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【今日も】 ジョギング＠ 68 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
【今日も】 ジョギング＠ 68 JOG 【ジョグ日和】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/
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554: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/20(木) 22:12:10.53 ID:d3H/RRK6 8km＠若松 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/554
555: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/20(木) 23:22:17.44 ID:cha14QR4 6km@北多摩 明日はもう少し早い時間に走りたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/555
556: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/20(木) 23:28:43.50 ID:eCO8A4S4 10km＠矢巾町 雨上がりはちょっと涼しい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/556
557: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/21(金) 00:04:45.95 ID:7ImYPuDF 5km@北区3 書き込めるようになりましたか 晴れの日は基本走ってました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/557
558: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/21(金) 14:24:36.09 ID:GT5y7a9C 9.1km75分29度 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/558
559: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/21(金) 19:09:27.16 ID:hgs6oj9B 10.0km@カムロちゃん 雨上がりで少しだけ過ごしやすかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/559
560: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/21(金) 20:05:20.44 ID:XKJXY/Nq 6.3km@北区4号荒川河川敷 坂道ダッシュ入り！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/560
561: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/21(金) 21:11:25.07 ID:ztQ/eXk+ 10.5km@隅田川 風が涼しかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/561
562: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/21(金) 23:48:23.82 ID:608IYTEh 6km@犬山 あまり汗もかかずに済みました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/562
563: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/22(土) 04:53:49.01 ID:SqRmUYg0 21km＠横浜市泉区 ミッドナイトロングジョグ(;´д｀） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/563
564: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/22(土) 07:34:00.22 ID:WDZFG+n2 13km@北多摩 昨晩。ぽつぽつと降る雨でちょっと楽な気分に http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/564
565: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/22(土) 08:17:21.93 ID:PcgchgPZ 新聞配達やって走って配れ！！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/565
566: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/22(土) 08:31:02.59 ID:l56Rip9f 12km@木増 キジメスと10mくらい並走した速いなあいつら http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/566
567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/22(土) 10:31:03.82 ID:5+UGMb0Y 5km@犬山 曇りがちで楽に走れました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/567
568: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/22(土) 13:41:32.00 ID:hOHEpIG/ 10km@九十九里 日中は厳しいね( ;´･ω･`) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/568
569: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/22(土) 14:10:59.04 ID:WDZFG+n2 13km@北多摩 日が出てなくてこの位の温度だとなんとかなる。先週末とは大分違う。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/569
570: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/22(土) 18:11:17.16 ID:Cn/73SZ9 10.1km@北区4号荒川河川敷 東からの風、かなりマシ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/570
571: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/22(土) 19:11:16.64 ID:HD1OdeB6 皆すごいねこのクソ暑いのによくそんなに走れるよ 5km@さいたま市 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/571
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/22(土) 22:09:01.25 ID:eeK55lmd 5km＠矢巾町 ようやく念願の２５分切りできた 次はコンスタントにキロ5分切り出来るようになりたいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/572
573: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/23(日) 03:05:38.33 ID:eqBWeogI 21km＠横浜市泉区 2夜連続ミッドナイトロングジョグ(;´д｀） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/573
574: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/23(日) 08:30:25.96 ID:8s3ODq7M 22.4km@仙台 朝ラン超気持ちいいヽ(´∀`*)ﾉ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/574
575: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/23(日) 09:12:47.54 ID:B6SDjVFF 20km@犬山 旅行ついでに琵琶湖沿いを走りました 彦根で鳥人間コンテストの発射台が組まれてるのを見ることができました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/575
576: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/23(日) 11:53:48.05 ID:WmXMT5Ew 12km@北多摩 日陰を選んで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/576
577: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/23(日) 12:05:10.46 ID:jZ1RiZ5b >573 >574 >575 (((;ꏿ_ꏿ;))) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/577
578: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/23(日) 12:44:59.83 ID:7peJrPw2 足が痛くて二、三日休みたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/578
579: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/23(日) 13:20:41.65 ID:6FJuTRRX 36km@荒川河川敷 乳酸溜まりまくってるからクエン酸風 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/579
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/23(日) 13:21:31.10 ID:6FJuTRRX クエン酸風呂 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/23(日) 18:00:57.68 ID:o0odv68E 10.1km@北区4号荒川河川敷 カラッとしてて多少マシ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/581
582: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/23(日) 18:11:24.83 ID:1msEuQK+ 12.3km@カムロちゃん なかなか距離を延ばしていけない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/23(日) 21:03:15.94 ID:QsLll5eM 10km@九十九里( ´･ω･`) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/583
584: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/23(日) 21:57:58.98 ID:4tLjx2nK 11km@隅田川 全くペース上がらず http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/584
585: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/23(日) 22:39:20.69 ID:y56kgC/9 12Km@代々木上原 日没の涼しい時間に890カロリー燃焼 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/585
586: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/24(月) 08:10:10.74 ID:F+swcv2p 代々木上原の方はどの辺りを走ってるんだろう。あの辺は走るとこあります？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/586
587: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/24(月) 14:21:01.80 ID:wtcqtQRx 7.5km60分31度 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/587
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/24(月) 16:34:15.72 ID:mrrxbVDk 10.3km@カムロちゃん うちの近所では蝉に交じって鶯も鳴いてます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/588
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/24(月) 19:50:16.41 ID:4CFbZkvz 13km@北多摩 金星低くなったなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/589
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/24(月) 20:25:53.49 ID:QT/zFxyo 8km@サービトン http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/590
591: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/25(火) 16:26:31.29 ID:jrf9csHR 10km70分32度 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/591
592: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/25(火) 17:19:33.25 ID:TQjKBTs4 5.9km@カムロちゃん 時間がないので短めに http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/25(火) 21:23:59.44 ID:8Olxplhc 5km@犬山 風は強いですが、暑いものは暑いです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/593
594: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/25(火) 22:14:11.54 ID:0M4Shm27 5km@矢巾町 今日も日課のラン終わり もう少し長い距離走りたいけど最近時間が取れなくて消化不良ぎみ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/25(火) 23:07:14.87 ID:7Raq+sm5 12km@北多摩 井上咲楽はすごいなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/595
596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/26(水) 05:55:15.73 ID:BB3FT25d 10.1km@北区4号荒川河川敷 日の出が遅くなってきた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/26(水) 10:39:09.87 ID:3m4ggotr 10km@九十九里 生命の危険を感じる暑さだ( ;´･ω･`) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/26(水) 19:53:48.93 ID:yUI2hd14 8km@若松 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/26(水) 21:21:04.05 ID:a3I80NFG TikTok Lite https://lite.tiktok.com/t/ZSLHo839f/ 今回は長々と動画見なくてもチェックインするだけ×7日 5000円+α もらえる tiktok 未登録端末 番号でチャレンジしてみて 31日までらしい 。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/26(水) 22:09:42.74 ID:8qTn/y+5 13.5km＠矢巾町 気持ち良かったけど死にそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/26(水) 22:35:21.93 ID:yPOauQjH 7km@北多摩 遅くなったんで短め http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/601
602: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/26(水) 23:27:08.49 ID:DTeriVhv 5.3km@仙台 日が落ちても30℃... http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/602
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/27(木) 15:34:46.20 ID:Cchhd8fQ 7.8km@カムロちゃん 今日は走るにはちょっと暑すぎました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/27(木) 17:13:27.38 ID:QdYh8YK7 10.4km90分34度 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/604
605: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/27(木) 19:34:09.53 ID:DXSViZGF 9.4km@隅田川 呼吸も楽だったし脚も動いた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/27(木) 21:21:29.07 ID:hmGd07pk 4.15㎞＠東京北区 今日もモデレートキープで少しハードもあり 暑いは暑いけど例年より湿度は低めですよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/606
607: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/27(木) 22:30:45.53 ID:tjw8CIbZ 13km@北多摩 日が暮れても涼しくならないねぇ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/607
608: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/28(金) 00:10:59.08 ID:vjymDZT8 5km＠矢巾 今日は軽く流しただけなのに湿度が高いせいで汗がヤバい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/608
609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/28(金) 01:32:28.48 ID:w6MFPlH7 10km@九十九里( ´･ω･`) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/28(金) 11:41:28.72 ID:hoGvG3+m >>586 東大駒場とか代々木公園とか1～2kmくらいでしょ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/610
611: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/28(金) 14:11:39.13 ID:MPzlyAcR 6.5km60分32度 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/28(金) 16:24:32.21 ID:zgYWzeTo 9.7km@カムロちゃん 風があって昨日よりは過ごしやすかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/612
613: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/28(金) 19:53:38.55 ID:l1YXK44S 13km@北多摩 汗だく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/613
614: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/28(金) 22:15:28.06 ID:zL5c3xZg 15.7km＠矢巾町 湿度あまりないけど汗だく 明日からもっと暑くなるんだよねヤダヤダ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/614
615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/28(金) 23:13:33.33 ID:IoXAARPb 5.1km@仙台 夜でも湿度がすごい 5kスロージョグで滝のような汗 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/615
616: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/29(土) 05:00:07.93 ID:m0vMtJ1Q 21km＠横浜市泉区 ミッドナイトロングジョグ(;´д｀） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/616
617: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/29(土) 09:25:13.85 ID:HW3WqQNW 20km@川口 いつもの日陰ルートをちんたらと 8時過ぎると風が熱風になる… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/617
618: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/29(土) 10:45:45.07 ID:CTwYSvat 32km@音威子府 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/618
619: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/29(土) 10:54:24.89 ID:SiNkcjYb 10.1km@北区4号荒川河川敷 今日はかなりマシに感じました 暑熱順化してきたか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/619
620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/29(土) 14:38:12.21 ID:h0UW+4cW 9.5km75分32度 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/620
621: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/29(土) 15:02:39.00 ID:1uyP2271 12.1km@カムロちゃん 午前中の方がほんのちょっとだけ走りやすいかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/621
622: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/29(土) 18:25:12.97 ID:ZUEwzPTl 10km＠若松 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/622
623: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/29(土) 19:58:42.22 ID:Xl+Ogtkv 13km@北多摩 公園は花火の親子連れ多数。虫取り多数。夏休み http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/623
624: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/29(土) 21:55:07.28 ID:7gZgFWFL 9.2km@隅田川 花火大会で人多すぎた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/624
625: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/29(土) 23:43:34.07 ID:lxy2LM65 10.6km@犬山 名古屋城周辺を走りました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/625
626: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/30(日) 04:15:52.90 ID:DIguci7S 12km@世田谷公園 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/626
627: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/30(日) 11:03:48.86 ID:s5kPAt0h 10.1km@北区4号荒川河川敷 今月の総走行距離は174kmでした 来月はもう少し頑張ろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/627
628: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/30(日) 11:16:05.68 ID:rRoiPOFO 18km@手賀沼 けっこう日陰走ってるんだけど足の動き鈍くて全然進まんw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/628
629: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/30(日) 11:16:08.77 ID:nZ7QADfP 15.0km@仙台 もう日中は厳しいので4時出発 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/629
630: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/30(日) 13:44:51.25 ID:AaO5yd4k 11km@犬山 無理できない暑さです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/630
631: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/30(日) 18:09:50.47 ID:BXWh0w1t 10km＠矢巾町 朝の涼しい内に走れて良かった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/631
632: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/30(日) 18:59:58.19 ID:j6sA8ggQ 6km@隅田川 今月は151km 明日はお休み http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/632
633: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/30(日) 21:36:21.17 ID:hW0sogi1 10km@九十九里( ´･ω･`) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/633
634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/30(日) 23:43:57.45 ID:/qdRwd/1 13km@北多摩 夕立どこ行った？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/07/31(月) 17:25:07.31 ID:LzKAm1/Y 6.8km60分33度 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/31(月) 22:37:16.15 ID:QDWySVv7 11km@北多摩 明日は仕事の都合でお休み http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/31(月) 23:29:39.70 ID:yI/0lhCL 5km＠矢巾町 今月もケガもなく走れました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/08/01(火) 02:32:21.00 ID:+RZPCszn ﾊﾟﾝ 彡⌒ミ ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ ﾊﾟﾝ( `･ω･) ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ (( （ つ つ彡⌒ミ ),ｨ⌒( ･ω･) （_（__人__,つ ､つ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/08/01(火) 13:14:16.13 ID:Shhm3I/i 7.2km64分30度 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/08/01(火) 20:41:50.22 ID:2UAx38+w 10km@九十九里 ７月は計140kmでした( ´･ω･`) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/08/01(火) 21:23:51.04 ID:fd+Zzw1U 8.2km@犬山 今日から10日連続花火です 大きくコースを変えて混雑回避 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/08/01(火) 22:12:39.87 ID:gtc3dkcz 5.2km＠矢巾町 今日は身体が軽い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/08/01(火) 23:06:09.39 ID:3hrU+PfY 11km@北多摩 涼しかったので予定変更 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/08/02(水) 16:38:01.08 ID:0XmdRBq9 6.8km60分30度 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/08/02(水) 16:48:37.20 ID:UMI9TkDX 9km＠豊平川CR 折り返しで暑すぎて途中川で涼んで気持ちよかった模様 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/08/02(水) 18:16:57.35 ID:rfs99LE5 5km@九十九里( ´･ω･`) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/08/02(水) 19:38:56.33 ID:g1WX/FrG 10.2km@犬山 ここのところ暑さが少しだけマシに感じられます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/08/02(水) 19:56:02.55 ID:Ilkdo4y2 8km@若松 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/08/02(水) 21:17:03.13 ID:M95+nUbz 11km@隅田川 だいぶこなれてきた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/08/02(水) 22:14:41.66 ID:LGD1kmKA 10.3km＠矢巾町 7月は184kmだったので今月は200km踏めればいいな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/08/02(水) 22:48:38.89 ID:vn6yLDnt 3.1km@仙台 暑くて軽め http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2023/08/03(木) 00:06:08.70 ID:1A1gj83f 10km＠横浜市泉区 汗(;´д｀） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/08/03(木) 05:24:56.64 ID:aUBXOJ65 13km@北多摩 昨日の晩。月が登ったころ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682652481/653
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