[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart302 (1002ﾚｽ)
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403(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2315-WT7Z) 2021/09/25(土)09:02 ID:WFyrn5e90(2/4) AAS
現実逃避の嫉妬されてる！！
かもーんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
404(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/25(土)10:02 ID:ml02p93s0(1/2) AAS
足のサイズにも嫉妬する小人チワワ
405(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/25(土)10:05 ID:ml02p93s0(2/2) AAS
せっかく人として生まれてきたのに体型はデブでコビト
そして脳は批判脳
こういう人間ってなにかしら良いところってあるのかなｗ
ないんじゃないんかな
406: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/25(土)10:29 ID:27QUAIlw0(1/3) AAS
>>404
何で基地外に嫉妬すると思ったのか説明してご覧
ノータリン乞食お手っ！
407(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/25(土)10:31 ID:27QUAIlw0(2/3) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワ君…
せっかくチワワとして生まれてきたのに体型はスプーンデブのフランケンヘッド
そして脳は知恵遅れ
こういうチワワってなにかしら良いところってあるのかなｗ
ないんじゃないんかな
408: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/25(土)10:34 ID:27QUAIlw0(3/3) AAS
>>407はチワトの投稿弄って遊んだけどコッチの方がしっくり来るな！(^o^)
↓↓↓
ミナトってゴミとして生まれただけ有って投稿もゴミなら生き様も見た目もゴミwwwwww
もう消滅した方が自分の為やな！
AHAHA
409: (ﾜｯﾁｮｲ 2315-WT7Z) 2021/09/25(土)11:35 ID:WFyrn5e90(3/4) AAS
405 ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/25(土) 10:05:02.14 ID:ml02p93s0
せっかく人として生まれてきたのに体型はデブでコビト
そして脳は批判脳
こういう人間ってなにかしら良いところってあるのかなｗ
ないんじゃないんかな
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
410: (ﾜｯﾁｮｲ 2315-WT7Z) 2021/09/25(土)11:36 ID:WFyrn5e90(4/4) AAS
>>405
おまけに自己愛デブハゲで服もダサい会話も幼稚でつまらない全てにおいてセンスも無いお前は存在価値ゼ〜ロ〜wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
411(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/25(土)16:59 ID:yOTAHRtx0(1) AAS
ベランダで日光をあびてたらいつのまにか寝てたｗ
9月とはいえ焼けてしまう
412: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/25(土)17:37 ID:yI+IQg4T0(1/2) AAS
>>411
乞食のオンボロ屋敷にベランダねーだろ馬鹿！(^o^)
乞食お手っ！
413: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/25(土)17:39 ID:yI+IQg4T0(2/2) AAS
>>411
仮に寝てたのが本当だとして起きて直ぐにファイバーポリススレでワイへの捏造投稿連投したんやなwwwwwwwww
虐め過ぎてゴメンネ基地外！(^o^)
AHAHA
414: シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-Bbz7) 2021/09/25(土)19:31 ID:zCuppeiBr(1) AAS
今、母親と姉と家族会議してた。
結論から言うと、、、
１年後、更新で引っ越す時、、、母親は姉家族と一緒に住む事に。
で、おれは姉に毎月5万渡す。(母親に収入が無くなってから)
母親に収入がある内は渡さない。
省3
415: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-WT7Z) 2021/09/25(土)23:05 ID:JNnkGOQBd(1) AAS
なんでスプーンデブは偽シェパードに反応しないん？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
416(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/26(日)08:57 ID:/rj1OnKc0(1) AAS
デブとガリの食事交換、ありえない結果
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
417: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/26(日)09:04 ID:2ccZfK0i0(1/4) AAS
>>416
いつとのように見ないでゴミ箱に捨てましたー！(^o^)
ゴミレス製造機お手っ！
418: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/26(日)09:05 ID:2ccZfK0i0(2/4) AAS
>>416
いつものように見ないでゴミ箱に捨てましたー！(^o^)
ゴミレス製造機お手っ！
419: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/26(日)09:16 ID:2ccZfK0i0(3/4) AAS
基地外スレ主おはよう！
今日も画像すら晒せないアスペミナチワワ君をボコる一日の始まりです！
またムキにさせて嘘や出鱈目を連投させるね！(^o^)
ファイバーポリススレの別キャラももっと頑張らんとアカンで！
分かったね基地外♪
420: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/26(日)10:12 ID:2ccZfK0i0(4/4) AAS
今日は朝から基地外スレ主をボコり倒して充実してます！
基地外がいつものようにコソコソ別スレに逃げ込んでないか他のスレを見て来たら過去に基地外が荒らしてたスレの多くがIPスレになってましたー！(^o^)
画像すら晒せないアスペミナチワワ君の居場所がドンドン無くなってますね！
基地外は隙間狙ってゴキブリのようにコソコソ逃げ回りながら頑張るんだよ♪
それがお前の生き様に相応しい
ゴキブリ乞食お手っ！
421(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6715-0JA1) 2021/09/26(日)17:35 ID:8MAxCbvZ0(1) AAS
先日膝を痛めてしまいました
痛かったのは走った日だけですが、どれくらい休養すればよいでしょうか？
422(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/26(日)17:41 ID:U2jGu5fT0(1/3) AAS
怪我した時は記録をつけておいてトレボリュームとか管理したほうが良いね
休養なんて自分の膝に聞けよ
423(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/26(日)18:17 ID:U2jGu5fT0(2/3) AAS
水谷教授 「納豆を食べて感染を防げるかはこれからですが、口の中に納豆があれば口腔（こうくう）内のウイルスは駆逐できます」
424(2): シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-Bbz7) 2021/09/26(日)18:42 ID:aD3lNMoEr(1) AAS
ウイルスが入ってきて、気道まで行く前に納豆を食べることが大事ってことか
そんなこと言ったら、気道に入る前にうがいとかしたらええだけやないの
425: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/26(日)19:35 ID:aVd+U9l7d(1/4) AAS
>>421
ここは>>422の基地外が板初心者を騙してウザ絡みするスレです…
本スレで質問して下さいm(__)m
>>422
アスペミナチワワお手っ！
426: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/26(日)19:40 ID:aVd+U9l7d(2/4) AAS
>>423
スレの流れとは関係無い話題を書くいつもの基地外が観測出来ましたー！(^o^)
乞食お手っ！
427: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/26(日)19:45 ID:aVd+U9l7d(3/4) AAS
>>424
ごもっとも！
知恵遅れの乞食は読んだ物をそのまま転載したり鵜呑みにして発信してしまうのでこのような当たり前の事を把握出来ないのですね！(^o^)
428(1): (ｱｳｸﾞﾛ MMea-0JA1) 2021/09/26(日)19:52 ID:PyOXHRRTM(1) AAS
NGでなんもみえん
429: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/26(日)19:59 ID:aVd+U9l7d(4/4) AAS
>>428
基地外が立てたこんなスレに来る必要も無いやろ(^o^)
430(1): (ｽｯﾌﾟ Sd32-/zvU) 2021/09/26(日)20:35 ID:SCOBYfKQd(1) AAS
>>424
鼻の穴に納豆詰めておくのが最強
431(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/26(日)20:54 ID:U2jGu5fT0(3/3) AAS
馬鹿の一つ覚えのように朝食え連呼してるが朝食わなければいけない理由なんてない
めちゃくちゃなアドバイスは相変わらず
788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4715-dpgQ [118.153.98.168])[] 投稿日：2021/09/26(日) 12:53:26.11 ID:pK1iLym70
朝は食べません
昼は脂質オフメニュー
夜は糖質オフメニュー
これで痩せますか?
脂質と糖質を一緒に摂らなければ良いと聞いたもので
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf61-PYRz [126.113.231.242])[sage] 投稿日：2021/09/26(日) 13:34:10.10 ID:dwNPnrXY0
朝食え
省8
432: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/26(日)21:03 ID:JlnJW3+70(1) AAS
>>431
馬鹿の一つ覚えのワンパターン連呼しとる乞食がお前やろ馬鹿！
画像すら晒せないアスペミナチワワお手っ！
433(2): (ﾜｯﾁｮｲ d6f3-A5/6) 2021/09/27(月)05:56 ID:mYyCngHL0(1/4) AAS
朝飯抜く2食と3食食べるではどっちが太るかの比較実験この前テレビでやっとったな
結果は朝抜く方が太ったけどw
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
434: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/27(月)09:13 ID:5oGyAUu60(1) AAS
>>433
おっ！
そー言えば…
自分が提出した論文で自分を論破した馬鹿が居たな(^o^)
435: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-pJ9V) 2021/09/27(月)09:53 ID:+nMg2ZIP0(1) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワはこの論文の話題だとメッチャ発狂するから良い前フリやな！(^o^)
今日はこのネタで基地外ボコって遊ぶか！
↓↓↓
【知ったかで】論文読めないミナトちゃん【馬鹿晒し】
「朝食を抜くと太る」という意見に対して噛み付くミナトちゃん…
ウキウキで論文を提示して反論したつもりが論文には「朝食を抜くことは体重増加の危険因子として特定されています｣との記載がありましたとさwww
省11
436(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/27(月)11:26 ID:CQqlIzjN0(1) AAS
>>433
サンプル少なｗ
ところでその結果に何の意味がある？
意味のないものを貼るなよ馬鹿
437: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/27(月)11:37 ID:Z9RG6uu70(1/5) AAS
欠食すると食べろ食べろしか言わないデブアドバイザーわろたｗ
793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd42-S7+6 [49.98.170.223])[sage] 投稿日：2021/09/26(日) 21:55:50.35 ID:z9x6vVb3d [2/2]
40歳173cm69kgで体脂肪率22位で中年太り始まった感じがしてダイエット開始。
昼抜き週三回一時間ランニングでもあまり変わらず・・
筋肉に変わってる期間でしょうか？
ランニング頑張ってるんだけどなあ
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf61-PYRz [126.113.231.242])[sage] 投稿日：2021/09/26(日) 22:07:49.35 ID:dwNPnrXY0 [2/2]
昼食べなさい
昼飯抜いても他で食ってりゃ意味ない
その生活始めて何日経ったのか
438: (ｽｯﾌﾟ Sd32-WT7Z) 2021/09/27(月)13:43 ID:pt4bZ3CEd(1) AAS
髪の毛も知能も少ないアドバイザー気取りのデブw
>>247
439: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/27(月)13:46 ID:Z9RG6uu70(2/5) AAS
ミナトさんはプロだから聞かれないと教えない
教える事もほとんどないけどね
馬鹿同士ダイエットの話をするのがダイエット板だからな
440: (ｽﾌﾟｯｯ Sd32-WT7Z) 2021/09/27(月)13:49 ID:BtfB7D3bd(1) AAS
聞く価値が無いから聞かれない
デブに教わる事も無い
会話も出来ない馬鹿以下スプーンデブw
441(1): (ﾜｯﾁｮｲ d6f3-A5/6) 2021/09/27(月)14:15 ID:mYyCngHL0(2/4) AAS
>>436
サンプル少ないも何も他にも朝抜いた実験の結果なんて調べりゃあるだろww
知らねーのかよww
まぁお前の貼った阪大の実験も介入実験でもなけりゃただのアンケート結果のようなもんだからなw
しかも太るリスクも2倍にすら満たない数値ww
どちらにせよ朝抜くと太る実験結果があるんだからダイエットしてる奴に朝食わなきゃいけない理由なんてないと言い切っちゃダメなんだよww
442: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/27(月)15:57 ID:k+3m0Gvpd(1/7) AAS
基地外デブ
「ウリに聞きたい事が有る人手をあげるニダッ！」
皆さん
「・・・・・」
基地外デブ
「プロのミナトさんが痩せる方法教えるニダよ！
遠慮しないくて良いから手をあげるニダ！」
皆さん
「・・・・・」
443: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/27(月)15:58 ID:k+3m0Gvpd(2/7) AAS
皆さん
「じゃ
基地外デブさんは何のプロなんですか？」
基地外デブ
「・・・・・」
444: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/27(月)17:12 ID:Z9RG6uu70(3/5) AAS
>>441
わざわざサンプルが少ないものを貼る意味なかったね
頭が悪いおまえは無駄な事が多いんだよ
445: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/27(月)17:17 ID:Z9RG6uu70(4/5) AAS
サンプルが少ない以外にもテレビの検証は期間の短すぎる物が多い
3ヶ月ぐらいは期間をとりたいけどテレビは1週間で普通に検証ごっこをする
ちなみにタッチのこの検証はなんとびっくりたったの『3日間』
プロの俺からしたらなめてんの？ｗと思うが
チワワのような馬鹿は鵜呑みにするんだろうな
だから433に画像を貼ってミナトさんにボコられた
446: (ﾜｯﾁｮｲ d6f3-A5/6) 2021/09/27(月)17:23 ID:mYyCngHL0(3/4) AAS
理解する能力のないバカは欠食することで何が起こるかすら理解ができない馬鹿なんだww
そりゃ朝抜くと太る実験結果があるのをわかってると言って朝抜くと太る根拠無いと言うバカだから仕方ないかww
447: (ﾜｯﾁｮｲ d6f3-A5/6) 2021/09/27(月)17:25 ID:mYyCngHL0(4/4) AAS
さすがネズミさんは学校にも仕事にも行かないからラット実験に意味は無いと言ったバカなだけあるなwww
朝抜くと太る根拠がないと言って無知を晒した為に朝抜くと太る実験結果はいかなるものも認めれなくなったバカwww
448: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/27(月)19:54 ID:k+3m0Gvpd(3/7) AAS
皆さん「様」すら書けない知恵遅れなの分かって更にボコりますな！(^o^)
チワトはもっと泣き喚かんかーい！w
言い訳こどおじお手っ！
449: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/27(月)22:26 ID:k+3m0Gvpd(4/7) AAS
暇なのでフランケンヘッドのスプーンデブ貼っておきますね！(^o^)
世界に笑いを♪
↓↓↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
450(3): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/27(月)22:28 ID:Z9RG6uu70(5/5) AAS
偏差値30のチワワと偏差値70のミナトさん
毎回チワワがボコれれて終わる
451: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/27(月)22:52 ID:k+3m0Gvpd(5/7) AAS
>>450
うんうん！
良かったね基地外！(^o^)
チワトの祖国朝鮮ではボコった方が訴えるとか言いだすんか？あん？
↓↓↓
【ボッコで】ストレスMAXミナトちゃん【悔しいニダ】
ミナトちゃん…
いつも強がってたのに本音が出ちゃったね！
法的手続きとりたくなる程ストレス溜まってたんだね…
↓
省6
452: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/27(月)22:53 ID:k+3m0Gvpd(6/7) AAS
>>450
折角世界中の皆さんがお前の画像見て笑ってるのに水さすなよ馬鹿！(^o^)
フランケンヘッド乞食お手っ！
453: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/27(月)23:07 ID:k+3m0Gvpd(7/7) AAS
…と
このようにボコられると脊髄反射で直ぐにバレる嘘を書いてしまうのが発達障害こどおじミナトちゃんなのでーす！(^o^)
基地外ボコるの手間要らずやね！w
AHAHA
454: (ｽｯﾌﾟ Sd52-pJ9V) 2021/09/28(火)09:10 ID:v7M2lE7Ud(1) AAS
>>450
コレが偏差値30の馬鹿！
画像すら晒せないアスペミナチワワでーす！wwwwww
チワワと名付けられたのを誤魔化そうと必死にチワワ連呼してるのも知恵遅れなりの必死の抵抗みたいでーす！(^o^)
ぷっ！w
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>332参照
455: (ｱｰｸｾｰ Sx47-pveB) 2021/09/28(火)13:27 ID:4ZEPg22cx(1) AAS
>>430
偏差値30のミナチワワ
「ボコれれて」ってなぁ〜に？ｗ
456(3): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/29(水)00:26 ID:+A48q06d0(1) AAS
知識がないから誰も答えられないｗ
816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf67-X1Wd [126.5.78.171])[sage] 投稿日：2021/09/28(火) 20:51:01.97 ID:7hCy0/tU0
初見です。お尋ねさせてください。様々な漢方なども用いて、減量中ですが…、お腹だけ、ぽっこり出てます。これは内臓が落ちて来ていてどうしようもないのでしょうか。腹筋やるしかないのでしょうか？私的にはナチュラルなカーブの割れてないお腹ラインが理想的なんですが。
457: (ﾜｯﾁｮｲ d6f3-A5/6) 2021/09/29(水)01:23 ID:Kfox7yIV0(1) AAS
>>456
こんな所で震えてないで書き込んでこいよビビりチワワwwww
458(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-X0+7) 2021/09/29(水)01:27 ID:yTgmSTHM0(1) AAS
今コアリズム始めて3日くらいなんだけどウエストというよりは足、特に外側広筋と臀部あたりが筋肉痛でウエストはでっぷりしてるけど痛くないんだよね
一応肋骨動かせとヤーナさん煩いから意識してるんだけど何か違うのかな
459: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-pJ9V) 2021/09/29(水)06:11 ID:N4PKEWfTd(1/4) AAS
>>456
酸っぱい葡萄www
ビビリチワワお手っ！
460: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-pJ9V) 2021/09/29(水)06:13 ID:N4PKEWfTd(2/4) AAS
>>456
で
お前は何のプロなん？
嘘だからいつも答えられないwww
461(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/29(水)13:06 ID:tMd99OPo0(1) AAS
>>458
仮に違くてもダイエットとはほとんど関係のないことだよ
462: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-pJ9V) 2021/09/29(水)13:59 ID:N4PKEWfTd(3/4) AAS
>>461
お前のゴミレスもダイエットと関係無いな！(^o^)
ゴミレス製造機お手っ！
463: (ﾜｯﾁｮｲ c21e-r3tL) 2021/09/29(水)14:39 ID:nszykdv10(1) AAS
究極
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
464: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 1230-ix/2) 2021/09/29(水)15:21 ID:AoIyvus50(1) AAS
>>3
> ★水溶性食物繊維が豊富な大麦や海藻類やきのこ類（マイタケ）を積極的に食べましょう、脂肪の吸収を抑えるバクテロイデス菌を増やす
海藻に含まれる食物繊維がメタボを抑制する、慶大などが確認
外部ﾘﾝｸ:news.mynavi.jp
バクテロイデス！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:news.mynavi.jp
465: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-pJ9V) 2021/09/29(水)15:59 ID:N4PKEWfTd(4/4) AAS
暇なのでフランケンヘッドのスプーンデブ貼っておきますね！(^o^)
世界に笑いを♪
↓↓↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
466: (ﾜｯﾁｮｲ 9216-RmKe) 2021/09/29(水)18:33 ID:sPtO+YYI0(1) AAS
AA省
467: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-hSDK) 2021/10/01(金)08:32 ID:natj9xDn0(1) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワ君おはよう！
今日も書き込めないIPスレ覗いては思いを巡らしてますか？
書き込むスレでは誰からも必要とされずNG宣言されてますね…
で
何のプロなんですか乞食スレ主さんは
468: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/02(土)01:26 ID:m/ZizNfqd(1/4) AAS
画像すら晒せないアスペスレ主に質問や！(^o^)
ヒキニートで外出すらしないお前がどうしてウォーキング、ジョギングスレに入り浸って荒らしとるんや？
もしかして外を出歩いてる人に嫉妬しとるんか？
引きこもり乞食お手っ！
469: (ﾜｯﾁｮｲ b315-j3G4) 2021/10/02(土)07:32 ID:LMSWgVXk0(1) AAS
スプーンデブは家の中ウロウロ徘徊するのがウォーキングだと思い込んでるからだろ
470: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/02(土)09:04 ID:m/ZizNfqd(2/4) AAS
どうしようもねぇなスプーンデブは…
471(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/02(土)11:26 ID:W/u7owTv0(1/2) AAS
アドバイスする側はいつものよに頭の悪い奴しかいない
829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f35c-btHq [222.12.216.156])[] 投稿日：2021/10/01(金) 20:02:43.48 ID:1y/0zcCG0
もうす42歳の男
36歳くらいまでタバコを吸っててそれまではずっと64キロ前後を自然に維持
タバコをやめたら67キロくらいまで行くこともあったけど太ったと言う感じではなかったのであまり気にしてなかった
1ヶ月前、ふと体重を測ったら72キロあってショックを受けてダイエット開始
ポテチやカップ麺をやめて野菜メインの食事にして3食腹八分くらいにしたら3週間で69キロくらいまでは簡単に落ちたけどそこから2週間くらい停滞したまま
毎日30分、ボクササイズ（キックボクシング系）をやってるので体は普通に引き締まって筋肉もついて上半身やウエストは元に戻った
自分で見た感じでは腰から下の皮下脂肪があまり落ちてないように見えるし下半身が重く感じる
続けてれば下半身も落ちるのかもしれないけど少し不安
省5
472(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/02(土)11:29 ID:W/u7owTv0(2/2) AAS
質問に対して答えるのに身長の情報いらない
そんな馬鹿がカスとか言っちゃってる酷いスレ
それでこういう馬鹿をミナトさんがボコると発狂するんだよ
473: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/02(土)11:37 ID:WPLRcg5m0(1) AAS
現実はボコれずにこのスレでプルプル震えてるだけのチワワがミナトですねwww
IPスレの何がそんなに怖いのよチワトwww
474: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/02(土)15:40 ID:m/ZizNfqd(3/4) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワ君こんにちは！
今日も書き込めないIPスレ覗いては思いを巡らしてますね！(^o^)
書き込むスレでは誰からも必要とされずNG宣言されてますね…
馬鹿丸出しやんお前wwwwww
で
何のプロなんですか乞食スレ主さんは
475: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/02(土)15:43 ID:m/ZizNfqd(4/4) AAS
>>472
画像すら晒せないアスペスレ主ボコってたら「訴えるニダーーーッ！」って泣き出したんやけど？www
そもそも匿名同士でどうやって訴訟するんだよアスペ！www
↓↓↓
【ボッコで】ストレスMAXミナトちゃん【悔しいニダ】
ミナトちゃん…
いつも強がってたのに本音が出ちゃったね！
法的手続きとりたくなる程ストレス溜まってたんだね…
↓
省6
476(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/02(土)22:40 ID:kaR4301m0(1) AAS
なかやまきんに君
続かない人に伝えたい事5選
1 自分を責めない
2 他人と比べない
3 無理はしない
4 気持ちだけは切らさない
5 毎日出来る事をやる
477: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)00:05 ID:Qqv/IA9Ld(1/9) AAS
>>476
そんなもん貼ってもお前が三日坊主のスプーンデブやんけ！(^o^)
アスペこどおじお手っ！
478: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)00:27 ID:Qqv/IA9Ld(2/9) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワ君…
この基地外に伝えたい事5選
１ 氏ね
２ すっこんでろ
３ ボコられにおいで♪
４ 泣いてもええんやで
５ お手っ！
479: (ﾜｯﾁｮｲ e367-7baw) 2021/10/03(日)08:42 ID:uvtDaqwS0(1/2) AAS
>>461
えっと...フォームが違うとかそういうことについて聞いていたんだけど
ちょっと返答がよくわからないな
480: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)11:14 ID:Qqv/IA9Ld(3/9) AAS
折角返事貰っとるんやからアスペスレ主は早くレスしなさい！(^o^)
のろま乞食お手っ！
481: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)12:23 ID:so9L+nYv0(1/6) AAS
だからフォームを意識しても大差ないと言ってる
ストレートに言うとおまえのような知識のない馬鹿がそういうのを鵜呑みにするんだよ
だから馬鹿を相手にしたビジネスが多いんだよ
482(1): (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)12:48 ID:cMKe5zDF0(1/9) AAS
何も意識せずなまくらした結果に出来上がった結果がコレかwwww
意識するって事が大事なのがよくわかるねwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
483(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)12:59 ID:so9L+nYv0(2/6) AAS
締まってたら良いっていう価値観はないけど
この時より今のほうが脂肪少ない
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
484(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3bd-Q9Gn) 2021/10/03(日)13:04 ID:cw4JGVsH0(1/2) AAS
>>482
せめて写らないように意識して欲しいねｗ
鼻毛晒してたアホもそうだけどアップする前にチェックすりゃいいのにね
485: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:06 ID:cMKe5zDF0(2/9) AAS
不意に映るとなんの加工も出来ないもんなww
写真を出せと言われても直ぐに出せないww
現実は変わらずこれのままの角刈りフランケンデブチョッキでしたwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
486: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:09 ID:cMKe5zDF0(3/9) AAS
>>484
現実直視出来ずにそのデブは誰だ？だもんなww
加工された写真だ！と言うも加工した証拠すら出せず加工されてませんよの証拠を追加で出されて更に現実逃避したアホがミナトだからなwww
画像ﾘﾝｸ[gif]:i.imgur.com
487: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)13:10 ID:so9L+nYv0(3/6) AAS
チワワ君は他人のスプーンの画像加工なんてしてる暇あるんだったら画像晒せばいいのにｗ
AHAHA
488: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:11 ID:cMKe5zDF0(4/9) AAS
自分が認めなければ事実にならないと思い込んでる馬鹿なデブミナトくんを見て更にみなさんが笑うだけの現実wwww
489(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)13:12 ID:so9L+nYv0(4/6) AAS
気軽に画像を撮り気軽に画像を貼ったミナトさん
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
この写真は最近です
30秒もあれば撮り終わるよ
頑張れおデブのチワワ君
490: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:13 ID:cMKe5zDF0(5/9) AAS
まだ加工してると言う妄想しか言えないのかww
久々に見に来てやっても進歩ねーなーこの馬鹿はwww
491: (ﾜｯﾁｮｲ e3bd-Q9Gn) 2021/10/03(日)13:18 ID:cw4JGVsH0(2/2) AAS
注意力散漫なくせして意識が足りないんだよ
492: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)13:22 ID:so9L+nYv0(5/6) AAS
他人の体がデブであって欲しいと強く願う毎日のチワワ君
それじゃやせないよ
他人の画像を加工してもやせないよ
AHAHA
493: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:23 ID:cMKe5zDF0(6/9) AAS
画質荒すぎてよくわからんわww
デブミナトくんはガラゲーで撮ってんの？www
お母さんのお手伝いでもして早くスマホ買ってもらいなさいww
頑張れよ中年デブ親父ミナトwww
494(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)13:24 ID:so9L+nYv0(6/6) AAS
チワワ君はその太った自分の肉体を加工しようぜ？
いつまでデブのままでいるの？
ミナトさんを見習っていつか画像を晒せるようなったらいいね
願ってるだけじゃ欲しいものは手に入らないよ
おデブのチワワ君わかりましたか？
495: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:25 ID:cMKe5zDF0(7/9) AAS
>>494
そんなに自分に言い聞かせなくてもみんなわかってるから再確認ならお前で勝手にやれよデブwww
496: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:28 ID:cMKe5zDF0(8/9) AAS
デブミナトくんの次のステップは動画の加工だねw
動画加工覚えてYouTubeにだらしない体をムキムキに加工してアップするのは何年後かな？www
何十年後かwwww
497: (ﾜｯﾁｮｲ cff3-BFAJ) 2021/10/03(日)13:29 ID:cMKe5zDF0(9/9) AAS
さて、ボコり飽きたのでまたなデブミナトwww
俺が次来るまでちゃんと5ちゃんに縛り付けられているんだぞ！wwww
498: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)15:22 ID:Qqv/IA9Ld(4/9) AAS
それにしてもチワト…
6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
省2
499: シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-5hB5) 2021/10/03(日)19:08 ID:9Qw9Ugehr(1) AAS
乞食って「お前がそれ言うなよ！」って発言多すぎる
やれやれだぜ
500: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)19:10 ID:GmqevGZ50(1/4) AAS
乞食の発言なんてそんなもんだよ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
2chｽﾚ:shapeup
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
501(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ff30-1aju) 2021/10/03(日)19:13 ID:GmqevGZ50(2/4) AAS
画像すら晒せないチワワ君はミナトさんが画像を貼ると発狂する
>>483や>>489で現実を見せてあげたら見事に発狂
チワワを発狂させるのは簡単です
ちょろい
502: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-hSDK) 2021/10/03(日)19:46 ID:Qqv/IA9Ld(5/9) AAS
>>501
アスペ解釈乙！
…と
このように何処の誰かも分からない画像を貼って悦に入る基地外ですね！(^o^)
基地外の証明サンキュー！
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