[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 63 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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703: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-AM82) 2021/12/31(金)09:33 ID:Qo3sc2A40(1) AAS
5km@北多摩
昨日で納めるつもりだったけど、いつもの通り道の小さな祠に息災のお礼を申し上げに片道だけ
みなさま良いお年をお迎えください
704: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-vC9r) 2021/12/31(金)09:55 ID:OnHbAqYJa(1) AAS
6.5km@第二京阪
今月は180km、年間で1200km。途中で調子乗り過ぎて膝の故障でほぼ1ヶ月走れなかったけど自分なりに頑張れた。来年は怪我しない程度にマイペースで走ります。
705: (ﾜｯﾁｮｲ 4b48-vNyr) 2021/12/31(金)09:58 ID:+OkBgw1e0(1/2) AAS
今日だけはみんなの年間距離楽しみにしているw
706: (ﾜｯﾁｮｲ db16-QMQX) 2021/12/31(金)10:27 ID:sRYzB3ps0(1/2) AAS
10km@さいたま市
朝一走ってきた！あー今日はそんなに寒くなく走りやすかったわ！
断捨離も今朝で終わったしゆっくりしよう！
今月、計270km
来年も頑張るぞ！
707: (ﾜｯﾁｮｲ 4b48-vNyr) 2021/12/31(金)11:14 ID:+OkBgw1e0(2/2) AAS
4km@黒目川
元旦ジョグするので程々にしました。
年間1530km。皆さん良いお年を！
708: (ﾜｯﾁｮｲ 6301-EjY7) 2021/12/31(金)11:52 ID:xCNdAD7p0(1) AAS
11km@北区5
今月は208km、年間では1531km走った。
年の前半は膝、後半は肩の痛みに苦しむ一年。まあそれでも最後は大台に載せられたから良しとしよう。
来年も頑張るぞ
709: (ﾜｯﾁｮｲ 9a67-IJw6) 2021/12/31(金)14:06 ID:41ObgoUn0(1) AAS
6km@隅田川
今年最後気持ちよく走れてよかった
年間目標距離は全然いかなかったけど
来年からは気持ちよく走れる事を優先にする
710: (ﾜｯﾁｮｲ ea62-OVhC) 2021/12/31(金)16:03 ID:IAs+k40c0(1) AAS
12km@河川敷兵庫
河川敷が強風で寒すぎるから近くの公園を周回してきた
年間2400kmちょうど
このスレのおかげで続けられたありがとう
711: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-4E0e) 2021/12/31(金)17:16 ID:TqUP04ZUd(1) AAS
6km@北近畿
ベタベタな雪が積もってたから近所の長いトンネルを往復してた
712: (JP 0Hda-tebl) 2021/12/31(金)18:34 ID:VRkt3FajH(1) AAS
10.1km×2@北区4号大阪南部
久しぶりの帰省！
713: (ﾜｯﾁｮｲ db16-QMQX) 2021/12/31(金)21:41 ID:sRYzB3ps0(2/2) AAS
計算してきた！
年間、2464km
714: (ﾜｯﾁｮｲ bb33-4jdB) 2021/12/31(金)22:41 ID:SQoKoEvW0(1) AAS
9km@犬山
0℃でしたが風もなく走りやすかったです
今年一年ありがとうございました
715: (ﾜｯﾁｮｲ c75b-BBKo) 2021/12/31(金)22:59 ID:lmfhxP6s0(1) AAS
太平洋側にお年玉
ルーイ・エリ・グレ・スコルビリー 汝 黒き魂にて 我を清めたもう おお冥王よ 至高なる者の強き集いのうちに 我は死の凍嵐を身に纏いたり 今新たなる契りによる氷雪の力束ねん テスタメント！！！
716: (ﾜｯﾁｮｲ bb33-4jdB) 2022/01/01(土)07:59 ID:LlyQbceg0(1) AAS
5.1km@犬山
元旦ランしてきました
この冬初めてのマイナス3℃
さすがに寒かったです
昨年は2099kmでした
今年も減らさないよう頑張ります
717: (ﾜｯﾁｮｲ e599-h1hV) 2022/01/01(土)09:01 ID:BxnlUJWm0(1) AAS
7km@とある河川敷
朝ぼらけ 道すがらお墓参りと初詣
小学校の校庭でL字懸垂３セット
718: (ﾜｯﾁｮｲ 4216-AGon) 2022/01/01(土)09:35 ID:DBPEDmHm0(1) AAS
8.8km@北多摩
東京は穏やかな元日。
そっけない書き込みの並ぶこのスレに背中を押されています。今年もよろしくお願いいたします。
719: (ﾜｯﾁｮｲ 8101-SC4W) 2022/01/01(土)09:41 ID:FhSp864u0(1) AAS
10km@北区5
初日の出を見に行きがてら。今年もがんばります
720: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-BTCB) 2022/01/01(土)10:53 ID:jl8PbPRpp(1) AAS
5.５km@垂水区
今年もよろしく
721: (ﾜｯﾁｮｲ d948-d9cF) 2022/01/01(土)11:00 ID:uSZi0Oup0(1) AAS
4km@朝霞市
夕方あと4キロ走る予定です。
722: (ﾜｯﾁｮｲ e993-MdBg) 2022/01/01(土)11:28 ID:uqRUTaUc0(1) AAS
あけましめおめでとうございます
去年の一月から初めて去年は1800kmだった
今年も頑張るぞ！
723: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Nnny) 2022/01/01(土)12:00 ID:dvC87LrMa(1) AAS
9km@第二京阪
元旦ラン、明けましておめでとう御座います
724: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9zc6) 2022/01/01(土)12:21 ID:PgrDZ6Msa(1) AAS
10km@さいたま市
元旦ラン！風強すぎて疲れた〜
明日は箱根駅伝も見たいから早めに走りに行こう！
725: (ﾜｯﾁｮｲ 8204-tn98) 2022/01/01(土)12:55 ID:UfLlq6cX0(1) AAS
26kn@手賀沼
風強くて寒そうだったから迷ったけど普段より１時間早めに出た
けっこう人出があってビックリ
日の出と富士山見れて満足
726: (ﾜｯﾁｮｲ 3e1e-O41E) 2022/01/01(土)14:05 ID:9nq18p570(1) AAS
10km@練馬区1
疲れたけど、スッキリした
727: (ﾜｯﾁｮｲ d21e-AGon) 2022/01/01(土)16:47 ID:0YuGGxjH0(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
冷たい風の中をのんびりと
今年もよろしくお願いします
728: (ﾜｯﾁｮｲ d21e-TiOx) 2022/01/01(土)17:36 ID:E4f6JksS0(1) AAS
12.5km@多摩川A
あけましておめでとうございます
寒かったけれど気持ちよかった
729: (ﾜｯﾁｮｲ 4545-Zovn) 2022/01/01(土)18:13 ID:RaZF6QJ00(1) AAS
手袋して走っても手が冷たいなーと思っていたらポケットからもう一対手袋が出てきたでござるｗ
もちろん二重にして走りましたとさ。
無意識のうちにポケットに突っ込んでいたようだ。
730: (ﾜｯﾁｮｲ edc3-ymYU) 2022/01/01(土)22:28 ID:p9WnluLB0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
年明けラン(;´д｀）
731: (ﾜｯﾁｮｲ 62eb-ryAL) 2022/01/02(日)07:06 ID:Ajb38J7y0(1) AAS
7.2km ＠徳島北
今年初ラン
正月太りしないように気をつよう
今年もよろしくお願いします。
732: (ﾜｯﾁｮｲ 4216-AGon) 2022/01/02(日)07:47 ID:msIYn6sa0(1) AAS
9km@北多摩
くもり。昨日入るのあきらめたお稲荷さんにお参りしたくて夜明け前。まだ御開帳前だったけどお参りしてきました。
733: (ﾜｯﾁｮｲ 4925-Kn52) 2022/01/02(日)09:10 ID:9/nTp1Qp0(1) AAS
11Km@代々木上原
薄曇りの中の初ランは風が冷たかった分、その後の風呂が最高
箱根駅伝が楽しみ
734: (ﾜｯﾁｮｲ d948-d9cF) 2022/01/02(日)10:33 ID:mDPss0Ne0(1) AAS
14km@埼玉の川沿い
新しいコースなかなか良き
735: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Nnny) 2022/01/02(日)14:05 ID:9DW7Hg8la(1) AAS
7.5km@第二京阪
軽く走るつもりがいつの間にか何時もと同じ距離
736: (ﾜｯﾁｮｲ 2edf-b0eP) 2022/01/02(日)17:13 ID:jc3bDHI+0(1) AAS
15km@さいたま
風が大したことなかったからか、予想より寒くなくて、快適な初ランでした
737: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-MYyk) 2022/01/02(日)18:24 ID:kGk/+tIp0(1) AAS
10km@信州スカイパーク
箱根見てたら走りたくなって
738(1): (ﾜｯﾁｮｲ d21e-hLi+) 2022/01/02(日)19:08 ID:YcR4+pY10(1) AAS
ウンコしたくなって途中で棄権
739: (ﾜｯﾁｮｲ 425b-Vots) 2022/01/02(日)21:08 ID:jELrj+WG0(1) AAS
>>738
夜走りに切り替えて、その辺で野○したら？
740: (ﾜｯﾁｮｲ 62eb-6cVy) 2022/01/03(月)09:31 ID:7eAq+l6t0(1) AAS
10km @徳島北
とある橋の上を走ってるんだけど、海から登る日の出が凄い綺麗だった。
初日の出じゃないけど見物に来てる人もちらほら。
来年は初日の出見ながらの元旦ランもいいかも。
741: (ﾜｯﾁｮｲ 8101-SC4W) 2022/01/03(月)10:34 ID:wc+ZMa3L0(1) AAS
15km@北区5
近所をひたすら周回
742: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Nnny) 2022/01/03(月)11:16 ID:Oi0xJnKNa(1) AAS
9km@第二京阪
思った以上にペースが遅かった
743: (ﾜｯﾁｮｲ e933-2ixJ) 2022/01/03(月)11:50 ID:135a04dk0(1) AAS
10.2km@犬山
ラジオアプリで箱根駅伝を聴きながら走れました
744: (ﾜｯﾁｮｲ 4216-AGon) 2022/01/03(月)12:03 ID:PMQ/nvwn0(1) AAS
10km@北多摩
有休をとって明日まで正月休みに。
今日は昼にかかっちゃったけど、明日は朝イチで走ってそのあと一日フリーに使えるようにする。
745: (JP 0Hc2-Ho3w) 2022/01/03(月)12:52 ID:hubt508SH(1) AAS
6km@多摩川
膝を痛めて一ヶ月ぶりに走ったし走れた
746: (ﾜｯﾁｮｲ 795c-UCZ7) 2022/01/03(月)17:52 ID:lmrziFC10(1) AAS
10?@九十九里
青学は異次元の強さだったでござる( ´･ω･`)
747: (ﾜｯﾁｮｲ d21e-AGon) 2022/01/03(月)18:09 ID:7/uKTpNW0(1) AAS
7.9km@カムロちゃん
日が落ちそうだったので短めに
748: (ﾜｯﾁｮｲ d215-bseg) 2022/01/03(月)20:00 ID:l/EKH5ED0(1/2) AAS
今年は5キロ痩せたいので参加させてください
10キロラン@館林
群馬県民の方いますか？
749(1): (ﾜｯﾁｮｲ d948-d9cF) 2022/01/03(月)20:10 ID:4DT4O1e60(1) AAS
群馬は第2の故郷だけど赤城おろしが酷すぎて向かい風の時には走れない...
750: (ﾜｯﾁｮｲ d215-bseg) 2022/01/03(月)20:28 ID:l/EKH5ED0(2/2) AAS
>>749
後半下りのコースをいつも走ってるので自然とビルドアップ出来ますｗ
751: (ﾜｯﾁｮｲ edc3-ymYU) 2022/01/03(月)21:06 ID:pvvX3CB/0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
食い過ぎたのでラン(;´д｀）
752: (ﾜｯﾁｮｲ fd78-iZeD) 2022/01/03(月)22:10 ID:qTOX1LFU0(1) AAS
12.1km@富士山麓
近所の子が箱根駅伝デビュー、区間賞に肉迫する快走で震えた
753: (ﾜｯﾁｮｲ c916-9zc6) 2022/01/04(火)00:00 ID:qHdpgCGS0(1) AAS
昨日今日書き忘れた
10km@さいたま市
２日は風もなく朝一で気持ちよく走れた
今日は風がまあまああったけど寒すぎず走りやすかった
ふくらはぎがパンパン
754: (ﾜｯﾁｮｲ 4216-AGon) 2022/01/04(火)09:42 ID:IKAw81Uz0(1) AAS
10km@北多摩
通勤の人達を目にしていやが上にも会社のことを思い出す朝ラン。お休みは今日まで。
755: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-BTCB) 2022/01/04(火)11:50 ID:2/jgg9gh0(1) AAS
5.７km@垂水区
右の股関節痛がなかなか治らない
756: (ﾜｯﾁｮｲ d948-d9cF) 2022/01/04(火)12:13 ID:KjWaVKDB0(1) AAS
23km@埼玉の川沿い
三が日終わったら一気に人が増えた...
757: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Nnny) 2022/01/04(火)12:46 ID:w3JX3Puma(1) AAS
8km@第二京阪
今日は思ったよりも気持ちよく走れました
758: (ﾜｯﾁｮｲ 3115-FccO) 2022/01/04(火)17:22 ID:P7V1ns9Z0(1) AAS
9.4km
湘南住みなので国道134号線まで出てエア箱根駅伝気分を味わってきました
寒暖差アレルギー持ちなのでこの時期は走ってると鼻水がやたら出るのが地味に辛い
759: (ﾜｯﾁｮｲ 62eb-ryAL) 2022/01/04(火)18:43 ID:pjQ5JabR0(1) AAS
10km ＠徳島北
自己ベスト出た
明日のゴルフ打ち始めもせめて80台だしたい
760: (ﾜｯﾁｮｲ 4267-lzBn) 2022/01/04(火)19:57 ID:qn/keBjz0(1) AAS
6.6km@隅田川
結構復調してきたかな
761: (ﾜｯﾁｮｲ 4925-Kn52) 2022/01/04(火)20:19 ID:SQlAJ4cT0(1) AAS
11Km@代々木上原
汗もすぐ引く冷たい向かい風
夜のランがキツくなってきました
762: (ﾜｯﾁｮｲ c916-9zc6) 2022/01/04(火)21:23 ID:FK+Cgu2p0(1) AAS
10km@さいたま市
仕事終わってから走ってきた
風が強くて辛かった
異常に疲れたぁ〜
763: (ﾜｯﾁｮｲ fd78-iZeD) 2022/01/04(火)22:17 ID:eHSXMtzs0(1) AAS
7.4km@富士山麓
予報で南岸低気圧というワードが飛び交い始めてキツイ
764: (ｽﾌｯ Sd62-MdBg) 2022/01/04(火)23:50 ID:2d79p38ed(1) AAS
7km
胸焼けした
765: (ﾜｯﾁｮｲ edc3-ymYU) 2022/01/04(火)23:54 ID:Xsu265g20(1) AAS
6km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）
766: (ﾜｯﾁｮｲ 795c-UCZ7) 2022/01/05(水)01:46 ID:CIB01oTb0(1) AAS
10?@九十九里
ナイトラン激寒( ´･ω･`)
767: (ﾜｯﾁｮｲ 2ec3-msun) 2022/01/05(水)01:48 ID:eHte+xU00(1) AAS
10km@隅田川テラス
お正月明け、久々に走りましたが気持ちよく走れました
768: (ﾜｯﾁｮｲ 8101-SC4W) 2022/01/05(水)08:21 ID:rCQmDjZB0(1) AAS
10km@北区5
正月終わってしまった
769: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Nnny) 2022/01/05(水)12:57 ID:0ghWZJrGa(1) AAS
9km@第二京阪
正月終わり！今日からお仕事です！
770: (ﾜｯﾁｮｲ 62eb-ryAL) 2022/01/05(水)18:27 ID:IhNgqrkw0(1) AAS
10km ＠徳島北
ゴルフ80台出て嬉しいから休息予定だったけど走ってみた
正月休みも今日で終わり
明日から仕事頑張りますか
771: (ﾜｯﾁｮｲ c916-9zc6) 2022/01/05(水)21:40 ID:4QYhSSTa0(1) AAS
10km@さいたま市
また大風の中走ってきた！
かなり寒かった
明日はもっと寒いらしい…風は無いからなんとかなるか
772: (ﾜｯﾁｮｲ edc3-ymYU) 2022/01/05(水)21:43 ID:I3+Oft7D0(1) AAS
10km＠横浜市泉区
今日もナイトラン(;´д｀）
773: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-BTCB) 2022/01/06(木)10:26 ID:Xx0MF2lMp(1) AAS
5.6km@垂水区
ワークマンのジョグシューズからアシックスのロードブラストにクラスチェンジ
接地時の安定感いいね
774: (ﾜｯﾁｮｲ 45e6-bseg) 2022/01/06(木)12:34 ID:O8KKDRZX0(1) AAS
昨日の夜書き忘れたけど15 kmゆっくりラン＠館林
ゆっくり走るとあんまりカロリー減らないのがショック。。。
775: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-Vots) 2022/01/06(木)19:25 ID:LTKm9CF3d(1) AAS
関東南部、雪中のジョギングも一興というもの。
冬用シューズでゆっくりと。
776: (ﾜｯﾁｮｲ c916-9zc6) 2022/01/06(木)19:36 ID:Qtsvr5YT0(1) AAS
今日はさすがに雪でお休み
777: (ﾜｯﾁｮｲ e933-CpVA) 2022/01/06(木)22:58 ID:jQqkpUBM0(1) AAS
9km@犬山
寒いけれど走りやすいです
778: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Nnny) 2022/01/07(金)08:47 ID:HZGMlcr/a(1) AAS
9km@第二京阪
今日関東の人達はさすがに雪でお休みですかね
779: (ﾜｯﾁｮｲ 2ec3-Hova) 2022/01/07(金)12:51 ID:mM7mR1450(1) AAS
昨日大雪で走れないのでせめて歩いてと思ってたら、雪が積もる中走っているツワモノがいた‥。よく滑らないな。
780: (ﾜｯﾁｮｲ d21e-AGon) 2022/01/07(金)16:48 ID:zm9GslIB0(1) AAS
10.3km@カムロちゃん
日が当たらないで雪が残る下り坂が怖かった
781: (ﾜｯﾁｮｲ fd78-iZeD) 2022/01/07(金)22:44 ID:b63ROloY0(1) AAS
12.1km@富士山麓
日向の雪は日中のうちに消失
そして夜走っている最中に路面が徐々に凍ってくる
782: (ﾜｯﾁｮｲ e933-CpVA) 2022/01/07(金)22:52 ID:jIoS95zy0(1) AAS
5.5km@犬山
冷たい風でした
783: (ﾜｯﾁｮｲ c916-9zc6) 2022/01/07(金)23:05 ID:tawI19nO0(1) AAS
10km@さいたま市
今日は仕事が休みだったため、朝一で走ってきた
始めは凍ってたから滑りそうなところはそろそろ走ってたけど、後半は日が当たって走りやすくなってた
784: (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-ikBD) 2022/01/08(土)09:31 ID:LkN693YE0(1) AAS
5.6km@垂水区
自己ベスト更新
785: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-lsTP) 2022/01/08(土)12:14 ID:mknOxY+Qa(1) AAS
9km@第二京阪
もう靴底が限界に近づいてきてる
786: (ﾜｯﾁｮｲ df48-J/q9) 2022/01/08(土)13:14 ID:9GDQM1vQ0(1) AAS
23km@荒川河川敷
明日大きな大会があるらしく5時から12時までは混雑するらしい
787: (ﾜｯﾁｮｲ df01-N1t/) 2022/01/08(土)14:03 ID:Q3ywElxO0(1) AAS
13km@北区5
河川敷、寒いかと思ったらむしろ街中より暖かい
788: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-NyFv) 2022/01/08(土)17:30 ID:8lDwwjsT0(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
凍った道で蹴らないフォームの練習
789: (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-+56L) 2022/01/08(土)17:36 ID:Cra7bGKH0(1) AAS
7km@隅田川
どん亀ですがいい感じで走れました。
ガーミンコネクトが最近うまくリンクしない
790: (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-xQxw) 2022/01/08(土)18:41 ID:ykLxtxmJa(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
帰京後初ラン
帰省中は合計50km
791: (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-NyFv) 2022/01/08(土)19:23 ID:sg+mays50(1) AAS
10km@北多摩
まだ1kmに一か所くらいずつおっかないところがある。それ以外は風もなく暖かくて走りやすい夜。
792: (ﾜｯﾁｮｲ df67-1smt) 2022/01/08(土)21:26 ID:gPsuaNrc0(1) AAS
7km@目黒川
今朝の分
793: (ﾜｯﾁｮｲ df25-gdA2) 2022/01/08(土)22:19 ID:yr+PJGP20(1) AAS
11Km@代々木上原
夜だけどいつもより汗が出た
数日前よりも幾らか気温が高いということか
794: (ﾜｯﾁｮｲ df16-5e+o) 2022/01/08(土)23:09 ID:Q2hMJ9x90(1) AAS
10km@さいたま市
今日は午後に走りに行った
暖かくてかなり走りやすかった！
でも花粉が飛んでるのか鼻が詰まる…
795: (ﾜｯﾁｮｲ df5c-gyBy) 2022/01/08(土)23:23 ID:tuzD2pk70(1) AAS
10?@九十九里
さすがに下もジャージを履きました( ´･ω･`)
796: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-PypT) 2022/01/08(土)23:53 ID:1VkePdIw0(1) AAS
15km＠隅田川テラス
年末年始で２kg太ったので長めに。
今年もがんばります。
797: (ﾜｯﾁｮｲ 7f56-Uxpl) 2022/01/09(日)11:25 ID:qRgBlrJr0(1) AAS
11km@湖北
初ラン。まだ歩道に雪がたんまりあって走り難いけどぼちぼちと。走れない間に筋トレ頑張って腹筋バキバキ？になったらフォームが安定した気がする
798: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-WRf1) 2022/01/09(日)11:51 ID:4dmEdFvr0(1) AAS
6km@練馬区1
799: (ﾜｯﾁｮｲ df48-J/q9) 2022/01/09(日)12:00 ID:e1e40VQD0(1) AAS
11km@新河岸川
晴天なれど風弱し
800(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-NyFv) 2022/01/09(日)15:26 ID:0DPectmW0(1/2) AAS
10km@北多摩
途中で落とし物したのを回収しに同じ道をチャリで追加して今帰宅
801(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f45-Cwx9) 2022/01/09(日)15:36 ID:1YSdOnFz0(1) AAS
>>800
おれ一回鍵を落としたことがあるんだけど、何もつけていない鍵はアスファルトと同化して見つからないのよ。
それ以来必ずキーホルダー的な何かを付けて走るようにしている。
802: (JP 0H1f-wW6P) 2022/01/09(日)17:03 ID:laqx8EuhH(1) AAS
6km@多摩川
着膨れしすぎも良くないよ
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あと 200 ﾚｽあります
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