[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
854: (ﾜｯﾁｮｲ d35c-tr/U) 2021/10/14(木)20:11 ID:zhyER6120(1/2) AAS
>>816
とりあえず、ミズノマキシマイザー買ってきなよ( ´･ω･`)
855: (ﾜｯﾁｮｲ d35c-tr/U) 2021/10/14(木)20:12 ID:zhyER6120(2/2) AAS
10?@九十九里
秋ですね(´･ω･`)
856: (ﾜｯﾁｮｲ 8316-qSfI) 2021/10/14(木)20:57 ID:FtnlBNJM0(1) AAS
10km@さいたま市

今日は夕飯マック…やばいな
857: (ﾜｯﾁｮｲ dec3-cknD) 2021/10/14(木)21:59 ID:OxpsJ8Yg0(1) AAS
11.5km@府中
足の甲に違和感なければ記録伸ばせた・・！
しかし無理しない
858: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-3V/y) 2021/10/14(木)22:39 ID:FI3q5URO0(1) AAS
8km@北多摩
明日はインフルのワクチン接種でジョグはお休み
859: (ﾜｯﾁｮｲ fbc3-K4FR) 2021/10/15(金)00:29 ID:e2lBF2NF0(1) AAS
20km＠横浜市泉区
しんどい(;´д｀）
860: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-ZO17) 2021/10/15(金)17:11 ID:yb69DsVg0(1) AAS
9.6km@カムロちゃん

久しぶりにペースを上げてみたら
予想以上のヘロヘロっぷりでした
861: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-5kqq) 2021/10/15(金)17:35 ID:7uUv8JGrM(1) AAS
10km@北区5
日中空気は涼しいけど日差しに当たると暑い。来週からいよいよ本格的に秋かな
862: (ﾜｯﾁｮｲ ef56-TmkN) 2021/10/15(金)17:52 ID:uu/vIgbQ0(1) AAS
10km@湖北
途中初恋の子と遭遇。笑顔で手を振ってくれた
863: (ﾜｯﾁｮｲ 7b13-Grbc) 2021/10/15(金)18:02 ID:UaDY8WQH0(1) AAS
7km@北区3
夏はまだまだ終わらないっっ
太腿が重かった
864: (ﾜｯﾁｮｲ eb5c-1aJQ) 2021/10/15(金)20:22 ID:RteoC9tB0(1) AAS
10?@九十九里
いい季節になりました( ´･ω･`)
865: (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-P1Zs) 2021/10/15(金)20:41 ID:sUBTUKhk0(1) AAS
10km@さいたま市

今日は暑かったせいか、虫も多くて避けるの大変
昨日のマックでも体重増えてなくて良かった！ジョグのおかげだ
866: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-eb/7) 2021/10/16(土)07:32 ID:j3MB36ko0(1) AAS
7km@目黒川
変なランナーに後ろ着かれて怖かった
867: (ｱｳｳｨﾌ FFcf-nGRA) 2021/10/16(土)08:54 ID:YyhQ76FaF(1) AAS
8km@北多摩
なんだかんだで昨日も走っちゃった
868: (ﾜｯﾁｮｲ 5b99-mAuo) 2021/10/16(土)09:50 ID:qi6OJ1F20(1) AAS
7km@とある河川敷
朝ぼらけ対岸で野焼きのけむ昇る燻された松ヤニの香あり
足裏のマメ疼き体力余しつつ終了
869: (ﾜｯﾁｮｲ 6b48-+PAg) 2021/10/16(土)10:13 ID:anx1Kp7I0(1) AAS
19km@2km歩き
彩湖道満グリーンパーク。涼しいし小雨も降るし気持ちよく走れました
870: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-jyS+) 2021/10/16(土)12:56 ID:nJUYcPZpd(1) AAS
7km
涼しくなってくるみたいでよかった
871: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-7gmV) 2021/10/16(土)14:38 ID:sIJb4oM00(1) AAS
14km@河川敷兵庫
家出るときは涼しかったけど途中から日差しがきつくてバテた
872: (ﾜｯﾁｮｲ 8bac-an4T) 2021/10/16(土)15:34 ID:zjbG68nv0(1) AAS
J:7.5km
W:1km
＠東京北区
873: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-gyyz) 2021/10/16(土)17:51 ID:KoIPO3Jp0(1) AAS
12.5km@多摩川A
気候は走りやすくなったけれど
体の重さは変わらず……
874: (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-TvxI) 2021/10/16(土)18:22 ID:zwz4i/O7M(1) AAS
15.1km@北区4号荒川河川敷
ひっさしぶりの15km
875: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-5kqq) 2021/10/16(土)18:32 ID:I5nuHZq40(1) AAS
8km@北区5
876: (ﾜｯﾁｮｲ fb27-4BMq) 2021/10/16(土)19:14 ID:8yHjTuz30(1/2) AAS
9km@兵庫
もうちょっと距離のばしたい
877: (ﾜｯﾁｮｲ fb27-4BMq) 2021/10/16(土)19:33 ID:8yHjTuz30(2/2) AAS
で、今さっき帰ってきた途端に土砂降りの雨
天気予報信じて早めに帰ってきて正解だった
878: (ﾜｯﾁｮｲ 1feb-syHB) 2021/10/16(土)23:10 ID:peLdXTyw0(1) AAS
8.8km　＠徳島北

横風がきつかった
明日から長袖の出番かな
879: (ﾜｯﾁｮｲ 0fc3-/jYU) 2021/10/16(土)23:18 ID:wlJrRQst0(1) AAS
15km@勝どき〜皇居〜清澄白河

どしゃ降り覚悟で出発したら雨が上がって気持ちよく走れた。
880: (ﾜｯﾁｮｲ fbc3-K4FR) 2021/10/17(日)00:55 ID:qdcF5gG10(1) AAS
5km＠横浜市泉区
短め(;´д｀）
881: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-fX99) 2021/10/17(日)04:50 ID:c/2kDh2z0(1/2) AAS
10km@北多摩
寝落ちしてた
882: (ﾜｯﾁｮｲ 4b0c-qeGn) 2021/10/17(日)11:17 ID:dDXi3bpr0(1) AAS
7.5km@第二京阪
何気なく買ったアンダーアーマーのインナーが以外に良い！
883: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0f-goQu) 2021/10/17(日)11:42 ID:Dasz8SrHp(1) AAS
1km@西東京
汗だくで帰ってきた
884: (ﾜｯﾁｮｲ ef56-TmkN) 2021/10/17(日)16:33 ID:Try3N9o40(1) AAS
15km@湖北
北風冷たく手の感覚なくなりました(次回要手袋)
885: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-7gmV) 2021/10/17(日)16:57 ID:EesZ5yem0(1) AAS
9km@河川敷兵庫
北風が強くて冷たくて寒かった
886: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-fX99) 2021/10/17(日)17:39 ID:c/2kDh2z0(2/2) AAS
10km@北多摩
半袖短パンで出たらさすがに寒かった。走って暖まったけれど、入るにつれて体表が冷えるとメトロノームの振動が感じにくくなる
887: (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-TvxI) 2021/10/17(日)18:01 ID:nt6rDCdLM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
さむーい！
888: (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-P1Zs) 2021/10/17(日)18:15 ID:v3x1hmGq0(1) AAS
10km@さいたま市

昨日は雨で走れなかった
やっと涼しくてなってきて、いい感じで走れた
明日はオフ！ゆっくりしよう！
889: (ﾜｯﾁｮｲ 6b48-+PAg) 2021/10/17(日)18:29 ID:pIcZnVM00(1) AAS
10km@幸魂大橋周辺
半袖だと走り始め寒かった
890: (ﾜｯﾁｮｲ ab93-jyS+) 2021/10/17(日)20:14 ID:rOMXn3vg0(1) AAS
7km
昨日走ったのか今日走ったのかわからなくなることがある
891: (ﾜｯﾁｮｲ 0f25-Mwto) 2021/10/17(日)21:33 ID:CHoIBqvr0(1) AAS
12Km@代々木上原
汗をかいてもすぐに引く肌寒さ
もうすぐグローブも必要
892: (ﾜｯﾁｮｲ ab33-FSV1) 2021/10/17(日)22:39 ID:pgIKc1300(1) AAS
5.5km@犬山
急に寒くなりました
893: (ﾜｯﾁｮｲ 0fc3-/jYU) 2021/10/17(日)23:37 ID:6DIhTCt00(1) AAS
10km@隅田川テラス
半袖短パンででたら寒くて凍えそうだった。そろそろ長袖にしないとかな…
894: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-yeKJ) 2021/10/17(日)23:55 ID:6TTFSEwgd(1) AAS
4.1km@小松川荒川
久しぶりなので坂道トレッドミル
歩きを挟んで3本に分ける
895: (ﾜｯﾁｮｲ eb5c-1aJQ) 2021/10/18(月)00:13 ID:YFV5goNv0(1) AAS
10?@九十九里
ナイトランも寒くなってきたなあ( ´･ω･`)
896: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-5kqq) 2021/10/18(月)11:00 ID:I8llxEGr0(1) AAS
8km@北区5
指先に感じる冷たさ久しぶり
897: (ｱｳｱｳｱｰ Sa7f-8rxP) 2021/10/18(月)11:17 ID:XApzUM1Da(1) AAS
ウィンドブレーカー着なきゃいけないレベルで寒い
898: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-7hqh) 2021/10/18(月)16:40 ID:K3mAHsKM0(1) AAS
2.5kmジョグ2.5kmウォーク@隅田川

日に日に悪くなっていく
899: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-ZO17) 2021/10/18(月)16:53 ID:M4ucio/50(1) AAS
10.7km@カムロちゃん

風が冷たかった
900: (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-/Cle) 2021/10/18(月)19:33 ID:C0ngw/rZd(1) AAS
3.5km@杉並
久しぶりに走ったら寒すぎた
もう少し早い時間にせねば
901: (ﾜｯﾁｮｲ 0fc3-uTua) 2021/10/18(月)19:41 ID:+N6vGzNS0(1) AAS
6.5km@府中
筋肉痛の中走ったら最初の1kmからかなりのピンチを感じつつもなんとかそこそこ走れた
902: (ﾜｯﾁｮｲ fb27-4BMq) 2021/10/18(月)20:47 ID:CMwbpCMe0(1) AAS
5.3km＠兵庫
忙しくて時間取れないから短めの距離でスピード練習に切り替えようと
903: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-ueQZ) 2021/10/18(月)21:09 ID:QT60Lwe+d(1) AAS
6km@練馬区1
904: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-fX99) 2021/10/18(月)21:37 ID:NI+4oJ0H0(1) AAS
9km@北多摩
上も下も長いのにしました。快適
905: (ﾜｯﾁｮｲ 3b78-twAR) 2021/10/18(月)21:51 ID:iG1RSQJT0(1) AAS
13.1km@富士山麓
筋腱炎再発から復帰、10月に入って走るのが今日で2回めとか色々とキツイ
そして明日からまた1週間のワクチン休養入り
906: (ﾜｯﾁｮｲ 1feb-syHB) 2021/10/18(月)22:33 ID:54XaZ7KY0(1) AAS
9.2km　＠徳島

寒くなったしGも出ないだろうから今日からコースチェンジ
上下長いのにしたけど下は短いのでもいけそうかな
907: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-Grbc) 2021/10/19(火)00:52 ID:dJGw9yhS0(1) AAS
3km@北区3
昨日フットサルでバキバキも晴れてたので走る
15分しか時間がなかったので忙しく終了
908: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-VWZ1) 2021/10/19(火)09:02 ID:OPa2nSOr0(1) AAS
13km@北区5
走るときように小銭入れを買おうか検討中。モンベルのマジックテープタイフよさそう
909: (ﾜｯﾁｮｲ 4b69-8u+y) 2021/10/19(火)11:50 ID:GRIjkNSN0(1) AAS
晩飯食べすぎたので雨降ってたけど川崎@10km
久々にレインウェア着て走ったら、蒸れ蒸れ
910: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0f-goQu) 2021/10/19(火)12:57 ID:pXpAtHuvp(1) AAS
22km@大宮付近
寒くて金玉がカチカチになる
911: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-Rx2x) 2021/10/19(火)13:23 ID:BOoZqiH6a(1) AAS
7km@第二京阪
暑くもなく寒くもなくて走り易い
912: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-ZO17) 2021/10/19(火)16:15 ID:9CZfGX890(1) AAS
10.8km@カムロちゃん

昨日は半袖
今日は長袖+ウィンドブレーカー
913: (ﾜｯﾁｮｲ ef56-TmkN) 2021/10/19(火)17:55 ID:gEPW1DwO0(1) AAS
12km@湖北
涼しくなってどんどんタイム速くなってる( ´Д｀)
914: (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-P1Zs) 2021/10/19(火)21:12 ID:IxQeuyf80(1) AAS
10km@さいたま市

ペースは上がらないけど気持ちよく走れてるｗ
ペースアップしないとな
915: (ﾜｯﾁｮｲ ab33-FSV1) 2021/10/19(火)21:42 ID:iZcf937P0(1) AAS
12.5km@犬山
雨上がりで滑ります
916: (ﾜｯﾁｮｲ 0f25-Mwto) 2021/10/20(水)08:08 ID:xjR5pJyl0(1) AAS
11Km@代々木上原→三軒茶屋
朝もやの10月いちばん気持ちの良い朝だった
917: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-yeKJ) 2021/10/20(水)08:34 ID:Yvho/UeId(1) AAS
4.6km@小松川荒川
昨日のトレッドミル
918: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-5kqq) 2021/10/20(水)13:38 ID:6TWlpwTn0(1) AAS
8km@北区5
朝方走り終わりの体から湯気出た。もう冬か？
919: (ﾜｯﾁｮｲ 4b69-8u+y) 2021/10/20(水)14:13 ID:3Fn0r9KA0(1) AAS
10km@川崎中部
早朝ジジイメガネジョガーだけどマスクで曇るようになってきてウザい。
コンタクトレンズ割高だし朝イチでコンタクトレンズはめて日中老眼鏡で補正しながら仕事するとめっちゃ目が疲れるし。
メガネジョガー&ランナーの皆さんはマスクの曇り対策どうしてますか？
920: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-Grbc) 2021/10/20(水)16:17 ID:RgYW7/Zu0(1) AAS
4km@北区3
まだまだ暑いね
921: (ﾜｯﾁｮｲ eb5c-1aJQ) 2021/10/20(水)19:06 ID:1Uo7W8Lx0(1) AAS
10?@九十九里
行きも帰りも向かい風ってどういうことよ
( ´･ω･`)
922(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0f-goQu) 2021/10/20(水)19:39 ID:moOsEzcZp(1) AAS
19?@大宮付近
今日も寒くてドリチンだわ
923: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-SMjO) 2021/10/20(水)19:58 ID:+ofX1JEcM(1) AAS
>>922
君がドリちんなのは生まれつきじゃあないか
環境のせいにするんじゃあない
924: (ﾜｯﾁｮｲ 0fc3-uTua) 2021/10/20(水)20:14 ID:Gl79WzY20(1) AAS
10.5km@府中
涼しくてどこまでもいけそうなもののムリは禁物。
甲の痛みが少し出たとこで今日は終わり。
925: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-fX99) 2021/10/20(水)21:10 ID:+CYKJACj0(1) AAS
7?@北多摩
確かに走りやすい。月も綺麗
926: (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-P1Zs) 2021/10/20(水)22:10 ID:0lCbe+eQ0(1) AAS
10km@さいたま市

風強すぎ！！疲れたわぁ〜
927: (ﾜｯﾁｮｲ 1feb-syHB) 2021/10/20(水)22:18 ID:gUwvbdx60(1) AAS
9.2km　＠徳島北

ペース上げて走れる季節はいいね
928: (ﾜｯﾁｮｲ fbc3-bu+5) 2021/10/21(木)01:04 ID:nG6KTLfN0(1/2) AAS
5km＠横浜市泉区
短め(;´д｀）
929: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-Rx2x) 2021/10/21(木)09:46 ID:AMNWvU1ma(1) AAS
8km@第二京阪
寒い、でも走り易い
930: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-7hqh) 2021/10/21(木)16:39 ID:fJyeJHdB0(1) AAS
5.5km@隅田川
半分歩き
続けるしかない
931(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0f-goQu) 2021/10/21(木)17:51 ID:fdq3TXlGp(1) AAS
19?@大宮近辺
寒さで今日もドリチンだわ
プロテイン飲んで明日も頑張ります
932: (ﾜｯﾁｮｲ df1e-ZO17) 2021/10/21(木)18:26 ID:FNd5iYoW0(1) AAS
10.0km@カムロちゃん

明日は雨っぽいです
933: (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-P1Zs) 2021/10/21(木)20:42 ID:2hR1iHaO0(1) AAS
10km@さいたま市

今日は用事あって朝一で走りに行った
朝も風が強くて疲れた〜
934: (ﾜｯﾁｮｲ ab93-KUiJ) 2021/10/21(木)20:51 ID:ARiEKBtl0(1) AAS
7km
寒すぎだろ
外に出る気が失せる
935: (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-/jYU) 2021/10/21(木)21:40 ID:8VEOwlVhr(1) AAS
15km@豊洲あたり

最後の方で足がもつれて盛大にこけて血だらけになってしまった。。。さすがに毎日走るのはまだ無理があるな。。しばらく静養しよう。
936: (ﾜｯﾁｮｲ 1feb-syHB) 2021/10/21(木)22:16 ID:HpWoFyIl0(1) AAS
5.2km　＠徳島

出発が遅くなったから短め
明日は久しぶりの飲み会
937: (ﾜｯﾁｮｲ fbc3-K4FR) 2021/10/21(木)22:26 ID:nG6KTLfN0(2/2) AAS
5km＠横浜市泉区
今日も短め(;´д｀）
938: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-fX99) 2021/10/21(木)22:43 ID:AzRURHCs0(1) AAS
4?@北多摩
わたしも短めで
939: (ﾜｯﾁｮｲ c201-BNXI) 2021/10/22(金)00:08 ID:dkDG91rS0(1) AAS
8km@北区3
晴れるから出たのに
サウナスーツ買うかな、汗かかない、気持ち良くない、楽過ぎる
940: (ﾜｯﾁｮｲ 0d94-WU2P) 2021/10/22(金)00:23 ID:W3pKTfn80(1) AAS
汗かいてもダイエットには直結しないぞ
気分的に瞬間でも軽くなるのは嬉しいけどな
941: (ｽｯﾌﾟ Sd02-0vhI) 2021/10/22(金)08:44 ID:7Nj0fIm9d(1) AAS
5.1km@小松川荒川
少しずつレストを減らして距離を増やす
942: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-FTrV) 2021/10/22(金)10:39 ID:oSO9YNdGa(1) AAS
7.2km@第二京阪
今日は1km毎に強弱をつけてインターバル走
943: (ﾜｯﾁｮｲ 0216-TSw9) 2021/10/22(金)11:40 ID:QAErb/bP0(1) AAS
7km@多摩
カヤノからニンバスに履き替えて一週間
足がとても楽になった
944: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd2-QzqH) 2021/10/22(金)20:04 ID:LKmUt09KM(1) AAS
>>931
君がドリちんなのは生まれつきじゃあないか
環境のせいにするんじゃあない
945: (ﾜｯﾁｮｲ 8933-DwdK) 2021/10/22(金)20:53 ID:qB0AsSxA0(1) AAS
12km@犬山
寒くて手袋つけてます
946: (ﾜｯﾁｮｲ eec3-Qs+a) 2021/10/22(金)21:09 ID:nUKetTlp0(1) AAS
府中@6km
足首に違和感。やだなお
947: (ﾜｯﾁｮｲ 8216-hTkW) 2021/10/23(土)00:22 ID:26fb7DxY0(1/2) AAS
10?@北多摩
まだ少し雨が残っていたけれど帰る頃にはあがってくれた
948: (ﾜｯﾁｮｲ 195c-Ea56) 2021/10/23(土)04:59 ID:1SJfatvK0(1/2) AAS
10?@九十九里
ミッドナイトラン( ´･ω･`)
949: (ﾜｯﾁｮｲ 2167-utRL) 2021/10/23(土)07:16 ID:69h1vtl/0(1) AAS
7km@目黒川
寒い→上着→暑い
950: (ﾜｯﾁｮｲ 110c-FTrV) 2021/10/23(土)08:13 ID:wMP7K/0P0(1) AAS
8km@第二京阪
明日は休足日なのでちょっとスピードアップ
951: (ﾜｯﾁｮｲ 7948-pwHj) 2021/10/23(土)11:07 ID:6s/dIZtO0(1) AAS
15km@荒川朝霞水門から岩淵水門
早朝は風吹いてなかったのに8時頃から強風。赤羽でマラソン大会？やってた
952: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-sTLL) 2021/10/23(土)11:11 ID:Rs7DdoTad(1) AAS
10km@多摩川
向かい風が凄かったけどインターバルしながら走ったらベストタイム更新した
953: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-/FsC) 2021/10/23(土)11:19 ID:PgmkFoLaa(1) AAS
10km@さいたま市

昨日は走れなかったからまた夕方に走る！
走れるところまで車で行くんだけど、撮影があるので車どかしてくださいとか言われてワロタ
何もないところでなんの撮影だよｗ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 49 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.021s