[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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406(1): (ｽﾌｯ Sdc2-SeKl [49.106.219.104]) 2022/08/09(火)07:46 ID:zxZIv83wd(1) AAS
>>405
大体100gずつ小分けにして冷凍保存してる
プロテイン30gと同じくらいのタンパク質かな

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435: (ﾜｯﾁｮｲ 4e62-/Hht [175.28.151.68]) 2022/08/10(水)05:58 ID:BaYJ0ax+0(1/3) AAS
>>406
ありがとう

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