[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.46【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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33: (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-orYr [49.98.151.104]) 2022/07/29(金)04:59:40.38 ID:Y+b4tB0Rd(2/5) AAS
初代ピースおじさん✌
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
77: (ｽﾌﾟｯｯ Sd42-0MWc [1.75.233.22]) 2022/07/29(金)16:24:01.38 ID:RyftxGE9d(2/2) AAS
一気に水分が抜け出るなんて意図的に水抜きしない限りはダイエット初期に自然と起きるくらいじゃないのか
余分な水分と老廃物が異常に排出される
この時頻尿になる人が多い
521: (ﾜｯﾁｮｲ fb15-xRLC [106.139.85.14]) 2022/08/14(日)13:00:53.38 ID:16821i1A0(6/6) AAS
>>519
あるみたい。長距離ランナーは身長も体重も低く、BMIも低い
中身読んでないけど、体脂肪率についてみせている図はないようだ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.ncbi.nlm.nih.gov
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.ncbi.nlm.nih.gov
ちゃんと読みたきゃこれ
外部ﾘﾝｸ:journals.plos.org
550: (ﾜｯﾁｮｲ 4bc3-9bk+ [220.96.65.3]) 2022/08/15(月)14:57:39.38 ID:uZvYB89X0(1) AAS
ホモだけ読んだ
564: (ﾜｯﾁｮｲ 8ba0-EA4M [118.241.89.168]) 2022/08/15(月)21:10:52.38 ID:6OPKIHTE0(1) AAS
どうした？劣等感感じてマウンティングしてるって感じだけど。
582: (ﾜｯﾁｮｲ 9f26-LG4O [219.100.86.29]) 2022/08/16(火)20:21:41.38 ID:f1MTNBeI0(1) AAS
>>556
家トレだけでもここまでイケるんか
良いもの見せてもらえて刺激になったわ
640: (ﾜｯﾁｮｲ 0f7f-5Ix7 [153.224.155.150]) 2022/08/18(木)14:29:54.38 ID:02sCDb0q0(1) AAS
今はYouTubeとか情報多いから色々やりたくなるな
昔家トレしてた時は雑誌とか見て適当にやってたわ
948: (ﾜｯﾁｮｲ fb15-Ickp [111.99.96.187]) 2022/09/02(金)20:21:14.38 ID:RDWR/fDU0(1) AAS
今年は腹筋を割ることが出来たけど、来年はダイエット休みを設定しようかと思う
988: (ﾜｯﾁｮｲ 6567-8uVF [60.96.192.62]) 2022/09/06(火)10:05:14.38 ID:euqNb5Q/0(2/2) AAS
生活習慣を改めずに痩せるのはハードだろうね
ちょっと頑張って動くとかでは食事量を運動量が上回ることはないよ
江戸時代やそれ以前の肉体労働者みたいな生活したらいけるかもね
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