[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 (1002ﾚｽ)
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450: 2022/11/13(日)13:00 ID:satzU+hM(1) AAS
>>445
3mgで胃の調子悪いからって無理に食べなくていいと思う
短期的に結果出る人もいるけど、基本的には3ヶ月程度で効果出てくるとも言われてるし私ならまずは3ヶ月続けてみるかな
後は飲むだけじゃなくて運動、ウォーキングとかでもいいから時間あればする(既にしてたらすみません)
451: 2022/11/13(日)13:11 ID:333s2ur0(3/3) AAS
>>445 ごめん、きちんと計算してないって書いてあるね
きちんと計算したほうがいいよ
自分では1500kcalぐらいと思ってても1800kcalや2000 kcal行ってることってザラにあるから
452: 2022/11/13(日)13:51 ID:KJnvsuVJ(1) AAS
>>445
注射は試したの？
453: 2022/11/13(日)22:07 ID:T1FWRIJO(1) AAS
>>445
135kgのときに減量手術の相談したらすんなり勧められたけどなぁ
糖尿とか血圧とかの病気が併発してないと駄目だったけど。
6ヶ月の食事・運動療法で事前減量ができるかどうかと検査入院の時間が取れるかどうかだったな
事前減量の過程でリベルサスが処方されたけど私の場合は抜群に効いたよ
手術後はリベルサスは飲んでないけど、減量が進まないなどの状況によっては処方するとのことでした
手術しても食べたら増えるって言うけど、はっきり言わせてもらう
食えねぇよ！
454: 2022/11/14(月)05:13 ID:e5y7AOQo(1) AAS
うらやましいわ 田舎だからそもそも肥満外来がないわ
手術が出来る病院もない
だからリベルサスで１カ月２～３キロずつゆっくり痩せとる
455(5): 2022/11/14(月)12:33 ID:vuHKKc17(1) AAS
150kgの人間にレス下さった皆様ありがとうございます。アンカー大量につけると規制されるのでまとめて失礼します
自分の話題ばかりになってしまって本当に申し訳ありません
・年齢は比較的若いですがそろそろ危ないです
・1日1300-1500kcalはリベルサスを飲み始めて胃の調子が悪くなってからの話で、それまでは人の2倍食べていました
・仕事はフルリモートなので平日の仕事中以外ずっとベッドで寝て暮らしてます
・強迫観念のようなもので胃が悪くても食べてしまいます。ある程度食べないとやめた後リバウンドするとも考えます
・手術できない理由は手術に同意してくれる家族と付き添いにきてくれる家族がいないことです
・可能な範囲で運動も必要、3ヶ月は続けてみる、承知しました
・注射は怖いのとやや高額なので試した事ないです
・手術前のカウンセリングで食事に対する強い執着が指摘され、このままでは恐らく食べてしまうと医師に言われました
456: 2022/11/14(月)13:38 ID:SkSedcJ7(1) AAS
今日飲み始めたけど
食べようと思えば食べれるけど別に食べなくても平気みたいな感じ
今までこの時に食べてたから太ったんかな
457: 2022/11/14(月)15:05 ID:pqXJk8pT(1) AAS
>>455
リバウンドなんて体重減った人が心配することで減っていない人は一切気にしてはいけないことだわ。
とにかく寝たきりになりたくなかったら何か一つでも確実に摂生しないと後悔しかない人生になるぞ。
結局どっか言い訳を考えてる人だったのな。
あちこち病院回ってるみたいだけど言い訳ばかりで見放されてないか？
458: 2022/11/14(月)15:14 ID:yruswhv+(1) AAS
結局メンタルかよって感じではある
多分ここでも解決しないよ
459: 2022/11/14(月)15:44 ID:WzbTtQU7(1) AAS
運動したあとは気持ち悪くなって食事する気失せるし、痩せると味覚変わって高カロリー受け付けなくなってくるからとりあえず運動頑張ってからだねー
自分もフルリモートで寝てばかりだから我が身に置き換えて頑張ろう
460: 2022/11/14(月)16:02 ID:YgEIJ4m9(1) AAS
うんリバウンドは目標達成後に考えればいい。
取り敢えず明確な目標を!
これは命が掛かった自分プロジェクト!
痩せると色々考え方も変わるし見る景色すら変わってくるからね。
自分は人生変わったよ。
461: 2022/11/14(月)16:30 ID:pjDmgsVy(1) AAS
来年死んでもおかしくないような極度の肥満なのにでもでもだってでリバウンドの心配とか草
今のままでいるより100キロ痩せて50キロリバウンドするほうがよっぽどマシだろ
462: 2022/11/14(月)17:15 ID:xz+e0ils(1) AAS
> ・仕事はフルリモートなので平日の仕事中以外ずっとベッドで寝て暮らしてます
減りが少ないのはこれに尽きるような…
463: 2022/11/14(月)17:55 ID:xBFttfrg(1) AAS
>>455
ハリ細いから鼻毛抜くより痛く無いよう
464: 2022/11/14(月)18:19 ID:qSnjGSxh(1/2) AAS
>>455
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
465: 2022/11/14(月)18:36 ID:qSnjGSxh(2/2) AAS
日に何度もよく鏡を観なさい
その醜い奴が君の戦う相手だ。
466: 2022/11/14(月)18:41 ID:XzKiMagu(1) AAS
心療内科行ったほうがいい案件
467: 2022/11/14(月)19:59 ID:zEROSGGZ(1) AAS
>>455
・1日1300-1500kcalはリベルサスを飲み始めて胃の調子が悪くなってからの話で、それまでは人の2倍食べていました
→リベルサスの効果出てるのでは？(食欲抑制)
・仕事はフルリモートなので平日の仕事中以外ずっとベッドで寝て暮らしてます
→ベッドで寝ないでその時間歩いてみよう
・強迫観念のようなもので胃が悪くても食べてしまいます。ある程度食べないとやめた後リバウンドするとも考えます
→ここが一番の問題かもね、強迫観念無くせるよう何か考えた方がいいかも
食事への執着みたいなのがあるのかな？
そこを取り除いて、20分でも歩いたり、食事量減らすことができたら体重も徐々に減っていくと思うな
468: 2022/11/14(月)21:19 ID:nt0i6STB(1) AAS
なんというかそんなに食べても病気にならないのは羨ましい。
インスリンが沢山でる体質なのだろうね。
わたしは夏に糖尿病が発覚して、先月からリベルサス3mg飲み始めて3キロ落ちた。
ちなみに食べない努力をかなりしている。
合併症の失明とか、脚の切断とか怖すぎて頑張ってるんだけど、本人に努力する気がないと痩せないよね。
リベルサス飲んだだけで痩せると思うのが間違いだよ。
体重150kgの方、本気でダイエット取り組んで欲しい。
469: 2022/11/15(火)00:30 ID:1sHrtXpx(1) AAS
日本人って太りたくてもそこまで太れない人も多いよな
470: 2022/11/15(火)01:19 ID:9EbaOhff(1) AAS
100kg超えられる肥満遺伝子持ってる日本人はすごく少ないらしいね
471(3): 2022/11/15(火)04:26 ID:axdqdVEA(1) AAS
>>455
気にせず、好きに書いて良いと思うよ
様々な人の事情はとても参考になります
私（160cm110kg）の場合、6月初旬にコロナ感染で
ホテル療養の際、高血圧が分かったのがきっかけです
ホテル療養終了の翌々日循環器科に行き血液検査をし
その時「まずひと月で10kg落として下さい」
「体重が減れば血圧も戻る筈です」と宣告され
リベルサス3mgを処方されました（血糖値は糖尿の境界線でした）
無茶だ…と思いつつも翌日から
省12
472(1): 2022/11/15(火)08:05 ID:1zxj2N64(1) AAS
>>471
1日500kcal！？
少なすぎない？
473(1): 2022/11/15(火)09:10 ID:W03IHDOx(1) AAS
>>471まぁ月に10㎏は落とすプランなら500kcalもやむ無しなんだろうな。
やっぱり必要に迫られるとスイッチ入るんだろうね。
ちなみに牡牝どちらですか？
474(1): 2022/11/15(火)10:24 ID:C6vxTSnS(1) AAS
>>471
急激に体重落としたら皮余ってダルダルになりません？
475: 2022/11/15(火)11:38 ID:aDodGRcd(1/3) AAS
150キロの人は、痩せる前にリバウンド考える必要は本当ないと思う。とりあえず100キロ切るまでは無理して食べなくてもいいくらい。
476: 2022/11/15(火)11:48 ID:aDodGRcd(2/3) AAS
マツコ・デラックスで身長178cm・体重140～150kgなのか‥。
477(3): 2022/11/15(火)15:44 ID:u9iLTDYm(1) AAS
>>472
巨デブにのみ許される暴挙だと思っています
>>473
予想した空腹感・飢餓感が全く無く、拒食症？と少し怖くなり
ひと月経った時に医師に尋ねたら
「リベルサスの効き目もありますが、脳で強く決断すると
不思議と空腹感が無くなるケースが多いです」との事でした 雌
>>474
二の腕がダルダルしてきていますが、命の危険と見た目を
秤にかけた結果コレはアリだという結論になりました
省1
478: 2022/11/15(火)16:24 ID:eZEEK4Th(1) AAS
>>477
そうそうその意気やで!
479: 2022/11/15(火)17:03 ID:aDodGRcd(3/3) AAS
>>477
あなたの実行力、素晴らしいよ
480: でぶの基準 2022/11/15(火)17:14 ID:xlPf5V6o(1) AAS
170cmならば最低でも120kgは必要。
175cmならば最低でも140kgは必要。
180cmならば最低でも165kgは必要。
185cmならば最低でも190kgは必要。
体脂肪率は40.0%以上。
x(体重cm)：170～185
体重kg=0.05x^2-13.05x+893.25
481: 2022/11/15(火)18:12 ID:N0xOe3J9(1) AAS
なんの計算式や
482: 2022/11/15(火)18:58 ID:m8oUxS9P(1) AAS
>>477
１日５００キロカロリーはすごいですね
かえって低血糖にならないように注意してください
483: 2022/11/15(火)19:09 ID:oIX4vCuV(1) AAS
脳で強く決断か
感慨深いな
484: 2022/11/15(火)21:06 ID:vtgIgPqG(1) AAS
500kcalってむしろ何食べたの？
485: 2022/11/15(火)21:26 ID:Wc6HreiE(1) AAS
空腹って慣れるんだよね。
辛いのは最初の1ヶ月くらい。
ほんとやる気次第だと思う。
486: 2022/11/16(水)00:05 ID:lT9A3MOW(1) AAS
家にいると食べちゃうから外に出た方がいいな
487(2): 2022/11/16(水)03:00 ID:twoay7ga(1) AAS
半年以上使うと、満腹感に関するホルモンが出にくくなるから、痩せにくくなるし、リバウンド確定
14mgとか使って短期間で一気にやったほうがいいよ
488: 2022/11/16(水)09:25 ID:p5DT8GL3(1) AAS
それはどこからの情報ですか？
糖尿病患者さん等には半年以上使われると思うのですが
489: 2022/11/16(水)10:35 ID:HwrlSHeF(1) AAS
>>487
むちゃくちゃな事言わないでね。
490: 2022/11/16(水)11:03 ID:vYlLQJh0(1) AAS
ホルモンが出にくくなっていくのは、医者も言ってた。
491: 2022/11/16(水)11:24 ID:pPDRrPIA(1) AAS
>>487
オメー悪魔だな
492: 2022/11/16(水)17:15 ID:KTrLCUAU(1) AAS
リベ7㎜1か月弱
豆乳にドクターシーラボの美善食ってのシェイクしたのとゆで卵とサラダチキンスティックを1日2食なのに全然腹が減らない。
無理してランチ定食を食べようとしても途中で満腹でご飯までたどり着けない。
長年毎晩続けてた晩酌も気が進まない。
今年中に目標体重クリアの予定ですが
さすがに止め薬てからのリバウンドが怖いです。
493: 2022/11/16(水)19:27 ID:aTV1/dRV(1) AAS
自分もリバウンドが怖いからどこかで運動始めなきゃなと思ってる
494: 2022/11/16(水)20:15 ID:tyswG+Np(1) AAS
リベルサスをやめた事が直ちにリバウンドには繋がらないでしょうね。
食生活が改善されてれば胃袋小さくなってるからすぐにはリバウンドしない
リバウンドはダイエット達成のご褒美で食事しちゃってそのままタガが外れちゃうケースとかなんだろうね
495(1): 2022/11/16(水)22:04 ID:RvQrLDWS(1) AAS
食欲抑えられるなら買う必要ない感じ？
496: 2022/11/16(水)22:21 ID:Wtd/UETP(1) AAS
単純に食べる量減った以上の効果があると思う
元々血糖値正常だけど食べても上がらないからか低GI食品だけ食べてるようなというか
消化も遅らせてくれるんだよね確か
今までファスティングとかしてもこんなに減らなかった
497: 2022/11/17(木)02:44 ID:xJUXqy2j(1) AAS
>>495
意思の力で抑えられるなら不必要ですです
498(2): 2022/11/17(木)10:07 ID:aobpLxtP(1) AAS
この薬喉が乾きにくくなり、それに伴う脱水症状になったりします？
499: 2022/11/17(木)10:13 ID:NTpMHjtl(1) AAS
>>498
脱水はないけどわかる
前は1日2リットル飲んでたけど手元にお茶がなくてもご飯食べれるようになった
500: 2022/11/17(木)11:47 ID:npQk2Goq(1) AAS
朝昼兼用で袋麺食べたけどもやしたっぷり乗せたせいで麺は、ほぼ食べれず残した。
夜はプロテインと無理にゆで卵は食べますがそれで1日たりてしまいます。
501(2): 2022/11/17(木)11:55 ID:ckvU84eG(1) AAS
食べたくても食べる気起きなくて体力落ちる
502: 2022/11/17(木)13:26 ID:6ThqEncA(1) AAS
>>501
最初そうだったな
ヤバいと思って考えて食べるようになった
503: 2022/11/17(木)14:11 ID:zR4bJ29E(1) AAS
ほんとお腹が減らないお酒も進まない。
まあ食物繊維とたんぱく質だけは食べる様にはしていますが確実に食の楽しみは無くなりました。
そして冬物のアウターもがばがばで全破棄しました。
細身の服が買えるのが今の楽しみ来年から初スポーツジムデビューwww
504(2): 2022/11/17(木)14:21 ID:8D53rvNx(1/3) AAS
食べる量減ると、便秘がちにならない？
薬以外で何か対応してる？
505: 2022/11/17(木)15:18 ID:Pwc/6p9v(1) AAS
>>504
下剤系は辛いので
いちぢく浣腸してます
あれやると確実に出ますよwww
506: 2022/11/17(木)16:14 ID:8D53rvNx(2/3) AAS
いちじく浣腸、使ったことないから調べてみる。ありがとう。
ひとまず、オールブランでも買ってこようかな。
507: 2022/11/17(木)16:39 ID:mbx9sycX(1) AAS
>>504
なるなる！病院行ったら内痔核3つ出来てたよ
トイレで毎回ジェットストリーム出血してるわ
508(1): 2022/11/17(木)16:41 ID:CESgoClU(1) AAS
酸化マグネシウムを処方してもらってるけどビヒダスヨーグルト食べるとすぐ改善されたわ。
509(2): 2022/11/17(木)16:49 ID:0RLRLBZz(1) AAS
>>498
食事の時にすぐお腹いっぱいで水分取れなくなった分それ以外の時間で自分はすごく喉が乾く
お腹いっぱいで水分取るのキツい
510: 2022/11/17(木)17:22 ID:2OxnhK5B(1) AAS
逆流性食道炎みたいになって喉が痛くなる
511(1): 2022/11/17(木)19:33 ID:8D53rvNx(3/3) AAS
>>509
OS1みたいな経口補水液（or ゼリー）を試してみては？
512: 2022/11/17(木)22:06 ID:SgjlHt/e(1) AAS
3週間でマイナス２キロ
513: 2022/11/17(木)22:41 ID:xURQ5r1U(1) AAS
>>501
同じく
514: 2022/11/17(木)22:58 ID:PHgzc5Hg(1) AAS
みんな良く効いてていいな〜
4月から始めて12kg減 ゆっくりだけど減っていってる
食欲もまぁあるし、ちょいちょい甘いものも食べてるなぁ
減りは遅いけど、先月行った人間ドックで数値全て異常無しだったのが何よりだ
515: 2022/11/18(金)14:24 ID:5thoZ18k(1) AAS
>>508
ビヒダスも一度試してみる。ありがとう。
516: 2022/11/18(金)20:02 ID:D+QV1MfP(1) AAS
>>511
ありがとう
試してみる
517(1): 2022/11/18(金)20:06 ID:GWo4rY5r(1) AAS
そこまで腹が空かなくなる人って本当にいるの？
もはや麻薬じゃん
518(1): 2022/11/18(金)20:21 ID:bM0eBFIq(1) AAS
自分は結構食べてるよ
最初は無理だったけど一ヶ月も経つと薬に慣れるのか
炭水化物は控えてるのでご飯やパンは食べずにおかずだけって感じ
それで月1.5キロペースかな
519: 2022/11/18(金)22:15 ID:i4xAxpcx(1) AAS
>>517
そりゃそうだよ糖尿病患者用の処方薬だから。
520(1): 2022/11/18(金)22:56 ID:zY7umEWl(1) AAS
先月からリベルサスを処方され、今月からメトホルミン(こちらも痩せるらしい)も合わせて処方されてる糖尿病患者です。
9月62kgからスタート。
白米食べる時は100g
普段はオートミール、おかずは基本的に油少なめ生活をしていて、先月だけで3kg落ちました。
運動は大嫌いなので全くしてません。
現在55.4kg。
最初の1ヶ月くらいは空腹がつらくてつらくて大変でしたが、空腹に慣れてしまったのと
リベルサスの効果で空腹でも食欲無い感じです。
痩せるのは嬉しいけど食欲無いのは楽しくないですね。
521: 2022/11/18(金)23:27 ID:T279Zsfs(1) AAS
食欲なくなっても食べれば美味しくいただけるんだけどダメな人居るんか
522: 2022/11/19(土)00:28 ID:89s+mgPN(1) AAS
>>520
最後の食欲ないの楽しくないって超わかる
食べることが大好きだから、楽しみを一日三回取り上げられた気分なんだよね
523: 2022/11/19(土)03:00 ID:/kI0bvgg(1) AAS
>>509
水分が摂れないほどなのは、薬の飲み始めでもなければ、単純に薬が合わないか強すぎるんじゃない？
薬の量を減らすか、種類を変えるか検討してもいいかもね。
524: 2022/11/19(土)03:08 ID:3RDoCzrV(1/2) AAS
新宿でリベラサスでいいところある？
525: 2022/11/19(土)06:42 ID:FS7gTvRH(1) AAS
売人探しみたいだな
526: 2022/11/19(土)08:01 ID:Of9LY6wl(1) AAS
渋谷まで行けば安いところある
527: 2022/11/19(土)09:09 ID:ZL5SPtXV(1) AAS
そもそもダイエット剤じゃないんだから運動で痩せろ
運動めんどくさいからって薬に頼っちゃあかん
528: 2022/11/19(土)09:26 ID:YyM8NPaF(1/2) AAS
>>518
食べてても炭水化物控えてて、毎月1.5kg減なら、リバウンドしにくそうだね
529: 2022/11/19(土)09:52 ID:QC1bsAWe(1) AAS
運動するとお腹がすくから、それを抑えてくれるから痩せやすいと思う
530: 2022/11/19(土)10:01 ID:RvxQ8pxE(1/2) AAS
西成なら駐車場で生活保護のおっさんから格安で手に入りそうだな
531(1): 2022/11/19(土)10:45 ID:RvxQ8pxE(2/2) AAS
エヴァで予約したけどオンライン診療の流れ教えて
事前にアプリとか入れるの？
532: 2022/11/19(土)11:18 ID:YyM8NPaF(2/2) AAS
おなかに注射した針跡が消えないことってあるんだろうか？
ポツリとした跡が、半月経っても残ってて心配になる。
533: 2022/11/19(土)13:34 ID:cAQZ1M5j(1/2) AAS
>>531
アプリはいらない
ブラウザで会話する
534: 2022/11/19(土)13:34 ID:cAQZ1M5j(2/2) AAS
新しくアプリのインスコはいらないって意味ね
535: 2022/11/19(土)15:35 ID:VoYGjqeT(1) AAS
ビクドーザ使用2ヶ月し、1ヶ月あけて人間ドックで血液検査に引っかかりました。
536: 2022/11/19(土)16:29 ID:btl3Ppix(1) AAS
初めて3mg飲んで数時間してもお腹はすかないけどちょっと食べとこうと思って食べたらめちゃくちゃ気持ちわるくなった…何も食べない方が気持ち悪くならずにすむかな？
537: 2022/11/19(土)17:36 ID:ogE4hWsb(1) AAS
オンラインで注文した
飲み方だけ気をつければいいの？
538(1): 2022/11/19(土)18:35 ID:s7kSkRdU(1) AAS
リベルサス飲み始めて
食べようと思ったらいくらでも食べられるけど
食べなくても平気みたいな
めちゃくちゃ食いてーみたいなのはなくなった
とりあえず食べてる感じ
539: 2022/11/19(土)19:24 ID:v1atSBcR(1) AAS
>>538
理想的だと思う大きなリバウンドもしなさそうだし
飲み始めてどれぐらいでそういう風に落ち着いた？あとトータルどれぐらい痩せた？
540: 2022/11/19(土)20:40 ID:YH06apcZ(1) AAS
一ヶ月で3キロおとしたら抜け毛がすごいかったから
1.5にすることにしまふ
541(1): 2022/11/19(土)20:42 ID:poPaNTvv(1/2) AAS
糖尿病でオゼンピック一回0.25mgで処方された。
保険効くと針とか込みで一本2000円くらいなんだな
542: 2022/11/19(土)20:49 ID:poPaNTvv(2/2) AAS
あ、ここから三割だから650円くらいか
543(1): 2022/11/19(土)23:20 ID:XMhvY/na(1) AAS
1か月で10キロ落とさないと金をドブに捨ててるもの
544(1): 2022/11/19(土)23:48 ID:jJp8LIwd(1) AAS
>>543
無知って怖いよね
545(1): 2022/11/19(土)23:51 ID:3RDoCzrV(2/2) AAS
>>544
私も50キロから40キロにひと月で痩せた
546: 2022/11/20(日)00:18 ID:V+3xXist(1) AAS
>>545
わー凄ーい良かったねー
547(1): 2022/11/20(日)00:18 ID:YlbfS/+j(1) AAS
確かに最初の1ヶ月が一番痩せる
ある程度落ちたら、そこから減りにくい
だいたい3ヶ月で目標体重に到達するように計画したいね
548: 2022/11/20(日)01:33 ID:yWonV5TA(1) AAS
>>547
俺100キロだけど3ヶ月で40キロ痩せないといけないの？
549: 2022/11/20(日)02:06 ID:l/hxeAsK(1) AAS
病院で処方されたら先生に怒られるよ
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