[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 62 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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753: (ﾜｯﾁｮｲ 7feb-izoi) 2021/10/07(木)22:30 ID:uNM0ErnU0(1) AAS
8.8km＠徳島北
また一週間空いてしまった(´･ω･`)
明日も走るぞー
754: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-jOEx) 2021/10/07(木)22:57 ID:kbzF2zvF0(1) AAS
8km@北多摩
久しぶりに強い揺れ
755: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-J+i2) 2021/10/08(金)01:41 ID:mnsqK6os0(1/2) AAS
5km@北区3
夜フットサルのため、買い物ラン
体バキバキで帰って来ました
赤羽は地震の影響でパニック
756: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-U6Q3) 2021/10/08(金)08:41 ID:F94uanzXa(1) AAS
7.7km@第二京阪
ガーミンのVo2MAXがこの２日表示されなくて困る
757: (ﾜｯﾁｮｲ 0b45-KV+F) 2021/10/08(金)09:10 ID:blJix8QM0(1) AAS
7km@埼玉北部
職場で「なんか痩せてません？」って言われた
モチベーションアップ
758: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Ek08) 2021/10/08(金)11:24 ID:7HWOMWwk0(1) AAS
7km@目黒川
夏の日差し
759: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-qVyh) 2021/10/08(金)13:54 ID:1AmFeO4E0(1) AAS
10km@多摩川C
昨夜
まだ暑い
760: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-J+i2) 2021/10/08(金)16:14 ID:mnsqK6os0(2/2) AAS
5km@北区3
この陽気も今年最後かなと
761: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-JSxF) 2021/10/08(金)17:13 ID:JtKrGXY50(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
とても10月とは思えない暑さ
762: (ﾜｯﾁｮｲ 0656-GCrb) 2021/10/08(金)17:51 ID:KA1qhCo90(1) AAS
10km@湖北
気持ちよく走れた。布団新調したしよく寝れそう
763: (ﾜｯﾁｮｲ dec3-cknD) 2021/10/08(金)19:56 ID:kgUCujsL0(1) AAS
7.5km＠府中
今日はふくらはぎが痛むため控えめに
764: (ﾜｯﾁｮｲ 9f3e-HCJE) 2021/10/08(金)19:57 ID:l1QPuv2p0(1) AAS
6.2km@徳島南
病み上がりナイトラン
58·9kg⤵
765: (ﾜｯﾁｮｲ aaeb-ARgo) 2021/10/08(金)22:57 ID:N9qHSz8g0(1) AAS
8.8km＠徳島北
久しぶりに2日連続走れた
明日も走ろう
766: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/08(金)23:16 ID:AUE+CNWq0(1) AAS
10km@北多摩
オリオン座
767: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-qSfI) 2021/10/08(金)23:20 ID:MlBdmvLJa(1) AAS
10km@さいたま市
今日はさすがに暑かった
金曜は疲れも出るよね
768: (ﾜｯﾁｮｲ 6333-M1qL) 2021/10/09(土)00:11 ID:nPTDOq4R0(1) AAS
8km@犬山
まだ暑いとは困りますね
769: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-UFMF) 2021/10/09(土)00:19 ID:1SG10+b70(1) AAS
15km＠横浜市泉区
今日は暑い(;´д｀）
770: (ﾜｯﾁｮｲ 6393-iEfN) 2021/10/09(土)09:31 ID:DoHNKHRA0(1) AAS
5km
イノシシ横切って怖い
771: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-1Rc1) 2021/10/09(土)09:57 ID:RaAIOZB2a(1) AAS
腰痛めて筋トレもジョギングもできなくて1週間
久しぶりに復活して2kmだけ走った@戸田
中1日空けてまた普段通りに走るぞ〜
772: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Ek08) 2021/10/09(土)12:39 ID:dKlGVeqm0(1) AAS
7km@目黒川
暑い、疲れた
773: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-D4m3) 2021/10/09(土)12:59 ID:hFU8d2r90(1) AAS
12km@北区5
日差しはないけど暑かった
774: (ﾜｯﾁｮｲ 1b04-bk2B) 2021/10/09(土)14:45 ID:FhK4Qymn0(1) AAS
20km@手賀沼
ちょい蒸し暑かった
775: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-69Ic) 2021/10/09(土)14:56 ID:k3PjFfjKd(1) AAS
J:8km
W:2.3km
酒残ってて何とか
776: (ﾜｯﾁｮｲ 0656-GCrb) 2021/10/09(土)17:12 ID:pEmcstmS0(1) AAS
12km@湖北
快晴無風で汗だくになりました…あたくしもですがこのスレ地名に「北」が付く人多いですね。何か御縁があるのかしら
777(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4ab7-GJBa) 2021/10/09(土)18:13 ID:SPYKbkmW0(1/2) AAS
ワクチン接種してから一週間休んだのでようやく10キロ走ってきました。
走ってる途中、屁を催した時にふと後ろを見たら自転車の姿が。
肛門をキュッと締め付け、自転車が抜いて行ってしばらくしたら解放した。
ジョギンガーあるあるだよね。
778: (ｱｳｱｳｱｰ Sa56-+uCF) 2021/10/09(土)18:41 ID:woufzzO0a(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
風強い
779: (ﾜｯﾁｮｲ ca67-wjJw) 2021/10/09(土)19:05 ID:CAyK6BPs0(1) AAS
5km@隅田川
駄目だ3kmしか走れん
終わったか
780: (ﾜｯﾁｮｲ d35c-tr/U) 2021/10/09(土)19:30 ID:VV+h86sh0(1) AAS
10?@九十九里
涼しいー( ´･ω･`)
781: (ﾜｯﾁｮｲ dec3-M8QC) 2021/10/09(土)19:42 ID:aWGfyV9x0(1) AAS
10km@隅田川テラス
ワクチン二回目接種後、1週間たったので。副反応軽く済んで良かった。
782: (ﾜｯﾁｮｲ 8316-qSfI) 2021/10/09(土)20:13 ID:UBNlvGPn0(1/2) AAS
10km@さいたま市
今日は風があったけど汗かいた
ペースは速くないのにカロリー消費はまあまあしてた
783(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8316-qSfI) 2021/10/09(土)20:14 ID:UBNlvGPn0(2/2) AAS
>>777
自分は止めずにブーブーするタイプですｗ
784: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-NBLg) 2021/10/09(土)20:20 ID:IMIH7JFX0(1) AAS
12km@多摩川A
気持ち良く走られました
夏の間さぼりすぎていたので、これから頑張ろう
785: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/09(土)20:20 ID:O93iCLV60(1) AAS
11?;@北多摩
ガーミンがレベル５になったら、ボーナス的なチャレンジがなくなってさみしい
786(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM82-2SxE) 2021/10/09(土)20:30 ID:zW184HUXM(1) AAS
>>783
わいもw
787(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4ab7-GJBa) 2021/10/09(土)20:49 ID:SPYKbkmW0(2/2) AAS
女性のランナーは走ってる時オナラ催したらどうするんですか？
788: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-qSfI) 2021/10/09(土)22:24 ID:Xs+1l+9Ba(1/2) AAS
>>786
ｗｗ
789: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-qSfI) 2021/10/09(土)22:24 ID:Xs+1l+9Ba(2/2) AAS
>>787
普通にしますよ！
790: (ﾜｯﾁｮｲ 9f89-UQOM) 2021/10/09(土)22:57 ID:evjF7b0c0(1) AAS
なんの前触れもなくブビビッって鳴る時ある
791: (ﾜｯﾁｮｲ aaeb-ARgo) 2021/10/09(土)23:21 ID:715/fUDv0(1) AAS
8.8km ＠徳島北
久しぶりに3日連続走れた
明日は休息にして明後日から週5ペースに戻すぞー
792: (ﾜｯﾁｮｲ 1bc3-SerX) 2021/10/09(土)23:58 ID:Wque6iIy0(1) AAS
腸活がうまくいってればオナラはほぼ無臭になるから好きなだけブリブリ出来るよ
食物繊維、乳酸菌、意識して摂取しましょ
793: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/10(日)07:54 ID:H9vxrYns0(1/2) AAS
8km@北多摩
曇ってると朝走ってる感7割減
794: (ﾜｯﾁｮｲ 4a99-hi/4) 2021/10/10(日)09:04 ID:CmXTNOFg0(1) AAS
8km@とある河川敷
朝ぼらけ出発前に墓参り 終始気分よく走れたのは御利益か
795: (ﾜｯﾁｮｲ 7348-n1R8) 2021/10/10(日)09:47 ID:iMhK+UiD0(1) AAS
30km@荒川河川敷
先日二日酔いで一日中天井見上げてたから罰ゲーム。
796: (ﾜｯﾁｮｲ 0745-rx/O) 2021/10/10(日)11:15 ID:FS9Flj5h0(1/2) AAS
16km
今日もまだまだ暑い
797: (ﾜｯﾁｮｲ db0c-U6Q3) 2021/10/10(日)13:43 ID:MmJrh93J0(1) AAS
8km@第二京阪
久々の昼間のランだが暑過ぎ(；´Д`A
798: (ﾜｯﾁｮｲ 0656-GCrb) 2021/10/10(日)16:22 ID:+yiTy4Zv0(1) AAS
10km@湖北
出雲駅伝面白かった(^-^)/
799: (ﾜｯﾁｮｲ 9a62-DxY0) 2021/10/10(日)16:50 ID:AqwXCAzr0(1) AAS
21km@河川敷兵庫
気温が高くて直射日光も強烈だった
800: (ﾜｯﾁｮｲ f315-oAnp) 2021/10/10(日)17:35 ID:Z/wnCcAq0(1) AAS
26km@多摩川
疲れた焼き肉行くべ
801: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-JSxF) 2021/10/10(日)17:56 ID:wlqPrULi0(1) AAS
20.1km@カムロちゃん
良い天気の下をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
802(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0745-rx/O) 2021/10/10(日)18:09 ID:FS9Flj5h0(2/2) AAS
26km走ると何カロリーくらい食べても許されるのだろうか。
803: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-sh53) 2021/10/10(日)18:16 ID:cgzD1IuK0(1) AAS
10km@北区5
804: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/10(日)18:27 ID:H9vxrYns0(2/2) AAS
>>802
良く言われるのは体重ｘ距離。60?なら60ｘ26=1,560kcal
805: (ｱｳｱｳｱｰ Sa56-+uCF) 2021/10/10(日)18:35 ID:DnuOfoova(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
お腹ユルユル…
806: (ﾜｯﾁｮｲ d35c-tr/U) 2021/10/10(日)19:31 ID:dKJFGlT30(1) AAS
10?@九十九里
出雲駅伝楽しゅうございました( ´･ω･`)
807: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-NBLg) 2021/10/10(日)20:28 ID:AALy6Qy80(1) AAS
10km@多摩川A
二日続けてがつらい
筋力相当落ちてるな〜
808: (ﾜｯﾁｮｲ 6393-iEfN) 2021/10/10(日)20:34 ID:Tp2+qUl90(1) AAS
7km
ダメだきつい
809: (ﾜｯﾁｮｲ 8316-qSfI) 2021/10/10(日)20:45 ID:5PUKbcGX0(1) AAS
10km@さいたま市
今日暑かったねー
明日はオフ！明日は暑いみたいなので皆さんお気を付けください。
810: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-2SxE) 2021/10/10(日)23:18 ID:qzodAOQR0(1) AAS
3km＠横浜市泉区
ハイペースでキツい(;´д｀）
811: (ﾜｯﾁｮｲ de25-zyhW) 2021/10/11(月)00:35 ID:sCGJcqTL0(1) AAS
12Km@代々木上原→三軒茶屋
夜でもやたら汗が出たということは湿度が高かったということだろうか
812: (ﾜｯﾁｮｲ 5f1e-bPHi) 2021/10/11(月)08:01 ID:svNE9uCr0(1) AAS
5.5km@練馬区1
813: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-M8QC) 2021/10/11(月)11:24 ID:gIXScFsVr(1) AAS
10kmラン+10kmウォーキング@皇居+隅田川テラス
昨夜の分です。金曜日土曜日と食べ過ぎたので普段より多目に。
814: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM86-gjIn) 2021/10/11(月)19:01 ID:WfrzUL7xM(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
やっと痛めた箇所が気にならなくなってきました
815: (ﾜｯﾁｮｲ 6393-AJPj) 2021/10/11(月)20:11 ID:nzSicoUj0(1) AAS
7km
気分が晴れるほど思い切り走りたいけど疲れた
816(4): (ﾜｯﾁｮｲ de25-69Ic) 2021/10/11(月)21:34 ID:AbNaP0YN0(1/2) AAS
クロックスでジョギングしてるんだけどやめたほうがいいかな？@8キロ
817(2): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-SerX) 2021/10/11(月)21:39 ID:OLWsLHj9M(1) AAS
>>816
クロックスだろうがビーチサンダルだろうが裸足だろうがあんたの好きにすりゃいいよ
あんたが怪我しても他人はちっとも痛くないんだからどうでもいいよ
818: (ﾜｯﾁｮｲ de25-69Ic) 2021/10/11(月)21:51 ID:AbNaP0YN0(2/2) AAS
>>817
疲れてんのか？明日は休んでスッキリしたほうがいいぞ
819: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-2SxE) 2021/10/11(月)22:12 ID:FpOaC/dX0(1) AAS
18km＠横浜市泉区
しんどい(;´д｀）
820: (ﾜｯﾁｮｲ aaeb-T8k7) 2021/10/11(月)22:45 ID:5guiyULm0(1) AAS
8.8km ＠徳島北
天気がぐずついてたせいか人がめっちゃ少なかった
821: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-J+i2) 2021/10/12(火)00:05 ID:rs19hIVI0(1/2) AAS
>>816
夏は海辺をビーサンで5kmくらい走るぞ
スニーカーで走ってる奴も一杯いるしな
走る格好なんて何でもいいけど、怪我だけ注意
822: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-J+i2) 2021/10/12(火)00:10 ID:rs19hIVI0(2/2) AAS
>>817
こういう人もいるから注意
823: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/12(火)00:10 ID:NgM+Bl/I0(1/2) AAS
9km@北多摩
今日ものんびりと
824: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/12(火)00:16 ID:NgM+Bl/I0(2/2) AAS
変なコテハン対策でIPスレ立てたらしい。立ち上がり期なので、ギアの話なんかもそっちでやって盛り上げてくれると良いかもしれん
ウォーキング＆ジョギング ダイエット147周目 【IPあり】
2chｽﾚ:shapeup
825: (ﾜｯﾁｮｲ 6333-M1qL) 2021/10/12(火)00:35 ID:WRObV44Z0(1/2) AAS
5.7km@犬山
走りやすいです
826: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-jdbG) 2021/10/12(火)09:44 ID:Ddm1/psP0(1) AAS
9km@北区5
827: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-zzkO) 2021/10/12(火)09:46 ID:ND8d6Mw0d(1) AAS
45分@仙台
ずっと書き忘れてるが一応続けている
828: (ﾜｯﾁｮｲ 6393-AJPj) 2021/10/12(火)11:10 ID:dE0RYv2/0(1) AAS
7km
腹減ったラーメン食べてくる
829: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-U6Q3) 2021/10/12(火)11:59 ID:uUZvuHQga(1) AAS
8km@第二京阪
ムシムシ、ジメジメで汗だく
830: (ﾜｯﾁｮｲ 0656-GCrb) 2021/10/12(火)18:00 ID:f2wjFceD0(1) AAS
12km@湖北
かなり汗減りました。代表＆阪神頑張って(ToT)
831: (ﾜｯﾁｮｲ dec3-r8Lp) 2021/10/12(火)21:44 ID:BZeemm+H0(1) AAS
10km@新宿
ジムでトレミ
832: (ﾜｯﾁｮｲ 8316-qSfI) 2021/10/12(火)22:03 ID:zsMIJsqe0(1) AAS
10km@さいたま市
今日はなんだか体が重かった
明日は雨だけど走れるかな？
833: (ﾜｯﾁｮｲ aaeb-T8k7) 2021/10/12(火)22:28 ID:SyGOCbFk0(1) AAS
8.8km 徳島北
今日は人が多かった
よく会うおばちゃん軍団がいるんだけど
歩道めいっぱいに広がって歩くのやめて欲しい( ´･ω･`)
834: (ﾜｯﾁｮｲ 6333-M1qL) 2021/10/12(火)23:12 ID:WRObV44Z0(2/2) AAS
13km@犬山
よく頑張れました
835: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-J+i2) 2021/10/13(水)01:08 ID:kd42eF5U0(1) AAS
3km@北区3
軽く、隙をついて、膝ダメ
836: (ｱｳｸﾞﾛ MM02-oAnp) 2021/10/13(水)02:29 ID:5yizVRmiM(1/2) AAS
>>816
俺は裸足で登山してるから全然問題ないと思う
837: (ｱｳｸﾞﾛ MM02-oAnp) 2021/10/13(水)02:30 ID:5yizVRmiM(2/2) AAS
3時くらいになると暇そうなじじいやばばあが増えてうぜーんだよな
朝早すぎこいつら
838: (ﾜｯﾁｮｲ 6799-hi/4) 2021/10/13(水)08:05 ID:CBAOE9qG0(1) AAS
1km＠とある河川敷
朝ぼらけ雨上がりの空眺め快走
839: (ﾜｯﾁｮｲ 8316-qSfI) 2021/10/13(水)18:52 ID:38MiBqGE0(1) AAS
10km@さいたま市
小雨の中走ってきた！
だいぶ涼しくなってきて今日はそんなに汗かかずに走れた
840: (ﾜｯﾁｮｲ dec3-M8QC) 2021/10/13(水)21:45 ID:k1w1CxNL0(1) AAS
15km@豊洲あたり
途中まで小雨だったのに途中から本降りになってしまった…。でも涼しくていい感じだった。
841: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/13(水)22:30 ID:eut8IrKh0(1) AAS
4km@北多摩
ちょこっと
842: (ﾜｯﾁｮｲ aaeb-T8k7) 2021/10/13(水)22:30 ID:jcBwA0W90(1) AAS
8.8km ＠徳島
適度に風が吹いてて気持ちよく走れた
明日は休息して酒を飲もう
843: (ﾜｯﾁｮｲ 6393-AJPj) 2021/10/13(水)22:39 ID:IMg/30/o0(1) AAS
7km
イノシシ怖い
844: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-Sh0C) 2021/10/13(水)22:48 ID:VMnENwdc0(1) AAS
4km＠横浜市泉区
ハイペース(;´д｀）
845: (ﾜｯﾁｮｲ 6333-M1qL) 2021/10/13(水)23:03 ID:Ysg7hTyQ0(1) AAS
4.8km@犬山
軽めに済ませました
846: (ﾜｯﾁｮｲ 6b1e-bPHi) 2021/10/14(木)08:14 ID:7ap304sG0(1) AAS
6km@練馬区1
847: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-D4m3) 2021/10/14(木)08:58 ID:2XLfgFkc0(1) AAS
6km@北区5
頭いたい
848: (ﾜｯﾁｮｲ 1b69-dpXW) 2021/10/14(木)11:54 ID:Z24J2wCl0(1) AAS
川崎@10km
晩飯食べ過ぎて、腹と背中が張って走ると硬い異物が胴体の中で暴れてる感じで痛かったんでゆっくりめに走った。
カラダがあたたまってきたらラクになった。
そろそろウォーミングアップが大切な時季ってことかな
849: (ﾜｯﾁｮｲ 8a01-J+i2) 2021/10/14(木)15:30 ID:u2waGGB40(1) AAS
8km@北区3
まだまだ夏は終わらないっっ
850: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-JSxF) 2021/10/14(木)16:54 ID:PvqVdYNj0(1) AAS
6.1km@カムロちゃん
スタートが遅く短めに
851: (ﾜｯﾁｮｲ 0656-GCrb) 2021/10/14(木)18:09 ID:ZMi5CT7m0(1) AAS
12km@湖北
涼しくて身体軽く復路はスゴいタイムでした(..)
852: (ﾜｯﾁｮｲ 6b88-UHYz) 2021/10/14(木)18:22 ID:+X/TCfgK0(1) AAS
10km 46:46
ケガ明けワクチン明けで久しぶりに走れてスッキリ
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