張って飲んでる人居ますよねw
954: 2024/02/15(木)13:27 ID:Yju7RBtc(1) AAS
自分にレス
955: 2024/02/15(木)13:28 ID:xwrobd0g(1) AAS
プロテイン信者が激怒してますねw
956: 2024/02/15(木)13:35 ID:Lz4isVLr(1) AAS
正体あらわしましたねw
957: 2024/02/15(木)13:38 ID:HbcrXD4S(1/2) AAS
プロテインで筋肉ムキムキになるわけないのにねw
958: 2024/02/15(木)13:53 ID:/I+NeBuf(1) AAS
自演バレてムキムキムッキーw
959(1): 2024/02/15(木)13:55 ID:HbcrXD4S(2/2) AAS
基地外臭がすごいなwプンプンしやがるw
960: 2024/02/15(木)14:03 ID:f7VDtX8W(1/3) AAS
ほらねwイライラしてるw
961: 2024/02/15(木)14:07 ID:iZmg7vLS(1) AAS
>>959
仕方ないですよ
どのスレにも粘着する基地外って居ますからw
962: 2024/02/15(木)14:10 ID:f7VDtX8W(2/3) AAS
震えながら自分にレスw
血圧上がり切る前に非表示にしたら？☺🤚
963: 2024/02/15(木)14:13 ID:sLutcUnM(1) AAS
プロテインダイエットで失敗したブタ女の
プロテインへの怨嗟が強くて笑う
964: 2024/02/15(木)14:15 ID:B62hQT0t(1) AAS
基地外臭がすごいなw
さてと他スレ行くかなw
965: 2024/02/15(木)14:15 ID:f7VDtX8W(3/3) AAS
口が悪くなってきたw
自演ヘタクソなのに背伸びするからだよ🫵🤣
966: 2024/02/15(木)14:25 ID:hSPiPgfp(2/2) AAS
母親21歳で子供5歳だから16の時生んだ子供か
セックスだけしたいDQNバカ女が望んでないのに子供ができて結局ブチ殺す
こんなドクズでも懲役5年くらいなんだよなー。子殺しはそんなに重い罪にならない
967: 2024/02/15(木)15:48 ID:J6AhoXCl(1) AAS
チョコザップなんぞに来てプロテイン飲んでたら笑ってまうｗ
968: 2024/02/15(木)15:51 ID:OmENCcgF(1) AAS
プロテインていうか要はタンパク質でしょ？
そりゃトレーニングには必要じゃないかな
くいもんだけでタンパク質摂取も大変だし
969: 2024/02/15(木)16:39 ID:79LP26vE(1) AAS
プロテインに裏切られた方がいらっしゃるようですね
970: 2024/02/15(木)16:47 ID:kr9upVLd(1) AAS
ちょと出っす とか言う風俗店ができると思うな。マークも何かを握ってるようにも見えるし
971: 2024/02/15(木)19:14 ID:fu4F2/dS(1) AAS
横浜ぬき大佐に喧嘩売っとんのか
972: 2024/02/15(木)20:57 ID:AIMn/UmO(1) AAS
今月からトレッドミルでHIITやる人を見かけるようになったんだけどトレッドミル2台壊れた
あれうるさいからかんべんしてほしい
973(1): 2024/02/15(木)21:47 ID:pGPuRTNu(2/3) AAS
プロテインってこんなんだったんだ。こわっ。気をつけよ。
適切な食事と睡眠でなんとかしよ
974: 2024/02/15(木)22:01 ID:YLx5kzT/(1/3) AAS
>>973
ビルダーじゃなければプロテインは不要ですよ
そこまでハードなトレーニングしないので
睡眠と食事がしっかりしてれば大丈夫です
知能が低い人が何を勘違いしたか毎月一万円も出してプロテインやサプリを飲みます
975(1): 2024/02/15(木)22:59 ID:7plsPRJD(1) AAS
プロテインが不要というよりは、たんぱく質をちゃんと必要量摂れてるかだな
プロテインだけに限ればあんなもん摂らない方が良いに決まってる
976: 2024/02/15(木)23:17 ID:pGPuRTNu(3/3) AAS
サラダチキンとか卵とか大豆とか野菜とか食えばいいのですね。もちろんほかもバランスよく。
アプリの身体記録使いますわ
977: 2024/02/15(木)23:44 ID:YLx5kzT/(2/3) AAS
>>975
いや必要量すらいらないよ
とらないと筋肉デカくならないとかないので
そんなもんにとらわれすぎ
978: 2024/02/15(木)23:45 ID:YLx5kzT/(3/3) AAS
必要量取らなくても筋肉は普通にデカくなる
体重かける2.3グラム取ってるやつはアホ
そんなに取る必要なんてないから
979: 2024/02/16(金)00:10 ID:8jqsHLq1(1) AAS
ちょこざっぷスレで言うのもなんだけどあっさい筋トレしかしてないんだろうなこの人
980: 2024/02/16(金)00:17 ID:9AaVodHE(1/2) AAS
あっさい自演で会話してるしね
アホを多用するしカマっぽい文章が特徴
981: 2024/02/16(金)00:57 ID:xrJDtX+Q(1) AAS
ちょこざっぷで筋トレってｗｗｗｗｗｗｗｗ
982: 2024/02/16(金)03:27 ID:9AaVodHE(2/2) AAS
効いてる効いてるwww
983: 2024/02/16(金)05:02 ID:US18pIcB(1/2) AAS
たんぱく質の重要さが分からんのはシンプルに無知のアホ
984(1): 2024/02/16(金)08:58 ID:TYYnsdT8(1) AAS
アプリにある血圧ってどうやって測るの？
3種類あるスマートウォッチで出来ないやつあるのかね
（測定がランダムで出してるだけとか意味ないの話では無く）
985: 2024/02/16(金)09:39 ID:H3BCXOOQ(1) AAS
>>984
測れない
血圧センサーなんて搭載してないし、アプリと連動もしてない
チョコ以外のアプリでは測定機能があるけど、
> （測定がランダムで出してるだけとか意味ないの話では無く）
まさにこれ
決まった数字をランダムに出してるだけ
カマボコ板に巻いたって血圧測定してくれるよ
986(1): 2024/02/16(金)12:25 ID:T3ENxuVB(1) AAS
こちらは田舎なんでチョコザップにほとんど人がいない。といっても早朝
や夜中の話だけど。人がいたらドキッてするくらい恐怖を感じる。
それぐらい貸し切り状態。
987: 2024/02/16(金)12:34 ID:YmiPCEe9(1/2) AAS
>>986
夜中の貸し切り状態に慣れちゃってるから、たまに人いると目障りでしょうがない
988: 2024/02/16(金)12:43 ID:BSjcc667(1) AAS
もうちょっと詰めたら機材置けるやろって思うし欲しい機材ないのが辛いわ
ちょっと先に行ったらあるんだけど仕事帰りで家の方向と真逆だから行くのめんどくさいんよなぁ
989(1): 2024/02/16(金)13:23 ID:N4F8vzIb(1) AAS
今日行ったらトレッドミルとクロスバイクの衝立が無くなってた。カードに元に戻してくれって書いてあった
990: 2024/02/16(金)14:19 ID:8+8IDESH(1) AAS
マシン詰めてる店舗だと隣り合って使うのはキモかろうな
991: 2024/02/16(金)15:37 ID:aaPc1sC0(1) AAS
家の地元は
マシン4種の恐ろしく設備がショボい店舗と
いっつも備品在庫切れの店舗しかない
コイツら結婚しねぇかなぁって思ってる
992: 2024/02/16(金)16:00 ID:1uVe07sc(1) AAS
近くても間に板1枚かましてくれるだけで助かるんやけどな
993: 2024/02/16(金)16:42 ID:tqpctj+f(1) AAS
>>989
うちは1ヶ月くらい前になくなった
ある方がいいよね
994(1): 2024/02/16(金)17:26 ID:gdyoQA96(1) AAS
マシン4種とかそんな恐ろしい店舗あるんだ…
995: 2024/02/16(金)17:32 ID:US18pIcB(2/2) AAS
衝立撤去するとどんなメリットがあるんだろうな？
書いてて思ったけど、わざと満足度を下げて、高単価サービスに誘導するのが目的かな
最近頻繁に高単価サービス営業のメルマガ来るわ
996: 2024/02/16(金)17:43 ID:7rBwphYh(1) AAS
>>994
トレミル3、バイク2（と
追加でデスクバイク1）、足閉じる方だけ1、ダンベル上げ1
マジ震える…
997: 2024/02/16(金)18:56 ID:iQzAR+NS(1) AAS
少し離れたところはバイク3台にデスクバイク1台と走り4台
背筋と胸筋と太ももと腹筋1台ずつしかないなぁ
1番家の近場はバイク2台デスクバイク1台 走り2台に
アダクションとアブダクションとバイセップスとディップスが1台ずつしかない…
アダクション2種類もいらんから1つレッグに変えて欲しいし
ラットプルも1つ欲しい
998: 2024/02/16(金)19:01 ID:MK1pkD+5(1) AAS
コインランドリーともっとコラボして欲しいな
乾燥してる間は暇
懸垂マシン置くだけでも良いのに
999: 2024/02/16(金)19:07 ID:IRPX7u08(1) AAS
コインランドリーは近所にあればまじで神なんだけどなあ
近くの店舗どこも小さめだし望み薄
1000: 2024/02/16(金)19:45 ID:YmiPCEe9(2/2) AAS
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