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GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 (1002ﾚｽ)
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/
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893: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/21(水) 21:41:05.77 ID:TJXaUNG7 >>892 血糖とか？ もともと3ヶ月に一度血液検査してて血糖とかは問題ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/893
894: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/21(水) 22:34:58.95 ID:4gJYooyX >>893 肝臓と腎臓の数値はチェックしておいた方がいいと思うよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/894
895: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/21(水) 22:35:46.22 ID:UqmV6FNB 一度死んでみれば http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/895
896: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/21(水) 23:47:25.66 ID:imY+NEGe テスト http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/896
897: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/22(木) 20:17:28.15 ID:dwhJU3L/ 73.2kg 毎日コンマ数キロ落ちてるから逆に大丈夫か不安になるな。対して何もしてないから、筋肉ばっか落ちてんじゃ無いかとか。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/897
898: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/22(木) 20:18:52.25 ID:iMatc5jM 心配ならジムにでも行ってインポディ乗っておいで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/898
899: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/22(木) 20:52:05.19 ID:dwhJU3L/ インボディはあまり信じてないけど、筋トレハイボリューム維持出来てるから大丈夫だと信じたい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/899
900: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/23(金) 01:52:44.36 ID:pxDIu7qM ここの人みんな定期的に血液検査してるん？毎年の健康診断以外で http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/900
901: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/23(金) 07:59:34.87 ID:pOk0zvju >>900 献血してる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/901
902: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/23(金) 12:10:16.68 ID:VRLyL/Fo オゼンピック打ちつづけて2年経過 BMI20だけどやめどきがわからない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/902
903: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/23(金) 16:21:26.64 ID:X1RnZVtv >>900 服薬する前と、服薬1ヶ月後に自費で血液検査した。 血液検査について、このスレ内ででも既出だから読んでみたら？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/903
904: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/23(金) 17:32:47.55 ID:bKe43lDQ >>903 免疫系の疾患で3-6ヶ月に一度血液検査してるから心配ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/904
905: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/23(金) 19:08:54.25 ID:LOawUw97 検査は金の無駄 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/905
906: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/23(金) 22:05:45.28 ID:0MieJQVG リベルサス安いところ教えて http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/906
907: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/23(金) 22:13:19.57 ID:alis+nIe 糖尿で後期高齢者になればどこでも1割負担やで良かったな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/907
908: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/23(金) 22:16:51.70 ID:pxDIu7qM 過去のコメント読んだ。ワンコイン血液検査とかあるんやね。 ココカラファインで店頭で2000円で血液検査出来るとかめちゃめちゃ便利やん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/908
909: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/24(土) 00:54:11.71 ID:G18q90sz ワンコインオゼンピックもあるぜ。打たれても痛くなくて笑ったけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/909
910: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/24(土) 03:37:37.72 ID:sXozDft1 リベめちゃ効いてくれているものの、眠気とやる気低下が凄くて何もできません。 どうすりゃいいですかね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/910
911: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/24(土) 05:46:47.56 ID:Z35wnKyx >>910 ニートになれば問題ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/911
912: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/24(土) 05:59:14.71 ID:OtZBj6M+ リベルサス7mgにして2日目からききだした なんか食わんでもいいかなってなる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/912
913: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/24(土) 10:26:12.82 ID:QAlHZpSq 初日は効かないよね 2日目ぐらいから血中濃度が安定するのかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/913
914: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/24(土) 11:15:15.28 ID:Z35wnKyx 3ミリで効くわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/914
915: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/24(土) 14:12:20.79 ID:W2+5trlY そうそう、それ思った 半減期の長い薬だから、だんだん蓄積されてくのかななんて思った http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/915
916: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/24(土) 14:34:21.37 ID:D737R08M 最近4日~5日に1kgペースで落ちてるけど何処らへんでそんなカロリー消費してるんだろう。 純粋に脂肪減ったと考えると一日収支1500~2000kcalはマイナスになってるという計算なんだが、そんなマイナスになるほど運動も何もしてないし。使えば使うほど謎な薬だ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/916
917: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/24(土) 16:47:31.33 ID:1VhskDzJ 一ヶ月で52キロから47キロまで頑張った 彼氏は出来なかったけど自分を褒めたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/917
918: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/24(土) 17:13:32.16 ID:oBFViFIC 薬のおかげであなたは頑張ってないでしょう？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/918
919: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/24(土) 17:16:09.27 ID:8BTCEvTm >>917 付き合おうよ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/919
920: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/24(土) 18:28:54.46 ID:92VDBOex 食えないからエネルギー足りない感じするけど 空腹感なくてすごい不思議だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/920
921: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/24(土) 21:17:52.41 ID:cTyY4DBq ケーキうめぇ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/921
922: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 00:18:32.46 ID:pOgxlvKm リベルサス初めて飲んだけど空腹感変わらないな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/922
923: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 06:10:02.42 ID:vT7+8ilX >>922 自分は3mg効かなくて、7mgに上げて2-3日できたわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/923
924: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 07:49:53.41 ID:cY23yrQi リベルサスからオゼンピックに切り替えってそのままやっていいのよね？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/924
925: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 10:32:47.03 ID:gf3vxEo0 リベルサス7mg飲み始めて2ヶ月経ったけど停滞してるのかな 2時間あけてもお腹は空くから普通に食べられるし、結果的に1ヶ月目より増えてるという壁にぶち当たってる 食べる量増えた訳でもないし運動もしてるのにな… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/925
926: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 13:11:04.37 ID:cZNM4qN2 直近3日で1kg痩せて始めて1ヶ月で5kg痩せたわ。リベルサスってホント効くね。食わず嫌いせずに始めからSGLT2阻害薬とかゼニカルとかにしないでこれにしてたら良かった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/926
927: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 13:29:46.66 ID:pOgxlvKm >>923 ありがと。3900円で手に入れたし、のんびり試してみるわ。ちょっと苦い薬なのなー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/927
928: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 15:21:42.57 ID:cItp6YPM 3900円？🤔 苦い？🤔 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/928
929: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 19:03:02.71 ID:in3U8vBb これサクサク痩せるのにはちょうどいいけど筋肉落とさずに痩せるのは難しそうだなぁ 特に何もせずにここ一週間で2キロ近く痩せたからか、筋トレ全然力入んないし、初っ端からバテバテでまいった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/929
930: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/25(日) 19:34:22.03 ID:2tGiOZyQ >>926 ＳＧＬＴ２との重複服用にするともっと効くよ 試してみ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/930
931: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/25(日) 20:47:44.93 ID:4B13w77q リベルサスってなんで痩せるの？ 気持ち悪くなって飯食えなくなるってだけで食ったものをどうにかはならんよね？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/931
932: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 20:55:43.99 ID:vT7+8ilX >>927 味感じたら効果ないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/932
933: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 20:56:46.93 ID:vT7+8ilX 今日はリベルサス効かなかったな効果にムラがあるのか オゼンピック明日からスタートする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/933
934: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 21:19:07.31 ID:sb7Z7Rnn >>933 レポートよろしく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/934
935: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 21:43:27.64 ID:vT7+8ilX >>934 リベルサスは7mg2時間以上あけてた 明日から0.25のオゼンピックスタート http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/935
936: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 22:06:12.64 ID:0K57QNKG >>935 スタートしたら効果を教えてね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/936
937: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/25(日) 22:21:36.89 ID:WKCoSipN ６月からリベルサス3ミリ始めて12月現在マイナス10キロ。 (60キロ→50キロ) ３ヶ月目で7ミリに変えてみたが、お腹いっぱいだし、気持ち悪いしで１日300カロリーの摂取がやっとになった。 効きすぎていると思い、上のほうに居た、１日置きに7ミリの猛者を真似してみたが １日置きでも血中濃度が安定しているらしく、変わらない副作用と効き目に7ミリすごすぎて怖くなった。１シートで3ミリに戻したが、ちゃんと効いてる。 今のところ、問題なく１日1500カロリーにおさまる。 ちなみにリベルサス飲む前は １日2500カロリー食べてた。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/937
938: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 00:57:49.90 ID:gRWgDhui >>937 ピルカッターで割るのはどうなの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/938
939: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/26(月) 01:45:41.08 ID:YdKbk++u >>931 消化吸収が遅くなる ↓ 血糖値が急上昇しない ↓ インスリンが必要以上に分泌されない つまり、早食いの人ほど効果が高い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/939
940: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 03:05:00.89 ID:sj/SRMGu >>938 効果きえる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/940
941: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 03:13:32.56 ID:Tr2x/WvL >>940 そうなの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/941
942: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 04:07:14.84 ID:EYMwzDNM リベルサスが発売される前は内服薬は有効成分が胃酸に弱くて難しいと言われていた。 リベルサスは胃酸の働きを弱める成分が錠の外側にあって胃での吸収を助けているのだけど、割錠すると切断面から直接胃酸にさらされるのと、一錠単位で胃酸に働くよう設定されているので単純に効果が薄く、下手したら無くなる。 割錠、粉砕が駄目なのはリベルサスの箱の添付文書に記載されてる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/942
943: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 05:56:18.85 ID:V8SM6AWm >>939 これ自分だわ 早食いで大食いなのだが、3ミリで効果覿面 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/943
944: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 07:03:46.40 ID:sj/SRMGu オゼンピック注射0.25mgしてみた ダイアル式なんだが薬液も減ってる気がしなかったし、体内にも入ってる感覚なかったしこれでいいの感がすごいんだが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/944
945: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 11:10:11.18 ID:RqWxkryc >>944 0.25を4回目打ったとこだけど、シリンジのお尻部分見えてきたよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/945
946: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 11:39:52.38 ID:jXg5GHIi >>945 半分なくなった？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/946
947: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/26(月) 12:07:46.72 ID:ciIhjyVb 3mgで1ヶ月経って効果薄れたというか、当初より食欲湧いて悩んでたけど先週末金〜日って予定が入ってたから金曜朝から服用やめて今日朝飲んだらすごく効果感じる やっぱりたまに休薬挟むのが良いのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/947
948: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 12:18:17.42 ID:RqWxkryc >>946 最初の容量が見えないから半分かはわからない あと0.5二回分のはずだけどそれよりは多く見えるな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/948
949: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 13:19:58.72 ID:jXg5GHIi >>948 あれ？見えないのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/949
950: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 14:35:29.12 ID:sj/SRMGu なんか食べたい気がして食べてみると 少し食べるとなんかもういいかなってなるな 食べれないわけではないけどすぐ満足できるというか 朝オゼンピック注射してこんなにはやく来るものなのか、昨日のリベルサス7mgの効果が残っててそれに上乗せされたのかは不明だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/950
951: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 16:49:24.30 ID:deiVP4hL 止めたら元通りなら みんな死ぬまで飲むの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/951
952: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 16:52:39.41 ID:deiVP4hL 美容整形外科のYouTuberが 飲んだら低血糖で死ぬとか言ってたけど ここの人はみんな大丈夫そうだね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/952
953: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 16:53:02.25 ID:deiVP4hL あれは大袈裟に言ってるのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/953
954: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 16:56:07.03 ID:L7nt/FB4 血液検査を定期的にしてるから、心配ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/954
955: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/26(月) 16:58:54.26 ID:JoSxbWHo 低血糖は薬情に書いてあるから言わないとヤバいだろ 低血糖になっても死にませんとか言う奴いたらそいつの頭がイカれている http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/955
956: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 18:52:40.43 ID:jUigjwvE >>951 一応内科で処方してもらってるけど胃が小さくなるからリバウンドしないと言われた 既に飲む前の8割くらいは平気で食べられるようになってるので止めたら元通りになる気がしてならないけども http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/956
957: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 19:06:44.39 ID:sj/SRMGu 低血糖で死ぬほどまではいかないよ 108歳とか超えてるならまだしもそんな危ない薬ミスる可能性あるとダイヤル式で渡すわけ無いだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/957
958: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/26(月) 20:47:06.78 ID:sj/SRMGu まじで食べられん 思ったよりこれすごい効果を感じ始めた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/958
959: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/27(火) 00:16:52.51 ID:QxUfcJt3 >>958 すごい。 俺も処方してほしい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/959
960: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/27(火) 05:03:26.66 ID:7tYsa0L2 書き込み増えたけど最近流行ってるの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/960
961: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/27(火) 13:21:19.48 ID:sVOpTXhq >>952 リベルサスの全世界での販売数を考えると、 リベルサス飲むと低血糖で死ぬなら 今ごろコロナどころの騒ぎじゃなくなってるよねｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/961
962: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/27(火) 14:07:41.10 ID:D8j7wbdh 昨日のオゼンピックのものだけど、無理して朝昼で500キロカロリー位摂取した。 食べるの苦痛で食の楽しみみたいのは完全になくなるな。 食べないとハゲたり胸焼け酷くなってつらいからイヤイヤ食べるかんじ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/962
963: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/27(火) 14:16:31.75 ID:55dKP/F7 やっぱり美味しいモノ食べてリフレッシュしたいじゃん 自力で美容体重まで落としてからリバウンド防止にSLGT2阻害薬飲んでるわ。食べ過ぎた分の糖を流してくれるから食事愉しみながらダイエット出来る。 因みに糖尿傾向なし。血圧正常。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/963
964: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/27(火) 18:39:20.47 ID:dDmnM9py オゼンピックやりながら筋トレしたら1ヶ月で4キロ筋肉量増えたわ インスリンの効果すごいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/964
965: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/27(火) 19:06:10.02 ID:gOYh+8vg インスリンにそんな効果あるの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/965
966: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/27(火) 20:13:19.58 ID:lyj/lvLv インスリンはグリコーゲンを筋肉に蓄えて、異化を抑制しタンパク質合成を促進する。 そのせいか何もしなけりゃみるみる痩せるのに筋トレするとすぐ体重増えがち。 モチベ的には体重減ったほうがわかり易いんだが。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/966
967: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/27(火) 20:20:08.48 ID:Inqq7O8Q 体脂肪率だけ見るとガンガン減ってたからダイエット的には成功かな ケトジェニック併用したから死にかけたけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/967
968: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/27(火) 20:30:54.61 ID:gOYh+8vg なるほど、オゼンピック始めてから体調悪いことが多くてジム行けてなかったけど行くべきだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/968
969: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/27(火) 20:33:21.16 ID:Inqq7O8Q glp-1やりながらちゃんとトレーニングしてタンパク質とったらエグいほど脂肪減るからオススメ 糖質取らなすぎは低血糖で致死率上がるから注意 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/969
970: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/27(火) 23:10:39.08 ID:oZ/o5O9K 3ミリ始めて1ヶ月半だけど2.5キロしか痩せてない 水分が出ていってるレベル ここ2週間ずっと同じ体重だしやっぱり2ヶ月目に7ミリに上げるべきだったのかな 停滞期の終わりが見えなくてつらい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/970
971: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/27(火) 23:11:52.80 ID:uknjA0hA glp1って筋トレにも効くの？！ 痩せるから筋肉はなくなるんかと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/971
972: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/28(水) 04:34:24.09 ID:JrVowCQ7 痩せたら筋肉落ちるに決まってるだろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/972
973: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/28(水) 05:33:37.01 ID:6Sk6kmFz ステロイドじゃないのでちゃんと栄養取ってある程度しんどい筋トレしたら…だよ。 体重落ちるくらいしか食べてなければ筋トレ頑張っても現状維持が精一杯。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/973
974: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/28(水) 06:01:21.26 ID:sekjlL5z https://i.imgur.com/X8zBlAs.jpg https://i.imgur.com/BRYtNun.jpg 一応これオゼンピック0.5やりながら毎日筋トレしたインボディ測定です。 体重はあんま変わってないけど筋トレ初心者だったから初動ですごい筋肉量増えました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/974
975: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/28(水) 09:01:55.92 ID:cP+bUyr1 すご 筋トレ真面目にやっても年に２キロくらいしか筋肉増えないってどこかで読んだけど、２ヶ月でこれか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/975
976: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/28(水) 12:37:30.76 ID:U1K8WVBn これは初心者というところが大きいと思うよ。普段使わない筋肉への刺激に敏感な初心者だけは痩せながら筋肉増やすのが可能と言われているから。 1年以上筋トレ続けてて重量だけで言えば中級者レベルだけど、有効成分的には同じリベルサスを飲んでいるけど、薬のおかげで体重減るペースが早く、やはり筋肉も落ちる。追い込んだら後数日は筋肉の修復で体重増える。 普段から限界重量でやってるので体重減ったら挙げれる回数とかバテ具合とか同じ身体かというくらい変わる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/976
977: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/28(水) 17:30:06.95 ID:4Wu9AXNK ビルダーが歓喜だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/977
978: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/28(水) 18:45:32.86 ID:UVFQ/fEH >>974 素晴らしい、努力の甲斐ありましたね！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/978
979: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/28(水) 18:49:26.69 ID:2HY3tr8K オゼンピックって打った初日が一番効果強くて そこから次の注射まで効果おちてく？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/979
980: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/28(水) 19:15:37.06 ID:BDK/bO9z YES http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/980
981: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/28(水) 19:21:41.31 ID:ClFpiKVO 空腹感あって食べたらすぐさまだめだったけど食欲戻りそうで怖いな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/981
982: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/29(木) 16:44:12.82 ID:yVmGwY5K 最近GLP-1を知ったんだけど、コスパを求めるなら注射と経口どっちがおすすめなん? なんとなく注射の方が効果は高そうな気がするけど有識者教えてくれ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/982
983: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/29(木) 18:19:39.83 ID:3WBG/4pv >>982 保険適用なるの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/983
984: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/29(木) 18:27:08.09 ID:yVmGwY5K >>983 多分ならない コーラ飲んで検査値云々はあんまりやりたくないなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/984
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/29(木) 18:47:34.38 ID:ObJBdsWf >>982 コスパなら経口 飲み方が面倒で水の量とか飲んでから30分飲食ダメとか毎日飲む 注射は週一でハリも細いから産毛抜くくらいの痛み。鼻毛抜く方がはるかに痛いw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/985
986: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/30(金) 07:51:14.17 ID:9JKGV+Qh 毎日2-300g落ちていくからビビるな ストレスも少ないし、チートデイとかいって食欲爆発することもないし、なぜか酒も全然飲めなくなって健康になってくのを感じる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/986
987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/30(金) 15:09:21.21 ID:8rVN2woi 3mgのリベルサスを始めて一週間半だけど、そこまで食欲が落ちないよ 俺がすごすぎるんか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/987
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/30(金) 16:12:51.29 ID:1NnE4ZQ/ >>987 リベルサス7mgは効かなかったな オゼンピック0.25mgにしてやっと効いた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/988
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/12/30(金) 16:59:17.64 ID:Yg1Y1Md/ >>982 飲み方に特徴があるから面倒くさがりならオゼンピックの注射オススメ 週に一回やればいい上に確実に吸収されるのは値段差を覆す http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/989
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/30(金) 17:49:23.76 ID:WQCbcA9i オゼンピックは3割負担だと総額で月1万円超えるよね？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/990
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/30(金) 20:25:14.13 ID:p3nAizV3 自由診療で2万だから保険効けば六千円くらいでしょ 日本で保険適用あるのかしらんけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/991
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2022/12/31(土) 01:49:44.99 ID:pwTvstYA 薬止めた時にどうなるか怖い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1662363547/992
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