[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart302 (1002ﾚｽ)
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308(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3915-VESz) 2021/09/11(土)06:25 ID:2OWt/8Lz0(1/2) AAS
>>307
総摂取カロリー>代謝も含めた消費カロリーなら痩せるし 逆なら太る それだけ
栄養とカロリーさえ問題なければ食って悪いもんなんか無い
痩せたきゃ運動してたんぱく質多め 炭水化物そこそこ 脂質を少なめで意識して食事するだけ 余計なものはいらん
そして質問は今後こっちでした方が良い
ここはデブキチガイの立てた偽物糞スレ
本スレは↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218
2chｽﾚ:shapeup
309(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3915-VESz) 2021/09/11(土)06:26 ID:2OWt/8Lz0(2/2) AAS
>>308
不等号逆だわ
総摂取カロリー>消費カロリーなら太る逆なら痩せる
すまんの
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