[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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227(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-AAES [49.98.66.213]) 2022/08/02(火)20:35 ID:8fQ1gLMmd(1) AAS
腹を凹まそうと腹筋運動続けてきたが、一向に凹まないどころか以前より出たような気が
腹を触るととても固いので、これは腹筋が発達したからかと思ったが、内臓脂肪なんだってな
やっぱり地道に有酸素運動するしかないか
231(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-24oL [49.98.38.90]) 2022/08/03(水)09:45 ID:IHhdqwCXd(1) AAS
>>227
これマジ？
腹に付いてるボゴボコってもしかして脂肪なのか？
さすがに腹筋だろ？
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