[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
314(1): 2022/10/29(土)22:19 ID:pYvFCC/w(2/2) AAS
>>311
朝は元々食べる習慣がない（よくないのは分かってる）
昼は食べたいもの食べるけど量は半分くらいかな
夜は主食なしおかずだけ
私の場合元々一回の食事はそんな多くなかったけどダラダラ間食と寝る前にもなにか食べるのが癖になってたけどそれがなくなったのが大きいかな
316: 2022/10/30(日)16:24 ID:228qxCpP(1) AAS
>>314
間食と夜食が止められるって、すごい。それだけ痩せたら、服も買い直さないといけないね。
>>315
時々してみて。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s