[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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320(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-0SHG [49.98.141.44]) 2022/08/05(金)16:54 ID:jkiI1ETxd(1) AAS
理想なんてそもそも人それぞれだからな
男でゴリゴリになりたい人もいれば細マッチョになりたい人もいる
稀にガリガリでいいやと思ってる人もいるわけだし
女性は大半はガリガリを目指してるでしょ
ジムにもよるけど全体的に見ると有酸素運動を重点的にやってる人の方が多いのかなと思えるし
323(1): (ﾜｯﾁｮｲ c755-KSjr [210.135.211.113]) 2022/08/05(金)17:05 ID:5Lq+enmW0(4/4) AAS
>>320
いわゆる肥満体を標準体型にする、っていう話し(もっぱら医学的見地から)と
標準体型からその人が考える理想体型にもっていくのは区別したほうがいい
で、後者の「理想体型」は実は共通了解はないし、一般的傾向としての女性のガリガリとか一部男性(ここに居座る筋肉脳人間が典型だが)のマッチョとかは、医学的には不健康だ(作る過程も作り上げた結果も)ってことなんだな
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