[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 68 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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653: 2023/08/03(木)05:24 ID:aUBXOJ65(1) AAS
13km@北多摩
昨日の晩。月が登ったころ
654: 2023/08/03(木)17:13 ID:ToAesgfa(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
新調したボトルポーチがいまひとつで
暴れまくるボトルに閉口
655: 2023/08/03(木)21:35 ID:VrVwK05F(1) AAS
10km@九十九里( ´･ω･`)
656: 2023/08/03(木)21:56 ID:W02MncJ9(1) AAS
モデレートキープJ＆W
4㎞＠東京北区
暑さのせいか、いつもよりすぐ心拍数が上がる
657: 2023/08/03(木)22:15 ID:/7IdsE3n(1) AAS
6km@犬山
少し痩せてきました
658: 2023/08/03(木)22:38 ID:+6wlpz/7(1) AAS
5km＠矢巾町
今迄で一番いいタイムでて満足
659: 2023/08/04(金)07:17 ID:PFXxeP4a(1) AAS
5km＠若松
660: 2023/08/04(金)07:24 ID:FPdhFvQA(1) AAS
28km@上海
661: 2023/08/04(金)14:10 ID:685ODe7C(1) AAS
12.7km100分30度
662: 2023/08/04(金)16:09 ID:zcWH1yBo(1) AAS
10.3km@カムロちゃん
ゆっくり走る時こそフォームを意識しないと
663: 2023/08/04(金)21:58 ID:JrZ2XVeR(1) AAS
11km@隅田川
湿度がヤバすぎた
しかも無風
バテた。
664: 2023/08/04(金)22:07 ID:+DYTEfqh(1) AAS
7.8km＠矢巾町
建方で体力ゴリゴリ削られてきたのでゆっくり体をいたわりながら
665: 2023/08/04(金)22:26 ID:cNb7F0g0(1) AAS
8km@犬山
暑い夜でした
666: 2023/08/04(金)23:49 ID:k2xmOaQX(1) AAS
13km@北多摩
日が暮れても30℃越え。汗だく
667: 2023/08/05(土)01:14 ID:NdRY240T(1) AAS
10km@九十九里( ´･ω･`)
668: 2023/08/05(土)03:05 ID:ryLW/v9c(1) AAS
12km@台場
蒸し暑くて吸水が間に合わないね
669: 2023/08/05(土)08:02 ID:3xEEd7gW(1) AAS
7.1km@北区4号荒川河川敷
今週やっと走れた‥
670: 2023/08/05(土)12:13 ID:SvW3OaM2(1) AAS
7km＠久留米
暑さランキングに入る都市です倒れそう
671: 2023/08/05(土)17:52 ID:blayyPkq(1) AAS
12.0km@カムロちゃん
コンビニ休憩二回
672: 2023/08/05(土)21:34 ID:VENFuTEq(1) AAS
1km@横浜
かなり久々だが足取りは重くなかった
673: 2023/08/05(土)23:08 ID:zAJQLqL+(1) AAS
5km@犬山
暑すぎて短めに
674: 2023/08/05(土)23:32 ID:pmOd+PC/(1) AAS
4㎞@東京北区
モデレートキープだとWalk多過ぎだった
675: 2023/08/05(土)23:46 ID:i/dhRXGR(1) AAS
5km@北区3×8
楽しくて書き込み忘れてた
暑すぎて走った後に、草木の水やりやら掃き掃除やらやる
最高に汗をかく
サウナいらず
676: 2023/08/06(日)08:45 ID:TfTiculh(1) AAS
10km@九十九里
もう30℃……( ;´･ω･`)
677: 2023/08/06(日)09:34 ID:wuH3jw/m(1) AAS
暑くて走れません！
678: 2023/08/06(日)12:40 ID:djOt80bz(1) AAS
18.2km@仙台
6時前に終了
679: 2023/08/06(日)17:08 ID:RXInZYBm(1) AAS
15km＠若松
日体大を見習ってLSD
680: 2023/08/06(日)18:08 ID:QlD8OgCV(1) AAS
2km@横浜
今日も軽く
この時期夕刻の方が人少ない上に猫多めでいいな
681: 2023/08/06(日)21:28 ID:aiyDnRbg(1) AAS
8.9km＠矢巾町
蒸し暑くて足が進まん
682: 2023/08/06(日)22:09 ID:XTt9CNPg(1) AAS
12km@隅田川
少し風があって助かった
683: 2023/08/06(日)22:50 ID:PMOBlhv0(1) AAS
13km@北多摩
昨日は風が比較的おだやか。今日は気温低め。
でもなんとなく疲れが残っている感じなので無理せずいつもと同じペースで
684: 2023/08/07(月)17:40 ID:tTlBnKIl(1) AAS
10.8km@カムロちゃん
体の真下に着地することを意識
685: 2023/08/07(月)22:07 ID:lLSpguYr(1) AAS
13km@北多摩
今日は昨日よりわずかに上げてみた
686: 2023/08/08(火)14:37 ID:sWYICLDW(1) AAS
音楽鳴らして運動するやつは似非
687: 2023/08/08(火)17:14 ID:rDWVTXh8(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
新しいフォームに慣れてきたかも
688: 2023/08/08(火)19:53 ID:hul0FW2n(1) AAS
10km@九十九里( ´･ω･`)
689: 2023/08/08(火)20:16 ID:HMIztx5P(1) AAS
7km＠若松
明日は台風来るので繰り上げ
690: 2023/08/08(火)20:49 ID:W1SIItWR(1) AAS
4㎞＠東京都北区
モデレートキープJ＆W
691: 2023/08/08(火)22:02 ID:Iv00hPjV(1) AAS
5km＠矢巾町
今日はちゃちゃっとラン
692: 2023/08/08(火)23:47 ID:iS3TyXDv(1) AAS
11km@北多摩
休むつもりだったけれど明日雨予報なので行ってきた
693: 2023/08/09(水)05:35 ID:sUGYalcr(1) AAS
10km＠横浜市泉区
10kmでもキツイ(;´д｀）
694: 2023/08/09(水)06:37 ID:aEqcUAKP(1) AAS
6km＠犬山
蒸し暑くてもなんとか
695: 2023/08/09(水)08:51 ID:S5DVxP1N(1) AAS
11km@隅田川
昨日の分
疲れが溜まってきてる
696: 2023/08/09(水)13:46 ID:uAWQhx57(1) AAS
7.7km60分30度
697: 2023/08/09(水)14:33 ID:sxO2GImE(1) AAS
昨日5km@北区3
698: 2023/08/09(水)19:46 ID:mpb91u5L(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
食あたり？食中毒？？からの復帰ラン
湿度高すぎ
699: 2023/08/09(水)20:49 ID:rRFuCBca(1) AAS
台風で全然走れねー
ストレス貯まるわ
700: 2023/08/09(水)22:42 ID:V/r436NQ(1) AAS
7.1km@仙台
結構風が強い
701: 2023/08/10(木)00:32 ID:MhJKmh09(1) AAS
13km@北多摩
日曜までは天気持つ？
702: 2023/08/10(木)16:16 ID:c06wfpJr(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
暑さに慣れてきたのか
ちょっとだけペースを上げられた
703: 2023/08/10(木)17:56 ID:+h9LDl4F(1) AAS
2km@横浜
やはりこの時間は結構涼しい
704: 2023/08/10(木)18:12 ID:KaHjio6i(1) AAS
10km@犬山
暑くてもそこそこ走れる身体になってきた感じがします
705: 2023/08/10(木)21:42 ID:4XSKDbDF(1) AAS
大腸のポリープ切除切ったからお盆はお休み
706: 2023/08/10(木)22:33 ID:LJfF+kZD(1) AAS
5.1km＠矢巾町
無理せずまったり
707: 2023/08/11(金)02:53 ID:ggRttZfS(1/2) AAS
13km@北多摩
今日含め週末は少しゆっくりめに
708: 2023/08/11(金)15:06 ID:sANIw4aD(1) AAS
10.1km77分33度
709: 2023/08/11(金)16:06 ID:AHX3Nxir(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
寝違えたか腰が痛んでところどころ歩く
710: 2023/08/11(金)18:17 ID:CAuUY8Pz(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
堤に不思議な看板「人を不快にする行為はやめましょう」
汗だらけでひぃひぃ言いながら走ってごめんなさい
711: 2023/08/11(金)20:39 ID:aPJ7Goi8(1) AAS
5km@川口
足の調子がイマイチだから短くしたけど、もの足りないねぇ
712: 2023/08/11(金)21:55 ID:ggRttZfS(2/2) AAS
13km@北多摩
garminの乳酸閾値が落ち始めた
疲れなのか
713: 2023/08/11(金)22:25 ID:X4PcTsAU(1) AAS
5.18km＠矢巾町
あまり失速しないで走れた
714: 2023/08/11(金)22:37 ID:slwbWQ5I(1) AAS
5km@九十九里( ´･ω･`)
715: 2023/08/11(金)23:50 ID:EeV/M+vD(1) AAS
11km@隅田川
いつになったら涼しくなるやら、、
716(2): 2023/08/12(土)03:54 ID:Quw1ZyTD(1) AAS
16km@赤羽
輩に絡まれてボコボコにされた
717: 2023/08/12(土)10:22 ID:QHZqOKio(1) AAS
8.7km@仙台
お盆は天気悪いので家で筋トレ
718: 2023/08/12(土)11:48 ID:qymPzATd(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ロングジョグ(;´д｀）
719: 2023/08/12(土)14:14 ID:BqbSEUlX(1) AAS
昨日5,今日7km@北区3
明日から天気悪そうですね
>>716
大丈夫ですか？
720: 2023/08/12(土)15:43 ID:q3P3PpEB(1) AAS
6.7km60分33度
721: 2023/08/12(土)16:56 ID:cT5xh/L1(1) AAS
10.1km@カムロちゃん
体が重くてしんどかった
722: 2023/08/12(土)18:12 ID:4d1Bk/hu(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
>>716
赤羽…恐ろしいところ…
723: 2023/08/12(土)21:37 ID:lPYsyYRL(1) AAS
5km@犬山
お盆は体重が増えそうです
724: 2023/08/12(土)23:29 ID:Hd0BvVKq(1) AAS
8.3km@隅田川
ちょっとだけペースUp
725: 2023/08/12(土)23:58 ID:Etqffo2C(1) AAS
13km@北多摩
来週は台風だね
726: 2023/08/13(日)10:46 ID:/vyyoGp2(1) AAS
9km＠若松
さー昼酒だ
727: 2023/08/13(日)16:29 ID:jhKziyqK(1) AAS
7km@久留米
今の時期昼間走るの危ないわ2kg水分出た
728: 2023/08/13(日)16:35 ID:+koh4fsX(1) AAS
9km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）
729: 2023/08/13(日)18:16 ID:yYWepPlJ(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
雨上がりの湿度MAX
730: 2023/08/13(日)21:47 ID:Val/EByE(1) AAS
13km@北多摩
予報が外れて降られなかったのは良かったけれど、その分えらく蒸し暑かった
731: 2023/08/13(日)22:29 ID:7+HnL0Ba(1) AAS
12km@犬山
カミナリ雲が来る前に済ませました
732: 2023/08/14(月)08:35 ID:xI2b/ijD(1) AAS
書き忘れ
モデレートキープ
8/11 5km@東京北区
実家で
733: 2023/08/14(月)16:57 ID:t2v0NKfU(1) AAS
7km60分30度
734: 2023/08/14(月)16:57 ID:SfABPTb8(1) AAS
10.6km@カムロちゃん
雨が上がって良かった
735: 2023/08/14(月)18:58 ID:AjRwQ3qZ(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
ゆっくりのんびり
736: 2023/08/14(月)20:35 ID:6aY9EJs4(1) AAS
5km@川口
日が完全に落ちないと風が涼しくならないね
737: 2023/08/14(月)21:13 ID:tf8MYjSx(1) AAS
9km@隅田川
スロージョグ
738: 2023/08/14(月)21:56 ID:92DgN8yz(1) AAS
5km@犬山
踏切で電車が4本も通りました
739: 2023/08/14(月)23:55 ID:aubug0/H(1) AAS
13km@北多摩
無灯火のランナーはおっかない
740: 2023/08/15(火)07:55 ID:9ARWs6UN(1) AAS
11.3km＠矢巾町
途中から雨降り吹っ切れたら気持ち良かった
741: 2023/08/15(火)16:26 ID:5MKy+RtQ(1) AAS
7.6km60分33度
742: 2023/08/15(火)16:43 ID:Yor2UBgT(1) AAS
5km@隅田川
やはりまだ日中走るのは危険だな
743: 2023/08/15(火)16:57 ID:6JALYIcb(1) AAS
10.3km@カムロちゃん
バーコード決済が使える自販機を見つけて
テンション上がる
744: 2023/08/15(火)18:15 ID:mEPMasNw(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
こちらはそよ風ラン
745: 2023/08/15(火)18:18 ID:1FWL0/ed(1) AAS
3km@横浜
湿度きっつｗ
おまけにお盆だってのに予想外に人が多かった
746: 2023/08/15(火)20:44 ID:gsRhem1a(1) AAS
5km@九十九里( ´･ω･`)
747: 2023/08/15(火)23:03 ID:As2nLTe6(1) AAS
10km@北多摩
途中思い切り降られた
748: 2023/08/15(火)23:49 ID:aXeXci66(1) AAS
8km@北区3
昼前に走ったけど涼し気だった
749: 2023/08/16(水)02:35 ID:/1lFkZr8(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）
750: 2023/08/16(水)13:23 ID:RZ6wUZ+g(1) AAS
7.3km70分30度
751: 2023/08/16(水)16:51 ID:0NvfOwsN(1) AAS
5km＠若松
タイムに挑んでみた
752: 2023/08/16(水)18:14 ID:qSa3d+I1(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
盆過ぎて風変わっ…た？
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