[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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21: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-P6WW) 2022/02/23(水)15:47:07.45 ID:dPcmek8vd(1) AAS
せっかくのワクチンの効果を下げるのはもったいない
打ったら10日禁酒しよう

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166: (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-WGUZ) 2022/04/14(木)02:56:03.45 ID:eUEGVmYxd(1) AAS
オートミールなんて要らんが人工甘味料はやめた方がいい

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259: (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-RBkx) 2022/05/01(日)02:03:52.45 ID:b7l7Iuc+0(1) AAS
アルコール辞めて代わりに今まで飲んでたアルコールと同じ分のカロリー摂取（置き換え）してみ痩せないから

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292: (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-RBkx) 2022/05/04(水)18:17:07.45 ID:9UkgiUSo0(2/2) AAS
甘えでもなんでもいいよ
この冬（OFF期）は3キロしか増えなかったから体脂肪率も13％止まりだったし
例年このやり方で夏のシーズンは10％の体脂肪率キープできてる、今年の減量幅は3キロで今月頭から絞り始めてる

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355: (ﾜｯﾁｮｲ 73f6-Umko) 2022/05/12(木)21:43:30.45 ID:0M08B3GC0(6/8) AAS
痩せるためにはめちゃくちゃ栄養があると言われてる野菜とお肉を食べまくったら痩せるし肌も良くなるし健康にもなる！これが正解や！栄養のないUFOと栄養がないお酒飲んでたらそら太りまっせ

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664: (ﾜｯﾁｮｲ 2325-Ne6o) 2022/06/12(日)09:39:22.45 ID:3SaL7k2d0(2/2) AAS
ヒレカツつまみながら飲んでる

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787: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfa-vfjR) 2022/07/08(金)14:24:04.45 ID:GMP5gLT/M(1) AAS
キンキンに冷やしたビールは実質カロリーゼロ

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917: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-Pq+E) 2022/08/10(水)22:59:40.45 ID:7bZl6tI+0(2/2) AAS
あろかさ

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