[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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953: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-/FsC) 2021/10/23(土)11:19 ID:PgmkFoLaa(1) AAS
10km@さいたま市

昨日は走れなかったからまた夕方に走る！
走れるところまで車で行くんだけど、撮影があるので車どかしてくださいとか言われてワロタ
何もないところでなんの撮影だよｗ
954: (ﾜｯﾁｮｲ c201-bO/w) 2021/10/23(土)12:17 ID:Z8qTcv9x0(1) AAS
15km@北区5
今日は風強いな。河川敷いこうかと思ったけどやめといた
955: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-Ozxd) 2021/10/23(土)14:13 ID:E8Tk7siod(1) AAS
30分@仙台
956: (ﾜｯﾁｮｲ b262-c2Yr) 2021/10/23(土)14:27 ID:UdOH5czc0(1) AAS
9km@河川敷兵庫
北風が強くて寒かった
957: (ﾜｯﾁｮｲ 0204-TlFm) 2021/10/23(土)14:54 ID:anMV1fJT0(1) AAS
19km@手賀沼
天気が良くて今季初めて富士山を拝めた
半袖は今日ぐらいの気温までかなあ
958: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-zhZ8) 2021/10/23(土)15:41 ID:nfaQ4n/Wp(1) AAS
16?@大宮氷川参道4往復
北風浴びて今日も見事なドリチンになってしまった
寒いとダメね
959: (ﾜｯﾁｮｲ c656-ucGp) 2021/10/23(土)16:49 ID:peviRuNS0(1) AAS
18km@湖北
仕事忙しく3日ぶり。気持ちよく走れた(^-^)
960: (ﾜｯﾁｮｲ 121e-WU2P) 2021/10/23(土)17:37 ID:o6qaohHM0(1) AAS
10.6km@カムロちゃん

前回よりも楽に走れた
961: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-0vhI) 2021/10/23(土)17:41 ID:eTZvptuId(1) AAS
8km@東京北区
走ると右下腹、鼠径部が痛い
なんなんだ?
962: (ｱｳｱｳｸｰ MMd1-rdr/) 2021/10/23(土)18:11 ID:7EJzgJzOM(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
冬の風向き
963: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-hTkW) 2021/10/23(土)18:52 ID:26fb7DxY0(2/2) AAS
11?@北多摩
こちらも冬の風向き。夕方でまだ気温があったので助かった。
964: (ﾜｯﾁｮｲ 195c-Ea56) 2021/10/23(土)19:55 ID:1SJfatvK0(2/2) AAS
10?@九十九里
本日２本目( ´･ω･`)
965: (ﾜｯﾁｮｲ 0d27-JiXA) 2021/10/23(土)20:38 ID:GJ2eLqI00(1) AAS
10km@兵庫
最近忙しくて週末しか走れないしやっぱり10kmは走らないと足りないわ
966: (ﾜｯﾁｮｲ a2eb-21/6) 2021/10/23(土)20:45 ID:oITRWc5j0(1) AAS
10km　＠徳島北

昼のゴルフがいまいちだったので罰走で久しぶりに10km
明日もゴルフだ頑張ろう
967: (ﾜｯﾁｮｲ 6916-/FsC) 2021/10/23(土)21:01 ID:Wy2L2tkT0(1) AAS
10km@さいたま市

夜走ってきた！気持ち風は弱まっていたから走りやすかった
968: (ﾜｯﾁｮｲ 0dc3-35pl) 2021/10/23(土)21:35 ID:WJ64UUcg0(1) AAS
8km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）
969: (ｽｯﾌﾟ Sd02-0vhI) 2021/10/23(土)23:37 ID:NwlX3aN/d(1) AAS
5.1km@小松川荒川
初めて河川敷の芝生メインで走ってみる
やはりだが横方向の傾斜が凄いなあ
970: (ﾜｯﾁｮｲ 2167-utRL) 2021/10/24(日)07:16 ID:Sdu6hjXV0(1) AAS
7km@目黒川
走る前からヘロヘロ
971: (ﾜｯﾁｮｲ 7948-pwHj) 2021/10/24(日)08:05 ID:M3qdI45O0(1) AAS
11km@道満グリーンパーク
早朝はもう手袋必須
972: (ﾜｯﾁｮｲ 0216-TSw9) 2021/10/24(日)09:25 ID:0XIgKWWE0(1) AAS
６ｋｍ＠多摩川
ロングジャージ穿いてアームウォーマー初装着
アームウォーマー邪魔になるかと思ったけどそんなことなかった
973: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-hTkW) 2021/10/24(日)10:06 ID:5GpIAvIS0(1) AAS
12km@北多摩
朝イチ。日が昇ってあたたかくなったので、それまで待てば良かった。
974: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-FTrV) 2021/10/24(日)11:37 ID:A3wsOsRu0(1) AAS
12km@府中 キロ5分ペース
ナイキテンポネクストに変えて1.5ヶ月
ほんといい靴はすごい
あんなにきつかったキロ5分がコンディション悪くても出来てしまう

もっと速い人が履くものなのかもしれんが買ってよかった
975: (ﾜｯﾁｮｲ c201-jR7K) 2021/10/24(日)11:51 ID:bFboWv1/0(1) AAS
9km@北区5
日差しがそこそこ暖かくて上着なくても良かった
976: (ﾜｯﾁｮｲ b262-c2Yr) 2021/10/24(日)12:18 ID:lxJcdnV80(1) AAS
17km@河川敷兵庫
半年ぶりに山の中の滝まで行ってきた
977: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-ZE3L) 2021/10/24(日)12:21 ID:PtRtFcTza(1) AAS
10km@川崎中部
ほんと着るものが悩ましい。
978: (ﾜｯﾁｮｲ 0599-yWdG) 2021/10/24(日)14:30 ID:hQLNsBgZ0(1) AAS
5km@とある河川敷
朝ぼらけ 切り通しを走行中イノシシと思しき物音草むらにアリ
979: (ﾜｯﾁｮｲ c656-ucGp) 2021/10/24(日)16:28 ID:02V+8cV/0(1) AAS
12km@湖北
適温無風で走りやすかった(^^)
980(1): (ﾜｯﾁｮｲ 121e-WU2P) 2021/10/24(日)17:31 ID:EytdrEbj0(1) AAS
23.1km@カムロちゃん

冷たい風に半袖を着てきたことを後悔しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
981: (ｱｳｱｳｸｰ MMd1-rdr/) 2021/10/24(日)18:49 ID:zV45baXDM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
ウインドウブレーカーまだちょっと早いな
982: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-6v8t) 2021/10/24(日)19:26 ID:GnjfAgi/0(1) AAS
10km＠新宿
気持ちよく走れた
983: (ﾜｯﾁｮｲ 6916-J3Zf) 2021/10/24(日)19:58 ID:RQ1pRPwN0(1/2) AAS
10km@さいたま市

今日は風もなくいい感じで走れた！
まだ撮影をしていたｗなんの撮影か気になるｗ
984: (ﾜｯﾁｮｲ 6916-J3Zf) 2021/10/24(日)20:00 ID:RQ1pRPwN0(2/2) AAS
次スレ立てました

【今日も】　ジョギング＠　63　JOG　【ジョグ日和】
2chｽﾚ:shapeup
985: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-zhZ8) 2021/10/24(日)20:31 ID:4Mrt2X8yp(1) AAS
24?@大宮氷川参道6往復
今日は走りやすかったけど日が暮れると寒さでいつものドリチンになってしまう
986: (ﾜｯﾁｮｲ 0d27-JiXA) 2021/10/24(日)21:10 ID:JhSJC1HA0(1) AAS
10km＠兵庫
明日から月末週でまた忙しくなるなぁ
走る時間ないとストレス溜まる（ ; ; ）
987: (ﾜｯﾁｮｲ eedf-UBqA) 2021/10/24(日)23:09 ID:cjEHt07Z0(1) AAS
参道とか駅近でわざわざ走るやつってうぜーよな
988: (ﾜｯﾁｮｲ ee25-EiBD) 2021/10/24(日)23:28 ID:GTC210AI0(1) AAS
11Km@代々木上原→新宿御苑
昨日ほどの寒さはなく快適な夜ラン
989: (ｽｯﾌﾟ Sd02-0vhI) 2021/10/24(日)23:35 ID:ugPYmpPOd(1) AAS
6.9km@小松川荒川
筋トレして買い物して家帰って走った
990: (ﾜｯﾁｮｲ c201-jR7K) 2021/10/25(月)09:29 ID:BZKDgbWe0(1) AAS
5km@北区5
あまり足が上がらない
991: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-zhZ8) 2021/10/25(月)10:08 ID:ZJMQmUzSp(1) AAS
12?@氷川参道3往復
仕事前に軽く流してきたけど冷え込んでるな
992: (ﾜｯﾁｮｲ 021e-qwYm) 2021/10/25(月)10:08 ID:8rr1bE2B0(1) AAS
6km@練馬区1
993: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-hTkW) 2021/10/25(月)14:11 ID:v+Z3G2XF0(1) AAS
9?@北多摩
有給休暇を消化。お天気のせいもあってか公園は人もまばら
994: (ﾜｯﾁｮｲ 121e-WU2P) 2021/10/25(月)16:49 ID:gipPeLlC0(1) AAS
9.9km@カムロちゃん

腹筋ローラーを再開するも
何故か背中が筋肉痛
995: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-FTrV) 2021/10/26(火)14:57 ID:gd4TMYm3a(1) AAS
8km@第二京阪
2日ぶりに走ると調子が良い！
996: (ﾜｯﾁｮｲ c656-ucGp) 2021/10/26(火)17:45 ID:f9+ZP5s40(1) AAS
12km@湖北
体温まるまで時間かかり前半キツかった(..)
997: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-zhZ8) 2021/10/26(火)18:00 ID:l0sPrXCdp(1) AAS
12?@大宮〜浦和間
陽が落ちるとグッと冷えると同時にドリチンになるね
ラン後のプロテインが美味い
998: (ﾜｯﾁｮｲ 8267-m77t) 2021/10/26(火)18:01 ID:m/JOz5r30(1) AAS
2km@隅田川
ウォーキング
999: (ﾜｯﾁｮｲ 195c-Ea56) 2021/10/26(火)21:08 ID:uH34R3sc0(1) AAS
10?@九十九里
ガーミン欲しいなあ( ´･ω･`)
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 6916-J3Zf) 2021/10/26(火)21:17 ID:AkmFC5w00(1) AAS
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1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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