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【成功者の集い】キープ期に入った人のスレ (1002ﾚｽ)
【成功者の集い】キープ期に入った人のスレ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/
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2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/16(土) 14:13:13 ID:6goC/2DZ 170cm 80kg→65kgで目標達成あとはキープしつつ 少し体脂肪率を下げたいので今後は筋トレでもしたいなと思ってます 人生に過去2回ダイエット成功→じわじわリバウンド 経験してるので今回はずっとキープしたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/2
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/16(土) 14:20:21 ID:6goC/2DZ 最近は一人の時の食事は一食でライス150g からあげ2個 高菜の漬物 ぐらいで満足だけど 誰かとメシ行く時がセーブしにくくてドカ気味になってしまう なので普段の一人メシは1日1200-1500程度に抑えて 週1ぐらいでオーバーカロリーokの日を設定して帳尻を合わせる という作戦で過ごしてる キープ中の皆さんの過ごし方も聞けたらありがたいです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/3
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/16(土) 14:20:35 ID:rHf2h9xz おっさん172センチ95→65キロ切って目標達成 とりあえず68キロくらいまでの範囲でキープしたい 今までも何度か到達したことはあったが短期間なせいか体脂肪率24とか25ですぐリバウンドしてしまった なので今回は体脂肪率も同時に落としつつ2年位かけて落とした 現状体脂肪率は13-15位なのでこのまま筋トレと有酸素続けて維持していこうと思ってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/4
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/16(土) 14:24:45 ID:6goC/2DZ おお、レスありがとうございます 俺とちょっと似てますね 自分はさほど運動せず痩せたのでややぷよぷよしてますが体脂肪率15前後キープできたらかっこええですな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/5
6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/16(土) 19:44:09 ID:cJx0sOoE 半年で114→93になってから早２ヶ月 酒も飲みまくってるけど何故かキープしてる 本当なら86くらいなってるはずだけど、ダレてることを悔やむかキープ出来てることを喜ぶか悩みどころ キープ期というよりも、次のダイエットまでの箸休め期間という感じにしたい。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/6
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/16(土) 19:57:27 ID:7E3D5Lui 173cm106→66kg 体脂肪率21%台 (10〜2月) 3〜6月まで毎月7kgくらいリバウンドしていたものの 現在は標準に戻る。 体脂肪率を下げるためにこのまま糖質制限を続けるか？ それとも脂質制限に変更して筋トレに励むか悩み中。 ただいま1000〜1200kcalの食事制限の中で 糖質をいくらばかり入れても大丈夫かを検証中 (運動前と寝る1時間前にバナナを食べる) まだこれでは全然足りないようだが、空腹感は出てこない。 ただし筋肉の増加もみられない。 せっかくなのでカロリーと糖質を増やしながら 検証を進めていこうと思う。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/7
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/16(土) 21:49:53 ID:6goC/2DZ >>6 それはキープでなく停滞では・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/8
9: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/17(日) 01:16:50 ID:Z2Lee6Xp >>5 体脂肪率15位だと薄っすらとだけどシックスパックが見えてくるから感動するよｗ それの維持もモチベになる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/9
10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/17(日) 08:27:18 ID:XJZB2spK 185/82から２ヶ月で75まで落としてキープ中 このままキープしつつウォーキングと筋トレで体脂肪率15まで下げたいわね まだ腹筋の上部がうっすら見えるだけなのでシックスパックの片鱗だけでも見てみたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/10
11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/17(日) 15:12:12 ID:Qg3eLVmC まだ毎日カロリー記録してるけどやはり徐々に気が緩んできてるわ 団子ならええかーみたいについで買いが増えてる リバウンドしたくねぇ〜 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/11
12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/19(火) 04:23:13 ID:GGHjku2f 食欲の秋、寒さでカロリー消費する冬 これからはダイエットもキープも向かない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/12
13: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/19(火) 09:41:57 ID:20fdKx6w 昨晩ストレスで食べ過ぎてしまった 反省して朝食を減らしたけど、この時間でもうお腹空いた… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/13
14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/19(火) 15:02:27 ID:T181MK3J ダイエットは夏がやりやすいよね 冬は何故か難易度上がる 気を引き締めねば来年の夏またブヨブヨに・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/14
15: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/19(火) 15:09:37 ID:rsic8sHF 私は冬から春に向けてしかダイエットできたことないなぁ。 夏暑すぎて外に出られるレベルではないし。 気候が関係するのかもしれない。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/15
16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/19(火) 17:03:13 ID:BDf52hwa へーそんな人もいるのね 俺はおっさんで恐縮だけど夏は空腹でも平気なんだけど 冬はクリスマス正月バレンタインとあって寒い中空腹だと孤独が染みてキツいんよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/16
17: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/19(火) 18:43:59 ID:jDS1Wmvz 有酸素運動は冬のほうが効果があるというけど実際どうなんだろうね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/17
18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/19(火) 22:29:10 ID:sfLcXpw0 冬は結局着ぶくれするからモチベーションがな… せっかくTシャツだけで外出するのに 抵抗がなくなってきたのに…。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/18
19: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/19(火) 23:17:21 ID:BDf52hwa 足のラインがシュッとしてれば悦に入れるじゃない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/19
20: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/20(水) 21:11:12 ID:ePEDAvz7 秋から冬は本能的に体が蓄える季節ですね 軽く有酸素入れて毎年乗り切ってます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/20
21: ミナトさん [sage] 2021/10/20(水) 21:23:34 ID:YyNIB0P4 >>3 > からあげ2個 まだからあげ食ってるのかよ 食生活が改善出来てないならリバウド予備軍 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/21
22: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/20(水) 21:31:37 ID:zC8Fb0Bk >>19 見た目は普通になった そうなると次は数値が気になるからなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/22
23: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/20(水) 23:16:33 ID:/mmjvk5h >>21 おまえ一生その精神障害治らないんだから運動やダイエットしても無駄だと別スレで言われてただろ ここは成功者の集いスレだ 人生に失敗したおまえの来る場所じゃねえんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/23
24: ミナトさん [sage] 2021/10/20(水) 23:19:35 ID:YyNIB0P4 成功者ってのはダイエット後に何年も体型を維持出来た人のことだよ リバウンド率が高いダイエットの世界で体重落としただけで成功者ヅラすんなよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/24
25: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/20(水) 23:23:53 ID:/mmjvk5h >>24 おまえが変えられないのはその欠陥脳とそのおまえが怠けたせいで悲惨になったその人生 おまえまさか、ダイエットさえ出来たら普通の人生が送れるなんて勘違いしてるんじゃねえだろうなｗ 痩せて人生が良くなるのは健常者様だけなんだよ おまえじゃなく健常者様だ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/25
26: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/20(水) 23:28:50 ID:5uz2RjN2 >>24 もうあきらめたら？ なにもかも無駄な努力なんだし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/26
27: ミナトさん [sage] 2021/10/20(水) 23:50:37 ID:YyNIB0P4 >>25 ダイエットすら成功出来ない事によって画像すら晒せないチワワ君と馬鹿にされてるチワワ君がおまえな せめてダイエットぐらいやろうよｗ >>26 なにを？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/27
28: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/20(水) 23:57:18 ID:/mmjvk5h >>27 そうやって現実から目をそらして自分の都合のいいように決めつけて来たから今そんな悲惨な人生になっちゃったんだろ おまえと同じような状態でもちゃんと立派に幸せに生きている人も多いってのに 現実は何も変わらないんだぞ、いくらここで暴れて俺様大勝利宣言を何十回やっても おまえはこの先本当にどうするんだ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/28
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/21(木) 00:00:16 ID:SrI15pRW >>27 きちがいは何やっても無駄って事だろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/29
30: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 00:24:20 ID:yI3ESMX+ >>28 現実ってなに？ おまえの書いてるのは妄想や願望だよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/30
31: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 08:50:06 ID:n7+Jnd3y この糞コテは救いようがない 全く知性のない駄文を垂れ流しマウント取りばかり まぁマウント取り言っても全く取れてないんだけどｗ スレ住民にひたすらに卑下されるだけ なんかもう臭いんだわｗ コイツからは"もう戻れない"臭が半端ないｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/31
32: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 08:55:54 ID:yI3ESMX+ >>31 おまえは画像すら晒せないデブのチワワなのになぜか上から書いてるおまえは ミナトさんにマウントを取られて悔しがる そしておまえはよくわからん自己紹介をしてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/32
33: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 11:45:22 ID:BoJZwTiM >>31 こんな自己愛性人格障害者のデブハゲチビの間抜け孤独死爺なんて手遅れに決まってんだろ 荒らして馬鹿晒してるクソコテの姿再掲しときますね クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN 古いって1年前だよ ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし 成長もなけりゃデブ化もない 何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが 画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ 頑張れチワワ君 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN 朝食バイキング with アイ棒 https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg ↑ http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html 必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww しかしスプーンをズームするとおおおお なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg 852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜！wwwwww 854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/ この時1人じゃないよ 856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC 1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww 857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/ 食べ物取り入ってるすきにさっと撮影 仕事が速いねｗ ＜参考スレ＞ スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/33
34: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/21(木) 12:18:57 ID:nvkeEFSP から揚げレス返信の火種で荒れてるの？ どちらも大人になりましょうよ 大事なのは自分が出来てから人に意見です 人に意見する時はオブラートがマナーですよ 出ないと子供の喧嘩です http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/34
35: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 12:22:51 ID:yI3ESMX+ >>34 おまえ誰に言ってんの？ 対象となる人物がいるなら直接言えバカ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/35
36: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 12:25:00 ID:yI3ESMX+ ダイエットってのは大人になる必要なんてまったくなくて痩せれば良いんだよ 目的を達成出来ないデブほど関係のない事にフォーカスしてダイエットが捗らない そして他人をコントロールしようとする 自分の体重をコントロール出来ないデブほど他人をコントロールしようとする 自分の体重をコントロールすることは簡単だから頑張れデブ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/36
37: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 12:45:36 ID:YdYjGWRg 精神が幼稚なデブハゲ爺が発狂しとるわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/37
38: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 12:52:05 ID:H311G46y >>33 キモいコテつけて荒らしてるやつなんてこんなもんよ 現実が嫌だからネットで喚く 現実で誰にも相手にされないからネットで絡む そして現実逃避を繰り返す http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/38
39: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 12:52:50 ID:yI3ESMX+ これもまたこいつの自己紹介なんだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/39
40: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 12:54:49 ID:yI3ESMX+ 願望より現実 名無しよりコテ 文字で粋がるより画像を晒す ミナトさんの体脂肪率 https://i.imgur.com/VKerCx2.jpg https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large ミナトさんのウエスト https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg https://i.imgur.com/tVTICy2.png ミナトさんのウエストの背中 https://i.imgur.com/4zziUXc.png 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習いましょう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/40
41: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 12:57:41 ID:IWwcfXzR そして発達爺の貼る画像は2018年など古いものばかりw 最新自爆自撮りがこれwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>33 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/41
42: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 12:58:46 ID:pa0ZWHuX このコテ何年もダイエット板にいて荒らしてるって事はずっとデブなんだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/42
43: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 12:59:52 ID:yI3ESMX+ ダイエット成功したなら画像ぐらい晒せるよね 荒らす目的のチワワは何年も晒せずボコられてるけどｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/43
44: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 13:02:56 ID:Hb2eQDrG 何年も荒らして自爆自撮りを晒してしまい現実逃避してるデブチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 悔しくなったら投影wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww この見た目で更に行動も情けないとはすげえや！！！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>33 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/44
45: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/21(木) 14:27:54 ID:miskuTgy >>42 ずっとデブだけじゃなくてずっと精神障害を持ったデブ そしてその精神障害は悪くなることはあっても良くなることは決して無い 老化で脳が劣化し更にこの先ひどくなっていくｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/45
46: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 14:33:09 ID:sewxBdB/ >>43 痩せても精神異常ってもう完全に人生詰んでるじゃん もうこれからの人生良くなる要素皆無じゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/46
47: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 15:55:29 ID:yI3ESMX+ ダイエットが苦手なチワワって人生を語るの好きだよねｗ 小さな事の積み重ねが人生だと思うがダイエットで躓いてるのがチワワなんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/47
48: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 15:58:05 ID:yI3ESMX+ ダイエット板はチワワのように精神面のおかしな奴がいるらしいけど プロのミナトさんが何度も言うように快食快便快眠ならメンタルは健全になると思うよ 健康的な食事、運動睡眠おおきなうんこ 暇な時はチワワをボコって暇つぶし 素晴らしい人生ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/48
49: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/21(木) 16:45:03 ID:miskuTgy >>47 そりゃ人生よくするためにダイエットや健康維持するんだからさ その人生が精神異常のために一生良くならないの確定しているんだから悲惨じゃんｗ いくら小さなことを積み重ねても、おまえは暑い中氷を積み重ねているだけなんだよ 無駄な努力を一生続けるってウケるけど、周りの人間はたまったもんじゃないよなｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/49
50: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 16:56:33 ID:rCcBmOKx >>49 その意味不明な説明もおまえの自己紹介かい？ｗ 突然始まる意味不明な書き込みは自己紹介なんだろうな 批判するならしっかり俺を見て批判してくれよｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/50
51: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 17:00:56 ID:rCcBmOKx わからないもの見えないものを批判しようとするから自己投影が入りまくるんだよ 何も見えないのに批判したことがおまえの敗因だよ ダイエットも同じでわからないものをわかったつもりになって間違った決めつけをしたら失敗するよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/51
52: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 17:50:18 ID:/vYGfCzd 言い返せないと それ自己紹介！自己紹介！！ からのスプーンデブから現実逃避wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 投影も散々言われて馬鹿にされた言葉でまたパクってるわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/52
53: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 17:52:22 ID:/vYGfCzd >>49 そいつは努力すらしてない 出来ないのに妄想で努力したと現実逃避して その妄想で他人に気持ち悪く絡む本物の自己愛性人格障害者の独身孤独死デブハゲ爺だものwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/53
54: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 17:57:03 ID:imqKd+VY 結局やっぱり自己紹介乙連呼に逃げていて草 本当に何やってもダメだなおまえはw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/54
55: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 18:06:05 ID:/vYGfCzd >>50 お前みたいな醜いゴミの事なんて普通は誰も見ないよ 価値が無いもの お前は誰にも見てもらえないから構ってほしくて他人の目の前を飛ぶだけのハエ 現にお前が消えたら誰もお前の事なんて話題にもしない お前が孤独死してようと誰も気にしないさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/55
56: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 18:09:39 ID:rCcBmOKx >>54 画像すら晒せないチワワくん反論ない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/56
57: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 18:11:11 ID:rCcBmOKx >>55 毎日おまえに粘着されてるんだよ ここ最近でなく何年もね この異常な行動をしてるくせに何とぼけてる？ｗ 何年も毎日ミナトさんに粘着してることがバレるのもコテつけれない理由のひとつなんだろうね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/57
58: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 18:20:44 ID:/vYGfCzd >>57 毎日何年も5ちゃんに依存してストーカーされてるキチガイ統合失調症アピールとか救えないねw 自分の異常性に気付けない いや気付かないフリで棚に上げて投影自己紹介とは流石自己愛爺wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/58
59: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 18:23:31 ID:rCcBmOKx ビジネスでも勝てない人の条件に情報弱者がある 何も調べず投資をして回収出来ず大赤字 このスレでチワワのやってることがそれ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/59
60: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 18:35:45 ID:8J6ErOLu 無職が妄想で語るビジネス(笑) さすが本物の人生負け犬チワワは違うねえw 関係無い話へのこじつけも下手くそwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww さてさてストーカーだ何だと騒ぐクソコテ爺ですが‥ 何とおばさんコテにストーカーをしてた実績があるんですねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 勝手に体重を記録してグラフを作るとか気持ち悪いとしか言えませんわあwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 筋金入りの非モテ孤独死デブハゲ爺は怖いですねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 19 源都 sage 2021/06/28(月) 22:40:46.37 ID:EypODUMl 養豚うまかっちゃんBBA？ https://i.imgur.com/kM55EoJ.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/60
61: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 18:37:13 ID:8J6ErOLu 一年間ストーカーして勝手にグラフを作る‥ ﾋｴ〜wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ｷﾓﾁﾜﾙｰｲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/61
62: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 18:40:12 ID:RSkWQLOU 勝手に体重記録してグラフ作成は流石にキモすぎる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/62
63: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 18:46:21 ID:rCcBmOKx そういや 体重を記入する奴の9割以上がグラフを貼らない無能だらけだったな 読み手のことを一切考えてないバカしかいなかったな そういうところもダイエットが苦手な理由の一つだろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/63
64: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 18:48:25 ID:qp7HjE6J ストーカーのデブハゲ爺で精神病とかヤバ おばさんにストーカーして体重記録して勝手にグラフ作成とかどんな人生送れば行動にうつすんだ 怖 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/64
65: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 18:50:55 ID:rCcBmOKx ミナトさんがいつものように優秀すぎて1分でグラフを作り貼ったら チワワが発狂した キチガイだけにチワワは通常営業だよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/65
66: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 18:51:42 ID:S/4M4LMI ストーカーしてた事は否定出来ないから下手くそな話題反らししてて草 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/66
67: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 18:52:29 ID:rCcBmOKx あのスレでも優秀なのはミナトさん1人だけだったな 残りはバカしかいなかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/67
68: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 18:52:33 ID:S/4M4LMI >>65 一分で作れるぐらいの記録手元に保存してたのかよ ガチで気持ち悪いじゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/68
69: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 18:55:06 ID:S/4M4LMI はい典型的な症状 ストーカーバレの発狂デブハゲお疲れ http://www.jikoaitaishohou.net/ 自己愛性人格障害の人の口癖 自己愛性人格障害の人は「自分は特別な存在だ」と思い込んでいる人が多いです。自分は特別な存在で、賞賛され、特別な扱いを受けるべきであるという所から、出てくる口癖は「自分はやる気になれば、何でも出来る」です 。今現在の自分がぱっとしない状況であっても、あくまで自分が本気を出していない為にこの様な状況になっているのであって、本気を出せば、素晴らしい力を発揮出来ると自分で思い込んでいるので、この様な口癖が出るという特徴があります http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/69
70: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 18:58:47 ID:rCcBmOKx >>68 グーグルスプレッドシートとか使った事ない？ チワワは使った事ないからトンチンカンな事言ってるんだよな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/70
71: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 19:00:32 ID:rCcBmOKx 偏差値70のミナトさんが偏差値30の足りないバカであるチワワ相手してんだから ミナトさんは特別な存在なのは当たり前だろｗｗｗｗ 世の中になかなか出会えないレベルのおバカチワワ相手してんだから ここではミナトさんは特別なんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/71
72: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 19:03:01 ID:S/4M4LMI >>70 記録残してる事とグラフを作成してる事が気持ち悪いのにそれも気付けないとか自己愛こわいねえ〜wwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/72
73: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 19:08:21 ID:S/4M4LMI 根拠無く周りを見下すのがこれだね 【自己愛性人格障害の症状】 自己愛性人格障害の症状は、自分は人よりも優れた才能を持ち、誰からも愛されていると思い込んでいます。また、誇大妄想を抱き自分は何でもできる有能な人間であると思い込んでいます。そのため、人の感情を読み取ることが難しく人間関係に支障をきたすことも少なくありません。 他人に嫉妬されていると勘違いをすることや、人に嫉妬することも多く、周囲の人間とのトラブルにも繋がりかねません。自己愛性人格障害は自分自身が間違った価値観を持っている事で過剰に自己を評価してしまい、他人を軽蔑してしまいます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/73
74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 19:12:29 ID:kyRKxddt 自己愛性人格障害者に当てはまりすぎやろ 本物かよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/74
75: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 19:15:32 ID:1vtjFE30 気持ち悪いデブハゲコテは何でダイエット成功者のスレを荒らし続けるんだろう 可哀想だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/75
76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 19:19:19 ID:n7+Jnd3y 他人の進捗を勝手にグラフにしてんのか、嘘だろ、、、？ これは本当に気持ち悪いわ "俺仕事できるぅ〜♪"とか思われたかったのか？ てか、ゴミナトがビジネスを口にするなｗ グループワーク出来ない人間に仕事が務まるか 企画プレゼン／ブレストにも参加したことないだろｗｗｗ 常軌を逸した糞が…、馬鹿も休み休み言え http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/76
77: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 19:23:45 ID:rCcBmOKx このスレだと ID:/mmjvk5h に対してのチワワの返しを見ると偏差値30 根拠はいくらでもある だから偏差値30という具体的な数字まで出してバカにしてるんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/77
78: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 19:26:38 ID:rCcBmOKx >>76 烏合の衆ばかりのあのスレではミナトさんがグラフを貼って良い仕事をした 体重の増減に一喜一憂するバカどもが間違った意見を書いてる中 グラフを貼り正論を書いたのが偏差値70のミナトさんなのよ 足りないバカの中に光り輝くのがこのミナトさんなのです バカしか居ない中だと自画自賛が止まらないｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/78
79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 19:32:14 ID:KH5Nonbj 仕事するとか書いて他のスレ荒らしバレたのは失笑されまくってたなあ 472 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します 2020/04/09(木) 00:48:16.12 ID:lM9oUPXh 明日もケーキ屋さんの仕事があるので寝ないとｗ ↓ チワトのお仕事(笑) http://hissi.org/read.php/infection/20200410/WTBka3NQNlY.html チワトさんお仕事の5ちゃん大変っすねwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/79
80: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 19:33:25 ID:8lgzDL8E ストーカーしてグラフ作る事が気持ち悪い これに対する反論が出来ないから話題反らしまくってんの情けな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/80
81: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 20:23:17 ID:n7+Jnd3y やはりゴミナトは異常者だな、完全に手帳持ちだろこれ、、、 他人がどう思うか、一切考えたことないモノの思考をしてる 人ときちんと向き合ったことがない、経験を積んでいないモノの成れの果て これじゃ女に引かれる以前に人が近づく事も全くない人生だわ ヤバすぎる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/81
82: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 20:39:33 ID:rCcBmOKx チワワくん 「減量のペースが遅いから食事減らせ」 ミナトさん 「いや遅くはないぞバカちわわ。良いペース」 https://i.imgur.com/kSi61Au.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/82
83: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 20:45:09 ID:rCcBmOKx 知識のないチワワがペースが遅いだなんだ批判ばかりして結局リバウンドだもんな リバウンド食らうならダイエットなんてしなくて良いと思う https://i.imgur.com/kM55EoJ.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/83
84: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 21:06:27 ID:ZGKgu+SR >>81 ヤバい人生だから5ちゃんに粘着してるんでしょ 現実逃避で掲示板に依存する50過ぎのデブハゲ独身爺 震えて電話で謝罪したらしいしw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/84
85: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 21:17:16 ID:rCcBmOKx チワワはヤバい人生だから5ちゃんに粘着してるんでしょ 現実逃避で掲示板に依存する50過ぎのデブハゲ独身爺 震えて電話で謝罪したらしい なるほどなるほど だから画像すら晒せないチワワなんだね！ｗ ミナトさんを見習いましょう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/85
86: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/10/21(木) 21:29:09 ID:pS9Wf7HU このスレ俺が最近立てた新規スレなんだけど 頭おかしい奴に見つかって粘着されてるっぽい？ 成功者の余裕って事でスルーでいいんじゃないの http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/86
87: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 21:31:42 ID:rCcBmOKx 成功者の余裕って事で画像でも晒したらどうだ？ ミナトさんを何年も無駄にストーカーし続けてるチワワとの違いを見せてみようぜ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/87
88: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 21:40:26 ID:n7+Jnd3y >>86 多分このスレはもう機能しない 今思えばこういうスレこそIPスレにすべきだったかなと なんというか、、、ご愁傷さまです http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/88
89: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 21:43:23 ID:mjgjjn/R >>86 ご覧の通り失敗者のクソコテが粘着したのでおしまいです 普通の人は近付かないし いつまでもストーカー粘着荒らしでスレを汚し続ける汚物 マトモなスレにしたければIP付にしないとダメだね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/89
90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 21:45:36 ID:Qk2Mvrt5 >>85 オウム返しするほど悔しい？w 自分の現実を文字に起こされると他人に投影したくなるほど嫌？wwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/90
91: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 21:58:00 ID:rCcBmOKx >>40を見ての通り成功者ですよ 失敗者はチワワだよ 本来なら失敗者の経験談のほうが有益なんだけどチワワは隠してるからなｗｗｗ AHAHA http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/91
92: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 22:01:16 ID:3p/MEQO7 何年も前の画像を貼り続ける自称せいこうしゃ(笑) さてそんな荒らして馬鹿晒してるクソコテの最新のうっかり自撮り姿再掲しときますね クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN 古いって1年前だよ ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし 成長もなけりゃデブ化もない 何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが 画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ 頑張れチワワ君 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN 朝食バイキング with アイ棒 https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg ↑ http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html 必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww しかしスプーンをズームするとおおおお なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg 852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜！wwwwww 854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/ この時1人じゃないよ 856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC 1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww 857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/ 食べ物取り入ってるすきにさっと撮影 仕事が速いねｗ ＜参考スレ＞ スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/92
93: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 22:03:24 ID:3p/MEQO7 さて荒らしのチワワ エピソードゼロでも貼るかなw 【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/ クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる ↓ ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！ ↓ 本当に送ってきた人物現る ↓ クソミナト：震えながら「非通知」で電話 ↓ 電話で話した人物の感想 「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」 ↓ 以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる ↓ 悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw ↓ ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる ↓ ｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる ↓ 名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える ↓ ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める ↓ 即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw ↓ ↓ ↓ 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/ 755〜810まで参照 懸垂を愛する者が集うスレ 115 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/ 575〜638まで参照 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/93
94: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 22:10:56 ID:rCcBmOKx たしかにチワワは電話すら出来ないチワワと言われてバカにされてたもんなｗ AHAHA ミナトさんの一人勝ち http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/94
95: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 22:13:36 ID:3p/MEQO7 チワワエピソードゼロは2018年ぐらいなので三年以上もチワワの汚名を着せようと頑張ってるみたいでちゅねえ〜(笑) 無意味な事しかやる事の無いクソコテチワワ爺さんがんばれ〜(笑) 願望と妄想は現実にならないけど無駄な努力と無駄な人生がんばれ〜(笑)wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/95
96: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 22:13:36 ID:rCcBmOKx >>86 あれれ？ 成功者の余裕はない？ おまえは文字だけでカタカタドヤ顔するようなチワワみたい奴になるなよ ミナトさんのように成功者になるんだぞｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/96
97: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 22:14:08 ID:e+oaM5ah せいこうしゃ(笑) https://i.imgur.com/0jwiLr8.jpg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/97
98: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 22:15:57 ID:rCcBmOKx 「画像すら晒せないチワワ」 は 「画像を晒せるミナトさん」 を 見習おうぜ チワワには無理？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/98
99: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 22:17:10 ID:QiQtB0pc 自分で晒してしまった画像から現実逃避するデブハゲチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>97 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/99
100: ミナトさん [sage] 2021/10/21(木) 22:17:14 ID:rCcBmOKx 自信のないチワワは 画像すら晒せず男らしくないけど 画像すら晒せないチワワ と言われたままでいいのか？ ミナトさんの一人勝ちでいいのか？ｗ AHAHA http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/100
101: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/10/21(木) 22:17:44 ID:+4nepBUm 一人勝ちわわ！！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>92 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1634360995/101
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