[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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407(2): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-FT4O [150.66.89.140 [上級国民]]) 2022/08/09(火)08:19 ID:iKC0ydMrM(1/2) AAS
春176/86→現在176/74
内脂肪は12→11しか落ちないし現在の体脂肪率24.9 骨格筋率は少しづつ上がって来てるけど脂肪がなかなか落ちねぇorz
もっと脂質落とせば減るのか？

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409: (ﾜｯﾁｮｲ 463c-ZewN [153.246.163.33]) 2022/08/09(火)09:34 ID:l+pzHroc0(1) AAS
>>407
すごいやん
筋トレしたらええよ

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410(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-v67+ [153.249.205.15]) 2022/08/09(火)11:18 ID:yHY6bxYCM(1) AAS
>>407
酒飲みながら食うのやめたらいいよ

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