痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39

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96(1): (ﾜｯﾁｮｲ e567-JXuI) 2022/04/03(日)13:57 ID:IH4uvvSz0(2/2) AAS
>>95
酒飲まない日はお茶飲んでるよ
酒飲むときと同じくらいゆっくり食べるようにしてる
また朝食抜きから朝一にプロテイン飲むようにしたら体調もよくなってきた

97(1): (ﾜｯﾁｮｲ 65a5-1m5L) 2022/04/03(日)17:40 ID:NGGkm8to0(1) AAS
>>96
ゆっくり食べるのができてなかったので私も頑張る
返事ありがとうございます