[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 (1002ﾚｽ)
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102(1): 2022/10/05(水)18:29 ID:8xh7ZN8c(1) AAS
運動は駄目よ
私は160cm110kgの時に病院で血液検査を受けて
リベルサス3mgを処方されたけど、
膝・腰・足首を痛める恐れありということで
85kgの今でも担当医師から運動禁止令が出てる
106: 2022/10/05(水)19:51 ID:Ii3eZTR4(2/4) AAS
>>102
あなたが太りすぎて運動一切禁止でも、皆がそうとは限らない。年齢もあるだろうし。
150kgの人は、医師と相談しながら無理せず運動したらいいよ。最初は散歩レベルかもだけど。
肥満外来やダイエット外来によっては、心拍数を計りながら運動（自転車など）検査したりして、どのレベルの運動をどのくらいの時間推奨するか教示されるけどな。
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