[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 (1002ﾚｽ)
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32: 2022/09/13(火)16:56:19.32 ID:+CPoz4lW(1) AAS
>>28
個人差あるのかな
3mgを2ヶ月間飲んでるけど怖いくらいお腹減らない
122: 2022/10/07(金)09:14:36.32 ID:tW8HlpLn(1) AAS
食べる順番に気を付ければいいだけのような気もするけどね
野菜→肉や魚や卵や豆腐→ご飯、にすればいいわけだから
つまりたんぱく質の後に炭水化物になればGLP-1は出る
169: 2022/10/10(月)14:43:45.32 ID:a7JaET26(1) AAS
やっぱりあの先生か…でも今はやってないんでしょ
塀の中から処方してくれるわけじゃないしな〜
196(1): 2022/10/17(月)20:27:04.32 ID:vynG5Euv(1) AAS
>>193
大丈夫
518(1): 2022/11/18(金)20:21:50.32 ID:bM0eBFIq(1) AAS
自分は結構食べてるよ
最初は無理だったけど一ヶ月も経つと薬に慣れるのか
炭水化物は控えてるのでご飯やパンは食べずにおかずだけって感じ
それで月1.5キロペースかな
520(1): 2022/11/18(金)22:56:09.32 ID:zY7umEWl(1) AAS
先月からリベルサスを処方され、今月からメトホルミン(こちらも痩せるらしい)も合わせて処方されてる糖尿病患者です。
9月62kgからスタート。
白米食べる時は100g
普段はオートミール、おかずは基本的に油少なめ生活をしていて、先月だけで3kg落ちました。
運動は大嫌いなので全くしてません。
現在55.4kg。
最初の1ヶ月くらいは空腹がつらくてつらくて大変でしたが、空腹に慣れてしまったのと
リベルサスの効果で空腹でも食欲無い感じです。
痩せるのは嬉しいけど食欲無いのは楽しくないですね。
537: 2022/11/19(土)17:36:33.32 ID:ogE4hWsb(1) AAS
オンラインで注文した
飲み方だけ気をつければいいの？
637: 2022/11/27(日)11:21:27.32 ID:J/g9M/Cg(1/2) AAS
お金がなくなっちゃったとかかな
高い金出して買ってんのに効果なかったとか
675: 2022/12/01(木)15:11:39.32 ID:zeHyfcIM(1) AAS
肥満改善薬 アライ
695(1): 2022/12/04(日)19:30:20.32 ID:e1tnoAML(1) AAS
初回で3mg初めて3週間経たないぐらいなんだけど想像してたよりは痩せてない
7mgに変えたら違うのかな？3は微妙だったけど7に変えたら結構落ちたよって人いますか？
748: 2022/12/09(金)23:03:10.32 ID:vfn4KejU(1) AAS
肩こりと肩甲骨周りが痛いです
864: 2022/12/20(火)00:16:05.32 ID:pojmeHtn(1) AAS
>>862
筋肉が減るって心配する人いるけど、俺がした減量25kg中で落ちた筋肉は2kgだったが
そんなに問題だとは思わない
タンパク質不足でハゲるのは嫌なんで今は朝食にプロテイン25g摂ってて
他の食事もタンパク質→野菜→ご飯の順番で食べてる。
ご飯は少ししか食べられないかな
タンパク質は一日65ｇが目標
995: 2022/12/31(土)11:13:47.32 ID:P+za/j7i(1) AAS
年末年始は実家だからGLP中止してる。太ってきたから帰ったらまたダイエット開始だ…台無しだ
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