[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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821(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb1-fnY/ [126.33.188.80]) 2022/08/26(金)19:57 ID:HBl03GLpp(1) AAS
筋肥大にベストの体脂肪率っていくつぐらいなんだろ
15%以下が良いとか2桁切ると良くないとか言うけど
どこらへんを往復するのが良いんだろね

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829: (ﾜｯﾁｮｲ 5b15-XvCx [111.99.96.187]) 2022/08/26(金)22:03 ID:vcEJGhAp0(1) AAS
>>821
８％～15％、これ以上でも以下でも
テストステロンが落ちると言われてるみたい

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