痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39

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542(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9316-mC86) 2022/05/31(火)01:21 ID:b/noMsoT0(1/2) AAS
皮下脂肪もだけど、まだまだ内臓脂肪も多い方なんかな…
7月までにはシックスパックで海行くの目標にもうちょっと頑張ってみるよ

544(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-GBgk) 2022/05/31(火)13:08 ID:Yv5joGzDM(1) AAS
>>542
筋トレとか運動もしてるの？
うちは食事だけでは無理かな
てか、お腹いっぱいまで食べる癖ついてるの止めなきゃな