[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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108: (ﾜｯﾁｮｲ 1dc3-7bzI) 2022/04/05(火)03:41:38.54 ID:dMA7cidm0(1) AAS
>>105
見た目からしてデブだからダイエットしてるってバレバレなんだろwww
163: (ﾜｯﾁｮｲ 42eb-HwVk) 2022/04/13(水)20:34:39.54 ID:MYtADnlJ0(1) AAS
禁酒しかないのは分かってるが、止めても体重減らないとモチベ下がるね
233(1): (ﾜｯﾁｮｲ ee12-g9NX) 2022/04/26(火)06:31:51.54 ID:CadB3hNT0(1) AAS
今となっては別にたまには酒飲んでもいいって思うんだけど意外と飲む時がないんだよな
298: (ﾜｯﾁｮｲ df25-RBkx) 2022/05/05(木)03:05:39.54 ID:9zEA6bcM0(1) AAS
適度に飲めばいいのに
気合い入れないとやめられないほど好きな人が生涯飲まないなんて生きがいの一つを捨てるようなもんだ
402: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-QOLf) 2022/05/15(日)16:45:13.54 ID:Ie7wU6co0(1) AAS
禁酒はじめて2ヶ月経ちました、体重測ってみたい。でも、ぜんぜん痩せてる気がしません。
642: (ﾜｯﾁｮｲ 863c-mIy7) 2022/06/08(水)19:16:40.54 ID:yDx/DKAk0(1) AAS
禁酒七日目
むくみが取れたか、顔や背中すっきりしてきた
669: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-l9J+) 2022/06/13(月)09:37:37.54 ID:4qxW9OHOa(1) AAS
痩せる方法
走る時みたいに腕を振る。
ポイントは肘を出来るだけ後ろに引く。
1分やればいい。俺は毎朝やってる。
褐色脂肪細胞が燃焼して痩せるっぽい。
880(2): (ﾜｯﾁｮｲ cd6f-NjaX) 2022/08/01(月)21:54:18.54 ID:L5nP118c0(1) AAS
我慢出来ず
350缶2本ぶち込んでしもた
2か月ぶりのビールやっぱうまいな
994: (JP 0H3f-7wxj) 2022/10/20(木)07:50:31.54 ID:/GwSg1fMH(1/2) AAS
>>991
運動は週一回それぞれランニングとロードバイクと筋トレ。これは酒の有無に限らず習慣化してる。
今年でアラフィフだから見た目は仕方ないにしても体力的な衰えは実感したくない。
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