[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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60: (ﾜｯﾁｮｲ 7bd1-fkLX) 2022/03/10(木)17:31:07.34 ID:8RV+WiLl0(2/2) AAS
誤爆でした
136: (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-b4JN) 2022/04/12(火)00:05:19.34 ID:yi34xLvqa(1) AAS
土日と2日連続でごろごろしてたらすげーなまるなぁ
140: (ﾜｯﾁｮｲ 42eb-HwVk) 2022/04/12(火)13:42:53.34 ID:Nrz/fCLf0(1) AAS
結局、習慣だなあ
食べるとき、飲む癖ついてるからないと物足りない
176: (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp5f-gmet) 2022/04/14(木)23:11:51.34 ID:aw1CjwbAp(1) AAS
きもちわるう
305: (ﾜｯﾁｮｲ a725-RBkx) 2022/05/05(木)21:06:00.34 ID:K0Iy1PZs0(1) AAS
楽しみを捨てて我慢の人生のほうがストレスで体に悪いよ
独身の方が圧倒的に寿命が短いのは孤独というストレスが何よりも有害だから
特に群れる習慣のない男で独身だとヤバい
367: (ﾜｯﾁｮｲ 73f6-Umko) 2022/05/13(金)06:57:17.34 ID:+IScU+hm0(4/4) AAS
食物繊維は痩せ薬！勝間和代さんのYouTube是非おすすめです！すぐ痩せてもリバウンドしたり不健康になったら意味がない！健康で自然に徐々に痩せていくのが理想です
395: (ﾜｯﾁｮｲ 0f93-BJic) 2022/05/15(日)00:59:51.34 ID:CeTpN6rW0(1) AAS
>>393
1ヶ月で6キロ減とか凄いじゃんそりゃ停滞もするわ
あんたは偉い！
俺も禁酒頑張ろっと
416: (ﾜｯﾁｮｲ c733-deR+) 2022/05/17(火)01:11:23.34 ID:5apXVvj70(2/3) AAS
>>412
頑張ってるね！
2週間乗り越えたらグッと楽になる
体は軽いしウエストかなり変わる
449: (ﾜｯﾁｮｲ 4b12-E5fk) 2022/05/21(土)19:27:42.34 ID:F/nNlTdK0(1) AAS
あー、黒霧島で梅干し水割りを3杯も飲んでしまった
571(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9316-mC86) 2022/06/03(金)00:31:05.34 ID:z1XfuCTP0(1) AAS
仕事でストレス溜まったら時に飲みたくなるね
今日最悪にイラッとしたけど酒は我慢した
内臓脂肪減らす為にも明日もジム行って、酒以外でストレス発散させてみせる
577: (ﾜｯﾁｮｲ 2b3c-ff+p) 2022/06/03(金)19:35:20.34 ID:qkAzE1Ne0(1) AAS
禁酒二日目ー
590(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1525-GWuK) 2022/06/06(月)20:10:55.34 ID:ezyMXh/+0(1) AAS
じゃー終わりでいいよ勝手に死んで欲しい、節酒スレと兼ねてんのに禁酒禁酒うぜーｗ
飲む時はちゃんと飲んでたのしむ、そんで飲まない日とメリハリ付けてれば健康上問題ない
597(1): (ﾜｯﾁｮｲ fec2-2xyn) 2022/06/07(火)01:18:11.34 ID:0Ir9zvmZ0(3/6) AAS
それが出来るやつと出来ないやつがいるって話だよ
俺は機会飲酒なんて出来る自信がないからスパッと止めた
869: (ﾜｯﾁｮｲ 7aa5-zdSj) 2022/07/30(土)07:17:54.34 ID:R4wZNCde0(1) AAS
ほらもう飲む気になってる
898: (ﾜｯﾁｮｲ a6c9-yzc4) 2022/08/05(金)16:16:51.34 ID:mV38oR9g0(1) AAS
先週金曜の宴会から禁酒1週間経過、今夜は外に出ない！ 予定。
963(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9dd7-KerQ) 2022/08/29(月)21:31:56.34 ID:bWsgoikA0(1) AAS
メンタルクリニック通ってるんだが
医者に今までしでかしたことを話したら即入院を勧められた。
数週間完全に酒を絶つ必要があると
さすがにそれは勘弁してくれっていう話をしたら
レグテクトなる薬を処方された
これで少しでもよくなればいいけど
979: (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-mIR1) 2022/09/25(日)10:30:54.34 ID:2iFDc8GBa(1) AAS
酒で脱水になると身体の末端では水分が残ったまま回収されない……という理屈なのか？
詳しくはわからん
>体が水分不足になってもむくんでしまうことがあります。心臓から送り出される血液は、体のすみずみまで行き渡り、しみ出した水分を老廃物などとともに吸収するのですが、水分不足になると血流が滞り、組織内に水分がとどまってしまうからです。
お酒を飲むとむくみやすいのも、実は水分不足によるもの。アルコールは利尿作用を高めるため、飲んでも水分を排泄して水分不足となり、
>その結果、血流が滞って水分を回収できずに顔や手足のむくみとなって現れてしまいます。
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