[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 62 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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401: (ﾜｯﾁｮｲ 2516-iNZf) 2021/09/12(日)21:40 ID:aH9NbYuE0(1) AAS
10km@さいたま市
涼しいのに湿気がすごくてきつい
明日は週一の休み
402: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-PVLC) 2021/09/13(月)03:03 ID:ef+dQI0C0(1) AAS
10?@九十九里
昨夜走った分。湿度高し(´･ω･`)
403: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-uvUC) 2021/09/13(月)08:31 ID:Zm2rnHe6d(1) AAS
10km@小松川荒川
昨日
一昨日は2.5kmだけ移動も兼ねて
404: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-dGLa) 2021/09/13(月)17:31 ID:tGK+th3q0(1) AAS
10.4km@カムロちゃん
筋肉痛につきのんびりと
405: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-9Yz4) 2021/09/13(月)19:45 ID:jTI/zpDqd(1) AAS
10,0km＋坂道ダッシュ×3＠徳島
遅いジョグの方が疲れるね
406: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-6Bpr) 2021/09/13(月)21:20 ID:hSEiJ9SL0(1) AAS
12km@多摩川A
頑張って走った
407: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-m40g) 2021/09/13(月)21:59 ID:cifkb7IV0(1) AAS
5.1km@富士山麓
爆速中高生に引っ張られ過ぎてペース作れず撤退
408: (ﾜｯﾁｮｲ ea16-f4Au) 2021/09/13(月)22:07 ID:zG6eSTF60(1) AAS
5?@多摩
今日はペースをキロ7分近くまで落としてゾーン１でやってみた。接種後1週間経過までこのままゆるゆるで
409: (ﾜｯﾁｮｲ 2a01-H0Ur) 2021/09/13(月)22:28 ID:UfiFOh0b0(1) AAS
8km@北区5
仕事忙しすぎて全然走れない
410: (ﾜｯﾁｮｲ 79c3-Rzhl) 2021/09/13(月)23:02 ID:4X6fkSXh0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
ゆっくりと(;´д｀）
411: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-uvUC) 2021/09/14(火)08:29 ID:yTFEPinid(1) AAS
8km@小松川荒川
昨夜筋トレ後
暑い
412: (ﾜｯﾁｮｲ 6625-sVT7) 2021/09/14(火)09:37 ID:Z9lNICy90(1) AAS
12Km@代々木上原
登り坂が楽になってきた
413: (ﾜｯﾁｮｲ 6d60-7JDO) 2021/09/14(火)09:40 ID:wPYvbYe20(1) AAS
走りたいけど足が痛いのでお休み
414: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-iNZf) 2021/09/14(火)11:04 ID:4uH1t4qGa(1) AAS
10km@さいたま市
今日はコロナワクチン接種のため仕事休み
早朝走ったが、案外走ってるランナー多くて驚いた
ワクチン2度目のためドキドキ
415: (ﾜｯﾁｮｲ c533-PcEF) 2021/09/14(火)22:06 ID:tqvQC7nF0(1) AAS
6km@犬山
屋根のあるところを走れました
416: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-dGLa) 2021/09/15(水)17:45 ID:3kjGN53D0(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
フォームをいろいろ試しながらのんびりと
417: (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-R5Jx) 2021/09/15(水)18:58 ID:KzZYWyZ/M(1) AAS
7.1km@北区4号荒川河川敷
東風強い
418: (ﾜｯﾁｮｲ a5b0-fr45) 2021/09/15(水)19:23 ID:yzuRSTw+0(1) AAS
6km@川崎
日陰に入ると寒かった
419: (ﾜｯﾁｮｲ c593-wBbw) 2021/09/15(水)21:15 ID:ozTkYk0I0(1) AAS
7km
明日走って明後日休もうかな
420: (ﾜｯﾁｮｲ c533-fG9U) 2021/09/15(水)21:46 ID:SCG7VXB70(1) AAS
5.6km@犬山
涼しくて走りやすいです
距離が延ばしていけそう
421: (ﾜｯﾁｮｲ ea67-CMrH) 2021/09/15(水)21:52 ID:hd/RhnLx0(1) AAS
4.5km@隅田川
ちょっとずつ回復
422: (ﾜｯﾁｮｲ 79c3-Rzhl) 2021/09/16(木)07:38 ID:SIzA+Xbr0(1/2) AAS
18km＠横浜市泉区
ロングしんどい(;´д｀）
423: (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-uvUC) 2021/09/16(木)07:49 ID:gkvYYL14d(1) AAS
11km@小松川荒川
昨日
雨降りの度に一段涼しくなっていく
424: (ﾜｯﾁｮｲ 2a01-H0Ur) 2021/09/16(木)12:57 ID:GUv1N/Tb0(1) AAS
7km@北区5
仕事が山越えそうだし、これから時間とれるようになるかな
425: (ﾜｯﾁｮｲ 6d60-7JDO) 2021/09/16(木)14:12 ID:1iFFMyvR0(1) AAS
8km@埼玉北部
触らせてくれる猫と遭遇
426: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-PVLC) 2021/09/16(木)21:19 ID:sv6OVekw0(1) AAS
10?@九十九里
すっかり秋ですね( ´･ω･`)
427: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-m40g) 2021/09/16(木)22:14 ID:gdHE9P6U0(1) AAS
7.6km@富士山麓
夜の公園は嵐の前の賑わい
428: (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-pu/6) 2021/09/16(木)22:27 ID:M9/6ldLn0(1) AAS
8km@ジム
お昼ご飯しっかり食べたからだと思うんだけど
いつも以上に調子良く走ることができた
429: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-XirN) 2021/09/16(木)22:40 ID:ISPFMcNB0(1) AAS
天気悪いし膝が痛いから今日はやめとこう
430: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-fr45) 2021/09/16(木)23:23 ID:VmD+7wxNa(1) AAS
15km@井原市
明日からタイフーンだから長目に走った。
431: (ﾜｯﾁｮｲ 79c3-SJph) 2021/09/16(木)23:48 ID:SIzA+Xbr0(2/2) AAS
16km＠横浜市泉区
2日連続ロングしんどい(;´д｀）
432: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-dWRi) 2021/09/17(金)01:15 ID:BVzFvQtO0(1) AAS
月曜5km＋9km@北区3
汗はかけども疲労せず
夏は終わりか
433: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Doof) 2021/09/17(金)08:17 ID:09v+lvYtd(1) AAS
13km@小松川荒川
涼しくて心拍が上がりにくいので久しぶりにアラート機能で少し鞭打つ
脈拍130未満のペース走
434: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-uhjE) 2021/09/17(金)08:21 ID:LHtsMjAR0(1) AAS
12Km@代々木上原
台風が来るから涼しい朝に走り込み
435: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-kX9c) 2021/09/17(金)11:44 ID:tp/ESuFw0(1) AAS
6km@ 北区5
久しぶりに近所の激坂コース。やっぱりきつい
436: (ﾜｯﾁｮｲ 1760-W2Jb) 2021/09/17(金)14:13 ID:3QPscLpJ0(1) AAS
坂は登りより下りが辛い
なんかシューズの中で足が微妙にズレたり
単純に膝にキたり
437: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-IhC7) 2021/09/17(金)15:53 ID:BkJlQYuo0(1) AAS
登りはがんばるだけだけど
下りは膝やら足首やらに気遣ってやんないとね
まあポンコツジジイなだけなんだけどさｗ
438: (ﾜｯﾁｮｲ d7b0-9+JT) 2021/09/17(金)16:32 ID:U6CtvLmg0(1) AAS
5km@川崎
走りやすくなったのに走ってる人いないなー
439: (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-YW3r) 2021/09/17(金)18:52 ID:pyz5+ZBgM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
明日は流石に無理かなー
440: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-w7X6) 2021/09/17(金)19:32 ID:EXSBDHX+0(1) AAS
10km＠横浜市泉区
台風前に(;´д｀）
441: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-6QEw) 2021/09/17(金)21:14 ID:xVzX9Cu50(1) AAS
8km@多摩
ワクチンからの復帰。お天気が持ってくれて助かった。
442: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-dWRi) 2021/09/18(土)01:18 ID:da0q6sKV0(1/2) AAS
5km@北区3
時間が出来たので軽く
たった今、〆にラーメン食べてしまった
食べるために走ったと言えよう
443: (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-NnME) 2021/09/18(土)13:41 ID:VeRQqik20(1) AAS
5km@河川敷兵庫
途中で雨降ってきたので帰ってきた
444: (ﾜｯﾁｮｲ f756-dBx8) 2021/09/18(土)14:59 ID:t/9lpkRA0(1) AAS
15km@湖北
ワクチン二回目＆台風で5日ぶりのラン。ピーカン湿度激高で後半バテるも気持ちよかった
445: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-2Mqw) 2021/09/18(土)15:29 ID:sUiN9WpOM(1) AAS
8km@志木市街
台風で雨がいつ降るかビクビクしながら
446: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-w7X6) 2021/09/18(土)16:11 ID:JTimMLPp0(1) AAS
5km＠横浜市泉区
雨上がりに(;´д｀）
447: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-6QEw) 2021/09/18(土)17:05 ID:R9apXZsE0(1) AAS
7km@多摩
今日の予報も降る降る詐欺だったすね
448: (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-YW3r) 2021/09/18(土)18:40 ID:eqySi0bLM(1) AAS
7.1km@北区4号荒川河川敷
上がったかと思って走り出したら土砂降りに
449: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-vZV4) 2021/09/18(土)19:08 ID:ySPUBv9J0(1) AAS
10km@隅田川テラス
雨が上がったので。ワクチン接種後、一週間控えてたので軽めに。
450: (ﾜｯﾁｮｲ 9f47-KXEG) 2021/09/18(土)19:11 ID:9BjrtQgm0(1) AAS
7km@山手通り
病み上がりのせいか心拍数が安定せず
451(1): (ﾜｯﾁｮｲ f701-tm7w) 2021/09/18(土)19:57 ID:BfoX6JR30(1/2) AAS
よく都心の排気ガスだらけの中でジョギングなんて出来るなw
452: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-uhjE) 2021/09/18(土)21:44 ID:6KfwHAGz0(1) AAS
>>451
みんな時間帯を考えて走ってるんだからカッペは黙っててくれよな
453: (ﾜｯﾁｮｲ f701-tm7w) 2021/09/18(土)22:08 ID:BfoX6JR30(2/2) AAS
みんな交通量多そうな夕方に走ってるじゃんw
454: (ﾜｯﾁｮｲ 5748-2Mqw) 2021/09/18(土)22:14 ID:IQSwZJBe0(1) AAS
スルースキル大事ですぞ。かまってちゃんは放置が1番効きます
455: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-I/Yj) 2021/09/18(土)22:27 ID:lmdzVmmd0(1) AAS
10.7km@富士山麓
5kmレースのペースで入って後半ボロボロ
456: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-dWRi) 2021/09/18(土)23:13 ID:da0q6sKV0(2/2) AAS
>>45
それは仕方ないが、金曜夜、土日の夕方は集団で走ってる奴も多いからな
勘弁してくれと思う(某競技場周り)
457: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-vZV4) 2021/09/19(日)00:27 ID:XFYQ6fOw0(1) AAS
排気ガスの影響なんてみんなわかってるよ。それ以上のメリットがあるから走ってるんでしょ（自分も含めて）。でも自分はデブの時は同じこと思ってたよw
458: (ﾜｯﾁｮｲ d733-zF3n) 2021/09/19(日)02:08 ID:gRe+10kJ0(1) AAS
6.6km@犬山
頑張って走れました
459(1): (ｽｯﾌﾟ Sd3f-0kN8) 2021/09/19(日)08:23 ID:Xrcsqp5yd(1) AAS
12Km@代々木上原→新宿御苑
ムッとしつつも爽やかさを感じる雨上がりの朝
460: (ﾜｯﾁｮｲ 9f99-fQy5) 2021/09/19(日)09:01 ID:vVzTzsiR0(1) AAS
9km@とある河川敷
朝ぼらけ 日差し強くフード被って走行
道すがら高校野球の一団と遭遇 すれ違うたび挨拶を交わす
461: (ﾜｯﾁｮｲ 5748-2Mqw) 2021/09/19(日)09:18 ID:gcmZ5Uei0(1) AAS
14km@彩湖周辺
台風の吹き返しで風で気持ちよく走れました。
462: (ﾜｯﾁｮｲ f701-tm7w) 2021/09/19(日)09:32 ID:hj7MBO7w0(1) AAS
>>459
肺が排気ガスだらけになって将来肺癌になるよ
463: (ﾜｯﾁｮｲ f7ac-ZksS) 2021/09/19(日)11:35 ID:0lIHbTMq0(1) AAS
肺がん！？
464: (ﾜｯﾁｮｲ 1f62-Tp8g) 2021/09/19(日)12:01 ID:OrI1ccJI0(1) AAS
12km@河川敷兵庫
途中の5kmが今年一番のタイムだった
暑い時に走ったことが無駄にならなかったよ
465: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-kX9c) 2021/09/19(日)14:02 ID:HRZXlLug0(1) AAS
11km@北区5
秋の空だなあ
466: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-RDRF) 2021/09/19(日)14:35 ID:M+gWMS3Fp(1) AAS
10.5キロ@晴海、豊洲
何年かぶりに書き込み。
台風過ぎてちょっと暑かった。
467: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-6QEw) 2021/09/19(日)15:48 ID:1evN93cL0(1) AAS
16?@多摩
30度らしいけれど、湿度が比較的低いからか日陰はそれほどには感じない
468: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-qDHA) 2021/09/19(日)17:33 ID:yaadaEzd0(1) AAS
19.5km@カムロちゃん
秋の爽やかな風の中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
469: (ﾜｯﾁｮｲ f756-dBx8) 2021/09/19(日)17:55 ID:i8RJZ+rx0(1) AAS
12km@湖北
いつものコース。猫に御飯あげてビール飲も
470: (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-YW3r) 2021/09/19(日)18:50 ID:eUgOOeYbM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
カラッとして走りやすい！
471: (ﾜｯﾁｮｲ 97ac-IhC7) 2021/09/19(日)18:57 ID:HoEWiB2n0(1) AAS
8km＠東京北区．八王子浅川ゆったりロード
実家付近で
湿気がない風が気持ちよかった
472: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-w7X6) 2021/09/20(月)00:10 ID:EX0QbnXK0(1/2) AAS
15km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）
473: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-vZV4) 2021/09/20(月)00:19 ID:D0R+9qXS0(1) AAS
13km@隅田川テラス
涼しくて気持ちよかった！
474: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-dWRi) 2021/09/20(月)00:31 ID:6YxOHaC80(1) AAS
4km@北区3
最後の夏と思い強引に走る
夜はフットサルで汗、嫁に感謝
475: (ﾜｯﾁｮｲ 575c-LuhZ) 2021/09/20(月)01:50 ID:Ak77pj1g0(1) AAS
10?@九十九里
秋ですね( ´･ω･`)
476: (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-KjKR) 2021/09/20(月)07:16 ID:vAbf4yri0(1) AAS
7.2km＠徳島
ワクチン2回目から一週間休みのつもりが
仕事が忙しいのとサボり癖がついたので2週間ぶり(;´д｀）
今日からまた頑張ります！
477: (ｽﾌｯ Sdbf-jnRB) 2021/09/20(月)10:17 ID:xvkc07RUd(1) AAS
14km
最近あんまり走れてなかったからちょっと長めに走った
478: (ﾜｯﾁｮｲ f704-Dt8C) 2021/09/20(月)10:24 ID:qYlxbPxQ0(1) AAS
15km@手賀沼
めちゃいい天気で気持ち良かった
479: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-6QEw) 2021/09/20(月)11:37 ID:vmG39hJk0(1) AAS
7km@多摩
休むつもりが陽気に誘われて出たけど案外暑かった
480: (ｽﾌｯ Sdbf-EcED) 2021/09/20(月)12:00 ID:HckcgM+3d(1) AAS
ビーチラン2km＠徳島9/19
その後サーフィン
まだウエットスーツ不要
481: (ﾜｯﾁｮｲ f756-dBx8) 2021/09/20(月)16:14 ID:RpOMxNIG0(1) AAS
7km@湖北
空き時間に少し。暑さ凄くて汗だくに(*_*)
482: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-qDHA) 2021/09/20(月)17:21 ID:t4esJbca0(1) AAS
14..7km@カムロちゃん
ちょっと肌寒かった
483: (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-YW3r) 2021/09/20(月)18:57 ID:g3ZNfyOwa(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
お月見ラン
484: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-kX9c) 2021/09/20(月)18:59 ID:GzzbzH8PM(1) AAS
9km@北区5
涼しいな
485: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-w7X6) 2021/09/20(月)20:27 ID:EX0QbnXK0(2/2) AAS
4km＠横浜市泉区
ちょっとだけ(;´д｀）
486: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-DkiD) 2021/09/20(月)20:32 ID:fcYNgno2d(1) AAS
5km＋1km@球場周り
ワクチン2回目の副反応も落ち着いたので再開
487: (ﾜｯﾁｮｲ d716-GEQd) 2021/09/20(月)21:21 ID:8rA5KDWn0(1) AAS
10km@さいたま市
2回目のワクチン接種があり5日ぶりのジョグ
副反応つらかった〜
488: (ﾜｯﾁｮｲ 173e-EcED) 2021/09/20(月)22:10 ID:C/bzGQbW0(1) AAS
5.0km＠徳島
明日の月見ランに備えて温存
489: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-bZZJ) 2021/09/20(月)22:54 ID:RD+CxzDE0(1) AAS
10km@新宿
気持ちよく走れた
490: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-5Tbg) 2021/09/20(月)23:28 ID:TbufprgW0(1) AAS
14km@京都市内
走った後の梨ってなんでこんな美味しいんだろ
フルーツあんまり好きじゃないけど、梨だけは甘くてみずみずしくて大好きだ
491(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-Doof) 2021/09/21(火)08:10 ID:LDpmKC/pd(1) AAS
14km@小松荒川
昨日
市川から江戸川を下り名も無き昔の運河を通って荒川に出て帰る予定だったが予想外に長くて中止してレンタサイクル
10kmくらいだと思ってた…
日曜日に11km
河口の方に行ったら掠れた猫の鳴き声みたいなので威嚇してくる動物がいて怖かった
492: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-0kN8) 2021/09/21(火)09:08 ID:buQlyIf30(1) AAS
12Km@代々木上原
平日でも朝7時台は走っている人がたくさん
493(1): (ｱｳｱｳｷｰ Sa2b-5V9C) 2021/09/21(火)11:02 ID:Q/rDVliCa(1) AAS
>>491
市川からだと、
市川橋から下って行徳橋を渡ってぐるっと元の場所に帰ってくると
なんか計算してんのかってくらい
ほんとピッタリ10kmくらいになる。
日除けがないから夏は辛いけど、
眺めが良くて、少年野球・サッカーの活気があって
好きなコースだ。
494: (ﾜｯﾁｮｲ 1769-KlF3) 2021/09/21(火)11:18 ID:Pg8fUTQP0(1) AAS
10km@川崎中部
今日からニューシューズ。
前のシューズも併用しながら明日からも走る。
走り心地が全然違って楽しい。
495: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-6QEw) 2021/09/21(火)20:33 ID:01zdwlJL0(1) AAS
5km@多摩
ちょこっと月見。中秋節で1ポイントってガーミンからお知らせ。でもってぴったりレベル５。レベル６はないのね
496: (ｽﾌｯ Sdbf-EcED) 2021/09/21(火)20:48 ID:0mPiGDxWd(1) AAS
9.6km＠徳島
夜空が数回光った
この現象を目撃した翌日に地震が起きやすい
497: (ﾜｯﾁｮｲ 5748-2Mqw) 2021/09/21(火)20:51 ID:3bJTQ6sF0(1) AAS
徳島おじさんめっちゃ久しぶりな気がする
498: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-I/Yj) 2021/09/21(火)22:07 ID:fvugwk6N0(1) AAS
5.0km@富士山麓
わいも今日ニューランシューデビュー、動脈血みたいなどぎつい赤色がステキ
499: (ﾜｯﾁｮｲ d793-jnRB) 2021/09/21(火)22:08 ID:RH1ZoN590(1) AAS
7km
終わりがけ強い雨降ってきた
500: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-FwjW) 2021/09/21(火)22:09 ID:9yQWL9BQ0(1) AAS
5km@隅田川
完調にほほど遠い。。
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