[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 68 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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353: 2023/06/18(日)09:53 ID:69E+KHFK(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
暑熱順化ラン
354: 2023/06/18(日)10:31 ID:0ULKrLxm(1) AAS
19km@手賀沼
日差し強くて予定してた距離より短めにしたけど疲労感がすごい
355: 2023/06/18(日)11:49 ID:dKu59K/v(1) AAS
12㎞@北多摩
くーたくた
356: 2023/06/18(日)16:06 ID:P57ssfJa(1) AAS
21km@仙台
ハーフの大会に遠征 危険な暑さでした
357(1): 2023/06/18(日)19:28 ID:eh+SJL3Z(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
二部ランでたぬきとニアミス
358: 2023/06/18(日)20:16 ID:Bbi2ZwuC(1) AAS
10km@木増
やっと今年初ホタルを見ることができた
359: 2023/06/18(日)21:57 ID:orBF9Ef3(1) AAS
20㎞@九十九里
足が攣りそう( ´･ω･`)
360: 2023/06/18(日)23:41 ID:oX2IwVAg(1) AAS
>>357
無灯火ランナーですか？
361: 2023/06/19(月)06:31 ID:por6Pswc(1) AAS
6km@犬山
暑くてバテてます
362: 2023/06/19(月)12:23 ID:5RhWnGAo(1) AAS
7km@若松
363: 2023/06/19(月)16:44 ID:Ry/PR8qS(1) AAS
10.4km@カムロちゃん
手に持って走りやすいドリンクボトルを捜索中
364: 2023/06/20(火)00:06 ID:NaHlakzQ(1) AAS
12km@北多摩
昨日とうって変わって過ごしやすい
365: 2023/06/20(火)16:50 ID:wu44cK1s(1) AAS
10.6km@隅田川
スロージョグ
366: 2023/06/20(火)19:06 ID:1dUlKjVc(1) AAS
12.1km@カムロちゃん
ひたすらトロッティングしてみた
367: 2023/06/20(火)19:15 ID:2/15W8Ha(1) AAS
ワークマンの1900円のベストにコスタのコーヒーペットボトルが丁度のサイズで両サイドのポッケに入るので距離走るときは使ってる
背中にスマホも収まるので便利
368: 2023/06/20(火)22:37 ID:f5iM+O+8(1) AAS
6km@犬山
涼しげな夜でも走ると少し暑いです
369: 2023/06/20(火)23:55 ID:SjczjITj(1) AAS
12km@北多摩
珍しく平日に走友会的な人たちに出くわした
370: 2023/06/21(水)07:56 ID:ZIW611Iw(1) AAS
昨日
4.34km＠東京北区
モデレートキープJOG＆WALK
371: 2023/06/21(水)19:53 ID:bqklwiZd(1) AAS
20.1km@北区4号帰宅ラン
夏至ラン、思ったより気温湿度低く気持ちよく走れました
372: 2023/06/21(水)21:36 ID:ksRPzPVE(1) AAS
6km@ 隅田川
体調悪かったが走ったら良くなった
373: 2023/06/21(水)23:33 ID:lFXCldw0(1) AAS
7km@木増
雨ノーマークだったので雨粒が落ちてきた時は焦った
374: 2023/06/22(木)00:37 ID:uDSDDxk3(1) AAS
12km@北多摩
明日はお休み
375: 2023/06/22(木)03:30 ID:KDW6VL7L(1) AAS
25km＠横浜市泉区
ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）
376: 2023/06/22(木)06:26 ID:dPExIEy5(1) AAS
6km＠犬山
昨夜の分、涼しめでした
377: 2023/06/22(木)07:36 ID:aywk7MhH(1) AAS
7km@若松
378: 2023/06/22(木)07:56 ID:FHQpBtzO(1) AAS
9.7km@仙台
1回あたりの距離を伸ばすことにしました
379: 2023/06/22(木)16:33 ID:CkWQJPtU(1) AAS
12.4km@カムロちゃん
涼しいって素晴らしい
380: 2023/06/22(木)21:54 ID:fFD/f6Ve(1) AAS
走り出したら振り出しちゃって＞＜
2.48km＠東京北区
モデレートキープ
381: 2023/06/22(木)23:48 ID:SOM8b4E0(1) AAS
火曜日6km@北区3
買物ラン
今日走ろうかと思いきや板橋ペイ20％還元をしり、買物へ
食い過ぎサイクリング
382: 2023/06/23(金)19:19 ID:W+cKtiGM(1) AAS
14km@木増
畑のキュウリやトマトやナスが色鮮やかできれいだ
383: 2023/06/23(金)21:50 ID:gKYEzNlL(1) AAS
10km@犬山
涼しく走れました
384: 2023/06/23(金)23:19 ID:tOxmb3WI(1) AAS
13km@北多摩
スマホ機種変後、ガーミンのペアリングがうまく行かなくて、結局初期化再接続
385: 2023/06/24(土)08:14 ID:72DNJImG(1) AAS
10km＠北海道
6月半から早朝ジョギング
走ったあとのお茶が美味しい
386: 2023/06/24(土)09:16 ID:XNMK0MHX(1) AAS
18km@川口
風が涼しめ＆雲のおかげで走りやすかった
387: 2023/06/24(土)17:49 ID:ZMDbUGKQ(1) AAS
12km@木増
ウグイスが珍しく地面にいたので少しだけ姿を見る事ができた
388: 2023/06/24(土)19:05 ID:EbZpri2Y(1) AAS
10km@隅田川
久しぶりに心拍数185
389: 2023/06/24(土)19:28 ID:8GU1aKTS(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
ムシムシ
390: 2023/06/24(土)22:17 ID:TYV9/cp1(1) AAS
12km@北多摩
シニアな走友会の方々にぴゅんびゅん追いこされた
391: 2023/06/24(土)23:44 ID:JoEPbYdI(1) AAS
3km@北区3
ちょっとでも走ろうと湿度高くて汗かけました
バナナジュースと宅麺富士丸でプラマイゼロ
392: 2023/06/25(日)04:44 ID:olR0Fqim(1) AAS
20km＠横浜市泉区
ミッドナイトジョグ
今日はヘロヘロ(;´д｀）
393: 2023/06/25(日)08:17 ID:FovDoxDn(1) AAS
10km@北海道
６時半から早朝ジョギング
良い天気！
394: 2023/06/25(日)11:13 ID:1kw6XeYs(1) AAS
12Km@代々木上原
朝からムシムシ
しかし汗の出方が気持ちよい
395: 2023/06/25(日)16:57 ID:rYbdHW+1(1) AAS
13㎞@北多摩
走った後ダルくなるからもう昼間はやめとこ
396: 2023/06/25(日)18:37 ID:9rvIDOjv(1) AAS
10㎞@九十九里
夏到来( ;´･ω･`)
397: 2023/06/25(日)18:56 ID:Ctw2qKQ3(1) AAS
夕ラン3km@横浜
出がけはほぼ無風でうぇぇ…な具合だったが帰りのウォーキングタイムはわりと吹いてた
398: 2023/06/25(日)20:10 ID:ghkqX4pV(1) AAS
皆この時期いつ走ってるの？
朝は仕事あるし帰宅は早くて15時。
めちゃくちゃ暑いから夕方走ってるんだけど仕事おわってからだとかなりキツい
ちなみに夜は一応性別女と田舎なのもあって走るのが怖いw
399: 2023/06/25(日)20:14 ID:CUOgRuwW(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
秋の大会エントリー完了！
400: 2023/06/25(日)20:48 ID:8ZKiTq+3(1) AAS
22.8km@仙台
ハードジョグ(;´д`)
401: 2023/06/25(日)21:15 ID:qDCN8maR(1) AAS
11km@木増
ヘッドバンド買いに行ったらシューズとウェアとパンツも衝動買いしてしまった
402: 2023/06/25(日)21:28 ID:VFicD0n0(1) AAS
10km@隅田川
昨日の疲れが残ってる
403: 2023/06/25(日)22:21 ID:zAQzqVhD(1) AAS
21km@犬山
名古屋でハーフマラソンのイベントでした
暑くて食欲減退
404: 2023/06/26(月)06:41 ID:h+acaTwP(1) AAS
4km＠横浜市泉区
ソフトジョグ(;´д｀）
405: 2023/06/26(月)22:47 ID:xQ3zgZCf(1) AAS
モデレートキープJ＆W
４ｋｍ＠東京北区
406: 2023/06/27(火)16:33 ID:HyEa3vrF(1) AAS
11Km@代々木上原
824キロカロリー燃焼
407: 2023/06/27(火)20:32 ID:Gsd7XBmo(1) AAS
4km@隅田川
リカバリー
408: 2023/06/27(火)21:14 ID:rcBKJjKt(1) AAS
11km@犬山
猛烈な蒸し暑さでした
409: 2023/06/27(火)21:40 ID:jYgIyWTr(1) AAS
1km@横浜
気温も湿度も最悪レベルではないのに妙にきつい日でしたね
410: 2023/06/28(水)01:32 ID:YjKHeB7d(1) AAS
昨日今日5km@北区3
湿度高すぎて体臭すぎ問題
昨日の焼肉はチャラ
411: 2023/06/28(水)09:35 ID:Lr/quEXP(1) AAS
8.5km@木増
朝方なのに汗だくバテバテで軽く頭痛が来た危ない危ない
412: 2023/06/28(水)19:20 ID:QClgyM0Q(1) AAS
17.5km@隅田川
麦茶1200ml飲んだ
413: 2023/06/28(水)19:34 ID:0TCxD7rd(1) AAS
10㎞@九十九里
熱中症になっちゃう( ;´･ω･`)
414: 2023/06/28(水)20:21 ID:A9EgGcJD(1) AAS
20.1km@北区4号帰宅ラン
熱中症…もうやらん
415: 2023/06/28(水)21:22 ID:necRaK9y(1) AAS
11km@犬山
直前のゲリラ豪雨のおかげで涼しくなりました
416: 2023/06/28(水)21:46 ID:hBlWz5Px(1/3) AAS
モデレートキープＪ＆Ｗ
４ｋｍ＠東京北区
すごい湿気ですね
417: 2023/06/28(水)21:49 ID:hBlWz5Px(2/3) AAS
ｗｗｗｗ
落ちたｗ
418: 2023/06/28(水)21:50 ID:hBlWz5Px(3/3) AAS
すみません誤爆しました汗
419: 2023/06/28(水)22:45 ID:IgXHgRUl(1) AAS
3.8km@仙台
降ってきたので急いで引き返す
420: 2023/06/29(木)00:38 ID:IYJIxUdB(1/2) AAS
8km@北区3
ヒートテック着て走ってるの俺くらいかな
流石にサウナスーツは厳しいのでw
昼は天丼、プラマイゼロ
421: 2023/06/29(木)05:27 ID:iTx+XQVU(1) AAS
21km＠横浜市泉区
湿度が高い(;´д｀）
422: 2023/06/29(木)09:14 ID:y2Pdjbho(1) AAS
5.5km@木増
熱中症避けて今朝は少し短めに
423: 2023/06/29(木)16:00 ID:IYJIxUdB(2/2) AAS
6km@北区3
暑すぎる！串カツ買ってプラマイゼロ
424: 2023/06/29(木)16:49 ID:P7xEqWNV(1) AAS
1km@横浜
まともに走ったら倒れかねない直感きたので軽め
救急出動もいつもより多めやね
425: 2023/06/29(木)20:05 ID:uKgE5hMm(1) AAS
0km@隅田川
今月は150km
本日は危険そうなので休息日にしました
426: 2023/06/29(木)21:36 ID:0w2WCvde(1) AAS
13km@北多摩
戻って一息ついたら降り始めた
427: 2023/06/29(木)21:45 ID:6+uL+mBN(1) AAS
10㎞@九十九里( ;´･ω･`)
428: 2023/06/29(木)22:54 ID:51gCiXIQ(1) AAS
10.2km@仙台
夜涼しくなったけど虫がすごい
白いシャツも虫だらけ
429: 2023/06/30(金)00:33 ID:7TlWwwic(1) AAS
7km@若松
430: 2023/07/01(土)01:47 ID:NfV4Ejc9(1) AAS
6km＠横浜市泉区
汗びしょ(;´д｀）
431: 2023/07/01(土)08:22 ID:ZhJYdUtu(1) AAS
14km@木増
朝日と小雨でモーニングレインボー見ながら走れた
432: 2023/07/01(土)08:59 ID:CQQdamNT(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
びっしょびしょ
汗で
433: 2023/07/01(土)12:33 ID:9zvVBomN(1) AAS
10km@犬山
予報が外れて雨上がりました
434: 2023/07/01(土)13:32 ID:l1P3ipXz(1) AAS
10km@北海道
昼間に走るとやっぱり暑い
435: 2023/07/01(土)18:02 ID:2Y3WZUad(1) AAS
2km@瀬谷
湿度きっつー
436: 2023/07/01(土)19:09 ID:WSIamsuI(1) AAS
13km@北多摩
これでまだ30度に行ってないんだものなあ
437: 2023/07/01(土)20:34 ID:FlgraOnR(1) AAS
11km@隅田川
スロージョグ
438: 2023/07/02(日)07:59 ID:/Lbms4TR(1) AAS
10km@北海道
６時半から早朝ジョギング
朝は気持ちいいけど
朝でも暑い！
439: 2023/07/02(日)08:00 ID:3qz75RJo(1) AAS
11km@木増
今朝は樹液の匂いがなぜか強烈
440: 2023/07/02(日)08:46 ID:fLqdlzUB(1) AAS
8km@さいたま
日差しがキツイけど、日陰はまだ風が涼しいね
441: 2023/07/02(日)10:54 ID:IvY3Wb7N(1) AAS
23.7km@仙台
早起きラン 20k前後から足が重くなる
442: 2023/07/02(日)12:57 ID:xDhJ+Imp(1) AAS
12Km@代々木上原
今日は早朝でも暑い
870カロリー燃焼
443: 2023/07/02(日)15:03 ID:gxp2aY2E(1) AAS
10km＠若松
滝汗ですね
444: 2023/07/02(日)19:24 ID:6Mxc3ihY(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
日の入り近くで走りやすい気温、湿度に
445: 2023/07/02(日)19:25 ID:Oyywg/AV(1) AAS
13km@北多摩
流石に今日は昼間走る気にならなかった。
446: 2023/07/02(日)19:43 ID:3JfXs332(1) AAS
モデレートキープＪ＆Ｗ
5，56ｋｍ
昨晩、酒入れてるし気温が気温なんでＷ多め
447: 2023/07/02(日)21:58 ID:MEwgWd3d(1) AAS
10㎞@九十九里
6月は計112.2㎞でした( ´･ω･`)
448: 2023/07/02(日)23:47 ID:rmiJL5L0(1) AAS
6km@北区3
ダッシュを交えたら早くもランニングハイ
暑さも気分をのせてくれました
が、昼御飯なので子ども達と帰る
449: 2023/07/03(月)19:58 ID:s3k8Mi1M(1) AAS
13km@北多摩
昨日と同じ時間だけど今日はあちー
450: 2023/07/03(月)20:27 ID:LAfrud4E(1) AAS
7.9km@ 隅田川
ちょっとシンスプリント気味
451: 2023/07/03(月)20:46 ID:an18IEf7(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
452: 2023/07/04(火)06:33 ID:l7rZ6TRa(1) AAS
昨日
17km@真駒内公園
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