[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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18: (ﾜｯﾁｮｲ 161e-BBGU [49.129.242.191]) [&] 2022/07/28(木)17:32:33.43 ID:bwjn0gp+0(1) AAS
何勝手にアドバイスしてるのかな？✌
21: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-KEsZ [106.131.141.162]) 2022/07/28(木)19:10:14.43 ID:EIaHuOrya(5/7) AAS
>>19
そうなの？
162: (ﾜｯﾁｮｲ 871e-0R8+ [122.133.75.151]) [&] 2022/08/01(月)09:18:46.43 ID:5gvDSUmq0(1) AAS
なんだ逃げたのか
258: (ｽﾌｯ Sdff-0tCF [49.104.18.116]) 2022/08/04(木)17:22:30.43 ID:9KoRSLAMd(1) AAS
>>257
ジム往復と着替えの時間が無駄
家の近所歩くなり走る方がマシ
それに早朝ジム空いてないしな
膝不安な巨漢のことは知らん
485: (ﾜｯﾁｮｲ 6b0c-ganx [180.144.49.128]) 2022/08/13(土)10:43:50.43 ID:xkjn7RBu0(2/5) AAS
いやほんとにテレワークになってからいきなり1年間で6kg増えたよ
食生活が元々よくなかったので、それ整えて上記の水準から8kg落ちたけど
運動は筋肉維持目的の軽い筋トレぐらい
566: (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-yFfZ [106.128.193.37]) 2022/08/15(月)21:34:41.43 ID:D4m7AnSSa(1) AAS
>>556
これハゲてねーだろ
むしろ髪の毛多いからカチューシャしてんだろ
おっさん達にはこれがハゲに見えるんか？
633(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6b0c-ganx [180.144.49.128]) 2022/08/18(木)12:20:19.43 ID:t3xjNzGY0(2/3) AAS
その時点での体内の水分量に左右されるから、なるべく毎日同じ水分保持条件の時間帯に計るのが望ましい
また、タニタだと「起床直後には下半身に水分が偏っててそれ以外の時間帯とは結果に違いが出やすい」という公の説明があったりする
ただ、同じ水分保持条件の時間帯ってことを重視して計測結果の推移を見るなら、起床して最初にトイレ行った後ってことになるかな
669: (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-yFfZ [106.128.192.171]) 2022/08/19(金)19:55:24.43 ID:cQKSe/KEa(1) AAS
>>647
なんかダヨダヨして垂れてるけどインスタにあげるってことは本人はこの身体で満足してるんだろうな
741: (ﾌﾞｰｲﾓ MM99-ooSL [202.214.125.221]) 2022/08/22(月)19:16:51.43 ID:fwaFHuARM(1) AAS
オリンピアは活躍出来れば5年後に死んでもいいと思ってる人外達の宴だから…
828: (ﾜｯﾁｮｲ d567-tEjH [60.96.192.62]) 2022/08/26(金)20:55:57.43 ID:HVXzlIi40(3/3) AAS
ああ自分で答え書いてんな
健康的に蓄えられる体脂肪のキャパが人によって違うのな
843: (ﾜｯﾁｮｲ 6bc3-TE+N [153.239.9.132]) 2022/08/27(土)19:38:44.43 ID:JcYN53LG0(1) AAS
12時間も経ってなくね？
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