【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】

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237(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0267-W57y) 2021/09/02(木)22:53 ID:9P8++TV10(1) AAS
キロ6分って遅い？
これ以上早くすると脈拍が190近くなって死ぬ

239: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-RiRR) 2021/09/03(金)06:23 ID:sNI8MRvlp(1) AAS
>>237
スロージョギングだよね
全然問題ない
続けていけば大丈夫だけどウォーキングも併用してもいいんじゃない？
無理せず頑張れ