[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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69(1): (ﾜｯﾁｮｲ 99b7-Y0+m) 2022/03/14(月)12:49:49.13 ID:G1pyL5cC0(1) AAS
間食の間違いじゃね？
134: (ﾜｯﾁｮｲ d767-7zD2) 2022/04/11(月)23:33:15.13 ID:cn5tZfCA0(2/2) AAS
>>133
なるほど。参考になります。自分も続けてみます
182: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-IaH8) 2022/04/15(金)08:48:14.13 ID:SObSDK0Kd(1) AAS
増えない事を目指したらいいよ
80kgだったらそこから増えてない日を目指して毎日計る
食べてないのに増えてるなら塩分取りすぎや体使いすぎたとか
体重変動から分かる事はたくさんあるからまずは維持が目標
304: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-nj6J) 2022/05/05(木)20:31:44.13 ID:lwUlNuFBM(1) AAS
金ドブやろ
身体にとって何ら益が無いどころか害だらけ
405: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM17-kfZy) 2022/05/15(日)23:45:23.13 ID:YpGRGDORM(1) AAS
頑張ってんな
俺は一応6つに割れてるように見えるけど贅肉が酷い
515(2): (ﾜｯﾁｮｲ b6c2-xdJx) 2022/05/27(金)23:28:36.13 ID:H7vZZHHW0(4/5) AAS
オールフリーばっか飲んでるわ
アルコール飲んでるやつが馬鹿に見える
614(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8625-GWuK) 2022/06/07(火)15:05:29.13 ID:9zEpTrCR0(1) AAS
いや飲み会で飲まないというのはバイクツーリングで自分は運転しないと言ってるようなもので友達かどうか以前に頭おかしいよｗ
じゃあ初めから飲み会じゃない集まりを企画しなきゃ
625: (ﾜｯﾁｮｲ 6512-ESb6) 2022/06/07(火)22:02:33.13 ID:Bgkpxjng0(1) AAS
>>624
100パー同意
楽しく酒飲めなくて禁酒するしかないんだったらどっか行ってくれって感じ
713: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-lmp5) 2022/06/19(日)19:47:23.13 ID:vfCBCUA3a(2/2) AAS
日曜日もコーラとレモンティーでフィニッシュだな
1000: (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-KGoB) 2022/10/24(月)23:41:03.13 ID:E2ZiMBY6a(1) AAS
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