[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 (1002ﾚｽ)
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190(1): 2022/10/17(月)01:58 ID:RMuUCM2n(1) AAS
5月からサクセンダ始めて約5ヶ月間で10本消費
トータル12キロ痩せた
最後の方は打ったり打たなかったり少量だったり
やめたらリバウンドすると聞いてたけど今のところ食欲が爆発したりはなく大丈夫そう
16時間ダイエットも並行してやってる
もう何も頼らずにキープしていきたい
サクセンダまとめて10本買った時12万ぐらいかかったけど
ダイエット強制的に始めるきっかけになったし
絶対痩せなきゃって気持ちになれたから
やって良かったと思ってます
191(1): 2022/10/17(月)02:27 ID:JZqyrNjN(1) AAS
>>190
16時間ダイエットは、何時から何時まで食べてOKにしてる？
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