[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 66台目 (1002ﾚｽ)
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360(3): (ﾜｯﾁｮｲ 8daf-X/lp [122.22.86.144]) 2023/08/02(水)05:05 ID:odm5DdQJ0(1/2) AAS
>>357
そんな大袈裟なことじゃなくてハンドル握った前傾姿勢にならなくても効果あるよねって意味で書いたんだ
エアロバイクって種類によって使う姿勢が異なるって聞いたから
361(1): (ﾜｯﾁｮｲ eeb7-9SRD [153.144.77.62]) 2023/08/02(水)08:21 ID:TF26AOd50(1) AAS
>>360
それにしたって、ここにお医者さんがいるわけでもないし
大丈夫ですとか、どうにも判定できないでしょう。
手放しで腹筋周りに効果があるかもしれないし
そもそも文字を追えるぐらいの負荷自体どうなんだろ？というのもあるし
ネットの匿名掲示板で聞いて安心する材料でもないと思いますよ。
362: (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sda2-klXi [49.105.102.206]) 2023/08/02(水)09:29 ID:4GldpGXKd(1) AAS
>>360
そういう意味まで読み取れなかったよ
367: (ﾜｯﾁｮｲ ec7f-vjxt [150.249.55.177]) 2023/08/06(日)14:47 ID:bIclGyFw0(1) AAS
>>360
前傾姿勢で大腿を腹に近づけることで腹直筋に負荷をかけるんだろ
立ち姿勢における腿上げみたいなもの
リカンベントではその効果を見込めない
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