[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

455(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-1III [106.154.123.16]) 2022/08/11(木)20:23 ID:5sDPKoX0a(1) AAS
>>453
最強だね1年と4ヶ月で28kg落ちたし今はBMI22.4体脂肪率24%
仕事変わって規則正しい生活を送れるようになったのが一番だったわ無理の無い食事管理と継続可能な運動でここまでこられた
あとはボディメイクここからが難しいね

---

456(1): (ﾜｯﾁｮｲ 87e9-V7pN [118.241.148.115]) 2022/08/11(木)20:46 ID:aW+6Ggn40(1) AAS
>>455
BMI22もあるのに体脂肪率が24しかないのかー。衝撃
もう少し頑張れば凄く引き締まりそう

---

457(1): (ﾜｯﾁｮｲ e310-sine [210.155.89.129]) 2022/08/11(木)20:56 ID:32xlfOIF0(1) AAS
>>455
女性だよね？

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.038s