[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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405(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4e62-/Hht [175.28.151.68]) 2022/08/09(火)06:24 ID:r/vkZdK30(1) AAS
>>399
ありがとう。一食当たり何グラム食べてます？

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406(1): (ｽﾌｯ Sdc2-SeKl [49.106.219.104]) 2022/08/09(火)07:46 ID:zxZIv83wd(1) AAS
>>405
大体100gずつ小分けにして冷凍保存してる
プロテイン30gと同じくらいのタンパク質かな

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