[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart302 (1002ﾚｽ)
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254: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/03(金)20:14 ID:G7e6MDHP0(3/8) AAS
>>252
チワワ＝ミナト：つまり嘘
画像すら晒せないでは無く見ないふり：つまり嘘
プロを名乗る→無職ゴミクズ：嘘
知識豊富→証拠も根拠も無し：つまり嘘
etc.etc...
このように直ぐにバレる嘘をつくのも基地外の証！(^o^)
証明サンキュー！
255(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/03(金)20:15 ID:G7e6MDHP0(4/8) AAS
>>252
あ〜
また何処の誰かも分からない画像貼って…
一体何がしたいんやアスペは…
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
省3
256: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/03(金)20:21 ID:G7e6MDHP0(5/8) AAS
>>255の証明の話ももう何十回書いたことか…
「様」すら書けない知恵遅れの脳みそでは覚えるの難しいんやろなぁ…
知恵遅れ乞食お手っ！
257(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-AohK) 2021/09/03(金)20:21 ID:Xybr9Osz0(3/5) AAS
画像は俺
何十枚も晒してきたけどチワワは1枚も晒してない
これが現実だぞ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
258: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/03(金)20:23 ID:G7e6MDHP0(6/8) AAS
>>257
嘘乙〜！(^o^)
嘘つきルンペンやり直し〜！
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
省4
259: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/03(金)20:23 ID:G7e6MDHP0(7/8) AAS
>>257
チワワ＝ミナト：つまり嘘
画像すら晒せないでは無く見ないふり：つまり嘘
プロを名乗る→無職ゴミクズ：嘘
知識豊富→証拠も根拠も無し：つまり嘘
etc.etc...
このように直ぐにバレる嘘をつくのも基地外の証！(^o^)
証明サンキュー！
260: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/03(金)20:24 ID:G7e6MDHP0(8/8) AAS
>>246
何処の誰かも分からない人の画像貼って誰なんだろうってアスペ丸出しやんけ！(^o^)
ワイが友達の画像貼ったらお前は誰だか当てられるんかアスペ！wwwwww
アスペこどおじ〜！
自分だと証明出来る画像まだ〜？
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の
画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ
261: (ｱｰｸｾｰ Sxbb-3Lnd) 2021/09/03(金)20:42 ID:68pvZhlvx(2/2) AAS
>>251
なんで付箋の裏側の滲んだ文字が見えないのか説明してｗ
で、今日の「ID:Xybr9Osz0」で画像出せや ひょっとこ顔のひょうたんデブ！
262: (ﾜｯﾁｮｲ e715-vxms) 2021/09/03(金)21:09 ID:yNKFbuTL0(1/2) AAS
「過去に撮影した画像にIDを貼り付けただけだからポーズの変更が出来ない」
「すでに撮影した画像だからIDの写った紙を手に持って鏡越しに撮影して反転した紙と全体が写ってる写真は絶対撮れない」
この２つで完全論破されて逃げ回った浅知恵チワワ
またバカを晒してる
263(1): (ﾜｯﾁｮｲ e715-vxms) 2021/09/03(金)21:12 ID:yNKFbuTL0(2/2) AAS
ま ここまで逃げ回るって事は本当に本人かも怪しいね
他人の画像を自分の画像みたいに貼ってた実績もあるし
264(1): (ｽｯﾌﾟ Sd7f-rwQK) 2021/09/03(金)21:19 ID:wWpMokcCd(2/2) AAS
>>263
レシート画像すら捏造する嘘つきが自分の画像を晒すなんて100%無いやろ？
うっかりスプーンに映り込んだデブが現実や(^o^)
265(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-AohK) 2021/09/03(金)23:15 ID:Xybr9Osz0(4/5) AAS
> なんで付箋の裏側の滲んだ文字が見えないのか説明
にじむかどうか実際におまえがやったら良い
経験すれば馬鹿は理解するでしょう
普通の頭があればやや厚めの紙なのでにじまないのは想像出来るはずなのにな
やっぱり画像すら晒せないチワワ君は偏差値30だわ
266(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-AohK) 2021/09/03(金)23:34 ID:Xybr9Osz0(5/5) AAS
いつものことだけど怪しい箇所はひとつもない
画像すら晒せないチワワ君が逃げ回るために
この必死さ
過去と他人
現在と自分
チワワは過去と他人（ミナトさん）ばかり気にする
ミナトさんは現在と自分を気にする
省1
267: (ﾜｯﾁｮｲ e715-vxms) 2021/09/04(土)00:14 ID:nMKL1eFH0(1) AAS
>>264
油断してる時に普段の姿は出るからな
現実スプーンデブは醜い姿に相応しい可哀想な人生w
最初はその画像は自分じゃない 誰かわからないとか言ってたのに
今は加工されたとか設定も脳内も滅茶苦茶だもんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
間接的に本人だって認めてるものwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
268(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/04(土)00:55 ID:TiQ28D/n0(1/2) AAS
>>265,266
あ〜
また嘘まみれ書いて満足か？あん？(^o^)
チワワ＝ミナト：つまり嘘
画像すら晒せないでは無く見ないふり：つまり嘘
プロを名乗る→無職ゴミクズ：嘘
知識豊富→証拠も根拠も無し：つまり嘘
etc.etc...
このように直ぐにバレる嘘をつくのも基地外の証！(^o^)
証明サンキュー！
269: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/04(土)01:04 ID:TiQ28D/n0(2/2) AAS
>>1
> 一流トッププロのミナトさんが答えます
で
基地外乞食のスレ主は何のプロなんや？(^o^)
270: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/04(土)09:12 ID:t8My6p0w0(1) AAS
嘘つきアスペのミナチワワ君おはよう！
今日も一日中嘘まみれのレスして基地外の脳を満足させる自慰行がスタートですね！
それにしてもレス数が激減してませんか？
過去には一日に1000レスしてた事も有るのにどうしてそんなに萎縮しとるん？
ど〜せ出鱈目な内容をワンパターン連呼するだけなんやからコピペで2クリックやん！
サクサク投稿せいノロマ！(^o^)
省3
271(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f0b-ALHH) 2021/09/04(土)22:45 ID:hF/g5xXE0(1/2) AAS
カロリーを抑えるために
おなかが減ったら甘いものより塩味のつまみや
スープを飲んでるんですけど塩分が気になっています。
塩分は血圧が正常ならとりすぎていないと思って大丈夫ですか？
272: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/04(土)22:52 ID:5hdfJ5Ln0(1) AAS
>>271
腎臓や塩分で検索するんやで！(^o^)
基地外こどおじチワトにウザ絡みされるから本スレに行ってね！
↓↓↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218
2chｽﾚ:shapeup
273(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-AohK) 2021/09/04(土)22:57 ID:Z6/0Wt5C0(1) AAS
スパイスを使えば塩を減らせる
血圧を指標にするのは間違いだと思うけどね
人によっては指標になる人もいるんだろうけど個人によって違う事はハッキリ答えられない
274: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/04(土)23:15 ID:vCHB4wFK0(1/2) AAS
>>273
質問と噛み合ってね〜よ馬鹿アスペ！
あ
知恵遅れには難しい質問やったな！www
で
何のプロよ馬鹿アスペは
275: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/04(土)23:17 ID:vCHB4wFK0(2/2) AAS
何のプロか聞くだけでチワトの顔面踏んづけてるのと同じやな！(^o^)
チワトはまた「訴えるニダっ！」とか泣いとるん？
AHAHA
276: (ﾜｯﾁｮｲ 5f0b-ALHH) 2021/09/04(土)23:44 ID:hF/g5xXE0(2/2) AAS
返信ありがとうございます。
できるだけ塩分も減らすようにします。
277: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/05(日)09:56 ID:PjdkOfZA0(1) AAS
嘘つきアスペのミナチワワ君おはよう！
今日も一日中嘘まみれのレスして基地外の脳を満足させる自慰行がスタートですね！
それにしてもレス数が激減してませんか？
過去には一日に1000レスしてた事も有るのにどうしてそんなに萎縮しとるん？
ど〜せ出鱈目な内容をワンパターン連呼するだけなんやからコピペで2クリックやん！
サクサク投稿せいノロマ！(^o^)
省3
278: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-AohK) 2021/09/05(日)23:55 ID:SS+/A0ri0(1) AAS
コロナ後遺症に悩む6割が亜鉛不足だって
279(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/06(月)00:44 ID:h5cYSt0M0(1) AAS
>>279
お前は脳みそ不足の知恵遅れ君なんやけど…
ノータリンルンペンお手っ！
280: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/06(月)00:50 ID:eHLLKBqx0(1/2) AAS
どんな世界にも「心を疲れさせる人」というのが一定数います。あなたに悪意を向けてきたり、
嫌みを言ってきたりする「残念な人」のことです。
人に悪意を向けてくる人は、じつは劣等感の塊で、あなたの能力を恐れているから、
それを解消するためにマウンティングしてくるわけです。
ダイエット板でも、スレの皆さんに悪意を向けるミナチワワという構図はよく見られます。
もうかれこれ6年間…
簡単な縦読みに何度も釣られるアスペミナチワワw
281: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/06(月)00:50 ID:eHLLKBqx0(2/2) AAS
【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU
プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
省10
282(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-AohK) 2021/09/06(月)12:15 ID:7IQOv/J+0(1) AAS
発達障害の謎のこだわりが発症して縦読みが大好きなんだろうな
特に内容がないコピペを繰り返し貼って何がしたいんだろう
そういう意味のないコピペは邪魔なのであぼーんになるんだよ
283: (ｽｯﾌﾟ Sd7f-rwQK) 2021/09/06(月)15:43 ID:gDMT1RoZd(1) AAS
>>282
何の拘りも無く簡単な縦読みに何度も釣られるアスペを見て笑っとふんやで！(^o^)
お前は笑われる方やからイライラしとるなwwwwww
知恵遅れ乞食お手っ！
284: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/06(月)18:09 ID:xjFE8EnG0(1/2) AAS
イラつく乞食におかわりあげるっ！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
【縦読みに】ミナトのアスペ具合２回目【マジレス】
224 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 21:44:08.05 ID:q42vDqG30
あれ？なんでミナトさんレスくれないのかな？
本当は忙しいのかな？それとももうこんないが
み合いに疲れたのかな？スレが荒れてるとみん
なも疲れるよね？コロナ感染拡大で自粛ムード
とGWが重なって心も疲れるけど負けないよ俺
省14
285: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/06(月)18:21 ID:xjFE8EnG0(2/2) AAS
これ見ていつも思うの…
チワトってダボハゼより知能低いんやないかと…
286: (ｱｰｸｾｰ Sxbb-8qru) 2021/09/06(月)19:27 ID:GqNzDkjUx(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
ミナトはアホやからIDがaHoになるんやで〜ｗ
287: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/07(火)08:18 ID:dzJW2xBj0(1) AAS
ダボハゼスレ主さんおはよう！
発達障害の謎のこだわりが発症してスレ荒らしが大好きなんだろうな
特に内容がないレスを繰り返し投稿して何がしたいんだろう
そういう意味のない荒らしレスは邪魔なので皆さんにあぼーんされてるんだよ
288: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/08(水)09:36 ID:adVzLcJD0(1) AAS
過去には一日に1000レスもしていたアスペミナチワワおはよう！
ボコられ過ぎて萎縮してますね…
ざまーーーーーーっ！(^o^)
289(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/08(水)10:50 ID:UxMt0mTI0(1) AAS
チワワ〜！
早く出て来て〜！
ボコって遊びたいんや〜！(^o^)
AHAHA
290: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/08(水)16:49 ID:jSvBR6NP0(1) AAS
アスペチワワ…
今日はまだウ板で１レスのみか…
順調に萎縮してますね！
画像すら晒せないチワワのレスが減れば計画通りでウマウマ！(^o^)
レスしたらしたで玩具にしてウマウマ！(^o^)
こりゃどっちに転んでも無駄が有りませんわ！！！
291(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-vxms) 2021/09/08(水)19:15 ID:gK0z06+Hd(1) AAS
スプーンデブそのものが無駄しか無いだろ
292: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/08(水)19:19 ID:ai3ftxcq0(1) AAS
>>291
あ
確かに！(^o^)
293: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-AohK) 2021/09/09(木)11:43 ID:fSyCAHEz0(1) AAS
Twitterﾘﾝｸ:Isseki3
給食はスプーンすら使わないのか
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君はデブだけに発狂しちゃうな
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
294: (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-LoaJ) 2021/09/09(木)14:13 ID:tVAUzyQFd(1) AAS
スプーンにひょうたんデブな自分が映ったくらいでここまでスプーンに過敏になるとはwww
情けないひょうたんデブですねwww
画像ﾘﾝｸ[gif]:i.imgur.com
295: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-AohK) 2021/09/09(木)14:18 ID:N9+v4THm0(1) AAS
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ君こんにちわ
願いごとを書いてもチワワはデブのまま変わらない
おデブのチワワくんはダイエットに励みなさい
296: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/09(木)15:04 ID:lYC6Y7Uf0(1/3) AAS
【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】
チワトが撮影した食事画像のスプーンにチワトが映り込んでいましたwww
2021/0506現在…
チワトは自分じゃないと泣き喚いていますが正面からの撮影で撮影者以外誰が映り込むんだよ馬鹿！www
証拠を残しておきます！
↓
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
省11
297: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/09(木)15:04 ID:lYC6Y7Uf0(2/3) AAS
…と
このように直ぐにバレる嘘を書き続けるのが基地外こどおじのミナトちゃんなので〜す！(^o^)
今日も基地外まっしぐら！
298: (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-LoaJ) 2021/09/09(木)15:06 ID:pIz21zmAd(1) AAS
加工であって欲しいと願っても現状は変わらんぞひょうたんデブwww
加工と言うなら加工前の画像を晒せと言っても出来ないww
当然ですww
結果は同じひょうたんデブが出てくるだけだからwwwww
無様なブタミナトくんですねwww
299: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-rwQK) 2021/09/09(木)15:08 ID:lYC6Y7Uf0(3/3) AAS
スプーンデブであって欲しくないと強く願うミナチワワ君こんにちわ
願いごとを書いてもチワワはデブのまま変わらない
おデブのチワワくんはダイエットに励みなさい
300: (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-vxms) 2021/09/09(木)18:01 ID:SLzPIFeZd(1) AAS
ダイエットにすら励めないハゲのスプーンデブチワトw
301(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f30-AohK) 2021/09/09(木)21:55 ID:WWeJ6mb50(1) AAS
画像すら晒せないチワワ君
画像は？
ミナトさんのように晒せない？
302: (ﾜｯﾁｮｲ 3915-VESz) 2021/09/10(金)06:10 ID:lrVJawBi0(1) AAS
なお晒した画像というのがこれ
チビデブハゲ汚物の孤独こどおじゴミチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
303: (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS) 2021/09/10(金)08:22 ID:2nJZ4++Z0(1/3) AAS
画像すら晒せないミナチワワ君おはよう！
今日も画像すら晒せないチワワと馬鹿にされる一日のスタートです
また嘘まみれの投稿で頑張って自分を擁護して下さい！
ぷっ！w
304: (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS) 2021/09/10(金)08:24 ID:2nJZ4++Z0(2/3) AAS
>>301
また嘘書いとるなアスペ！(^o^)
チワワ＝ミナト：つまり嘘
画像すら晒せないでは無く見ないふり：つまり嘘
このように直ぐにバレる嘘をつくのも基地外の証！(^o^)
嘘つきの証明サンキュー！
305: (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS) 2021/09/10(金)08:27 ID:2nJZ4++Z0(3/3) AAS
>>301
>ミナトさんのように晒せない？
お前さぁ…
うっかり食事画像のスプーンに映り込んだのって自らの意思で身体晒したとは言わんぞ…
つか馬鹿丸出しやんwwwwww
なんで馬鹿丸出しの真似せなあかんのや！(^o^)
知恵遅れこどおじお手っ！
306: (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS) 2021/09/11(土)01:06 ID:s2HsawJs0(1) AAS
画像すら晒せないチワワ君とバカにされるだけのミナチワワ君
嘘でガードしてるつもりがボコられまくりだねｗ
画像画像と騒いでいるのに自分と証明出来る画像すら晒せないわけだから勝てるわけないよね
武器を持たない軍隊みたいなのがアスペミナチワワだからな
AHAHA
307(2): (ﾜｯﾁｮｲ 660f-btx4) 2021/09/11(土)02:36 ID:8osMucY/0(1) AAS
ダイエットに関する色んなサイト見てるが、意見がバラバラで結局何が正しいのかさっぱりわからんわ
1日1食派と3食派とか、糖質制限の賛否とか…
中でも意見分かれるのが米に関してなんだが、結局米って食べたほうがいいの？食べないほういいの？マジで教えてくれよ…
308(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3915-VESz) 2021/09/11(土)06:25 ID:2OWt/8Lz0(1/2) AAS
>>307
総摂取カロリー>代謝も含めた消費カロリーなら痩せるし 逆なら太る それだけ
栄養とカロリーさえ問題なければ食って悪いもんなんか無い
痩せたきゃ運動してたんぱく質多め 炭水化物そこそこ 脂質を少なめで意識して食事するだけ 余計なものはいらん
そして質問は今後こっちでした方が良い
ここはデブキチガイの立てた偽物糞スレ
本スレは↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218
2chｽﾚ:shapeup
309(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3915-VESz) 2021/09/11(土)06:26 ID:2OWt/8Lz0(2/2) AAS
>>308
不等号逆だわ
総摂取カロリー>消費カロリーなら太る逆なら痩せる
すまんの
310(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ea30-LpMO) 2021/09/11(土)09:27 ID:z/mZQ9FX0(1/4) AAS
>>307
そういう細かい事はどっちでもいいよ
ダイエットが苦手な奴はそういう細かいことばかり気にしてる
ミナトさんの作ったテンプレ>>1の優秀さよ
米食ってるかどうか記入欄ない
>>309
間違えるな馬鹿
311(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ea30-LpMO) 2021/09/11(土)09:30 ID:z/mZQ9FX0(2/4) AAS
相変わらず質問者がいてもまともな回答をしてる奴がいない
このスレでわけのわからんことを書いてる馬鹿どうにかならないか
675 名前：656 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc5-iaR2 [126.35.12.99])[sage] 投稿日：2021/09/10(金) 19:20:54.57 ID:djZ5xzzMp
>>657
>>658
ぽっちゃりで特にお腹が出ています(女で上から75.75.90)
運動不足で姿勢も悪く、ひどい猫背&ひどい反り腰です
じゃあ腹筋は完全にやめた方がいいのかな？それとも、少しだけやって他のをメインにした方がいいのかな？
早く聞いてよかったです
312: (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS) 2021/09/11(土)10:57 ID:pI9UGrXo0(1) AAS
>>310,311
基地外おはよう！
先ずは自分が痩せないとね！(^o^)
スプーンデブお手っ！
313(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ea30-LpMO) 2021/09/11(土)11:33 ID:z/mZQ9FX0(3/4) AAS
3日で15000キロカロリー摂ったらさすがに脂肪1キロ前後つくが
回答者が情弱馬鹿なのでいい加減ななことばかり書いてる
プロの俺から見れば意思が弱いのでなくプランが悪いだけなんだけどね
アドバイス求められてないので俺は正解を書かないけどｗ
683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-XDIE [126.158.128.48])[] 投稿日：2021/09/11(土) 10:14:23.37 ID:kzaOeGRkr
3ヶ月−10kgのダイエット中で、いま2ヶ月目です。
今月あと−1.5kgで今月の目標を達成するのですが、生理前の食欲とこれまでの食事制限のストレスで、一日最低5000キロカロリーどか食いするというのを3日続けてしてしまいました。
しかも、それから2日間、ずっと運動もせず体が重くて寝ていました。
これまで減量した分を無駄にせず、かつ今月の目標を達成することは不可能でしょうか？
きれいに痩せたいと思い、基本的に1300kcal摂取し運動もしっかりやってきたので、これからカロリーをどう控えればよいのなわかりません。
省8
314: (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS) 2021/09/11(土)12:27 ID:FFwcrX+h0(1) AAS
>>313
基地外おはよう！
能書きはええからwwwwwwwww
先ずは自分が痩せないとね！(^o^)
スプーンデブお手っ！
315(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ea30-LpMO) 2021/09/11(土)15:10 ID:z/mZQ9FX0(4/4) AAS
日本人はPFCで見ると糖質は7〜8割食べてきた
それを1割程度にしたら不調になるのも当然
重度の発声障害」GACKTのストイックな糖質制限の食生活に「お米も食べて」と心配の声〈dot.〉
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
316: (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS) 2021/09/11(土)17:01 ID:Ag9F3NeD0(1) AAS
>>315
当然？
何らかの研究結果が有っての話？
だったらエビデンスの提出な！(^o^)
提出出来なければ知恵遅れ乞食の感想って事でいつも通りゴミ箱行きのネタですね！www
317: (ｽｯﾌﾟ Sd0a-VESz) 2021/09/11(土)17:07 ID:5yvAWygAd(1/2) AAS
>>310
いつまでも中身の無いレスしか出来ないんかーいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
318: (ｽｯﾌﾟ Sd0a-VESz) 2021/09/11(土)17:09 ID:5yvAWygAd(2/2) AAS
>>313
正解も書けない
人生のプランも悪すぎデブチワワはまたコミュニティの外からブツブツwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
陰キャ歴50年オーバーの陰キャ爺は違うわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
筋金入りだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
319: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-oiLS) 2021/09/11(土)17:56 ID:xAXFeLKTd(1) AAS
チワト…
チワワと名付けられたのが悔しくて「チワワ」を連呼して誤魔化そうとしてるのも知恵遅れなりの必死の抵抗なんやろなwwwwww
もう6年間も続けとるんやって？
陰キャ過ぎる知恵遅れ…
どんだけ悔しいんやろなwww
320: (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS) 2021/09/12(日)11:06 ID:V57J9cI20(1) AAS
基地外スレ主は今日も朝から他のスレで嘘まみれの投稿に余念が有りませんね！(^o^)
ま
基地外に出来る事はそんなもんやな！
AHAHA
321: (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS) 2021/09/13(月)01:12 ID:LnkwjlYY0(1) AAS
今日もチワトを発狂させる遊び大成功でした〜！
明日も嘘まみれで泣き喚かせて遊ぼ〜っと！(^o^)
サンキュー基地外！
322: (ﾜｯﾁｮｲ b567-oiLS) 2021/09/13(月)09:58 ID:wlgNTkvk0(1) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワ君おはよう！
今日も何のエビデンスも提出出来ない基地外の感想&嘘まみれ&煽りの３つの出鱈目で荒らしですか？
そんなに構って欲しいんか？あん？
要らない子お手っ！
323: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-oiLS) 2021/09/14(火)14:43 ID:NRw8iesZd(1/2) AAS
画像すら晒せないアスペミナチワワ君が画像すら晒せないチワワな理由を教えて下さい
皆さんの画像を見ないふりして悔しがるのは恥ずかしいですよｗ
頑張れ画像すら晒せないチワワ君！
負けるな画像すら晒せないチワワ君！
今日こそやってやれ！画像すら晒せないチワワ君！
324: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-oiLS) 2021/09/14(火)14:44 ID:NRw8iesZd(2/2) AAS
いい加減画像すら晒せないミナチワワ君は自分だと証明出来る画像を貼りましよう！
だって言い出しっぺですからね！
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ
325(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ea30-LpMO) 2021/09/15(水)00:08 ID:DA2gO+1D0(1/3) AAS
拡散力のあるテレビが間違った情報を流したようだがあずきバーの食物繊維量を拡散した人思い出したわｗ
Twitterﾘﾝｸ:Ortho_FL
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
326(1): (ｱｰｸｾｰ Sxbd-0MLo) 2021/09/15(水)00:35 ID:hs1/qnlqx(1) AAS
・・・と影響力０でノイズだらけのミナトが一言
やってることがＰＴＡのおばはんだなＢＢＡミナトｗ
327(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ea30-LpMO) 2021/09/15(水)00:39 ID:DA2gO+1D0(2/3) AAS
影響力といえばおまえ影響力ないよね
ダイエット知識だったり色々知識豊富なミナトさんに対し嫉妬してるだけだもんな
何の影響力もない
328(2): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ ea30-LpMO) 2021/09/15(水)00:42 ID:DA2gO+1D0(3/3) AAS
嫉妬書き込みは読んでも退屈なのであぼーんで良いかな
嫉妬ばかり書いてる奴ってまともな書き込みが出来ない偏差値30だからな
329: (ﾜｯﾁｮｲ 3915-VESz) 2021/09/15(水)06:51 ID:s+eISmgX0(1) AAS
>>326
それでTwitterでもうざ絡みしてたんだっけ？w
孤独デブハゲ老人やべえよなあwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
330: (ﾜｯﾁｮｲ b567-maFd) 2021/09/15(水)10:57 ID:kChL/B/O0(1/3) AAS
>>325
それ見て自分をファイバーポリス署長などと言い出した知恵遅れアスペを思い出したわ！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
＜ファイバーポリス署長のお仕事＞
・ツイッターをパトロール
・ツイッターで皆さんに笑われる
・5chでウザ絡みや知ったかぶりでボコられる
・自分で立てた誰も来ないスレで独り言←New!
資格：無し(無職が好まれる)
省3
331: (ﾜｯﾁｮｲ b567-maFd) 2021/09/15(水)10:59 ID:kChL/B/O0(2/3) AAS
>>327,328
妄想乙！
「様」すら書けない知恵遅れアスペ君…
嫉妬されるどころか馬鹿にされボコられ続ける毎日を送っておりまーす！(^o^)
嘘をついてると心が落ち着くみたいねAHAHA
嘘つき基地外お手っ！
332(6): (ﾜｯﾁｮｲ b567-maFd) 2021/09/15(水)11:02 ID:kChL/B/O0(3/3) AAS
>>328
偏差値30はお前だよアスペ！(^o^)
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
省4
333: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-maFd) 2021/09/16(木)10:11 ID:4m48P+Skd(1) AAS
基地外スレ主おはよう！
今日も基地外故に「ボコられてる現実」を「嫉妬に脳内変換」して「嘘まみれ」の投稿に精を出すんですよね？
これを6年間繰り返してるってやっぱりお前は基地外やな！(^o^)
基地外お手っ！
334: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-UZwA) 2021/09/17(金)08:21 ID:rvil48I80(1) AAS
基地外ルンペンのミナトさ〜ん！
自分だと証明出来る画像まだ〜？
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の
画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ
335: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-UZwA) 2021/09/17(金)09:48 ID:Dr8fTKlQ0(1) AAS
文字化けするなぁ…
画像すら晒せないアスペスレ主さーん！
今後もこんな事たびたび有るやろからいちいち指摘しに来てくれんかのう…
ウザ絡み出来るチャンスやで！(^o^)
ウザ絡みゴミ中年お手っ！
336: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-UZwA) 2021/09/17(金)15:08 ID:vrfY1oy9d(1/3) AAS
ふぅー
乞食スレ主また映って突入か…
ぷっ！w
337(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-V18o) 2021/09/17(金)16:20 ID:8BZvhiAs0(1) AAS
様という文字は2年前にチワワに教えた
馬鹿だから教えたことをすぐ忘れるんだよ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
338: (ｱｰｸｾｰ Sxcb-QiSa) 2021/09/17(金)19:29 ID:38hRmUilx(1/2) AAS
>>337
おまえｗｗｗ
いつまで理解してないんだよｗ
ここまで低能なのか・・・
339: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-V18o) 2021/09/17(金)19:48 ID:cSusYtcr0(1/4) AAS
小学校の国語のテストで漢字を書くと許容範囲というワードを教師は使った
でもチワワは許容範囲を理解出来ない
大人なはずなのに落ちこぼれのチワワ君
340: (ｱｰｸｾｰ Sxcb-QiSa) 2021/09/17(金)19:51 ID:38hRmUilx(2/2) AAS
お前まだ「様」の書き順理解してないじゃんｗ
リアルガチの障害者だなコリァ
341(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9767-cIIB) 2021/09/17(金)19:52 ID:7QyhWaQF0(1/2) AAS
教えてください
体重を測ってから、ペットボトルのお茶を300mlほど飲んだのですが、
すぐ体重計に再び乗っても体重は変わらなかったです。
これはどうしてなのでしょうか？
342: ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-V18o) 2021/09/17(金)19:52 ID:cSusYtcr0(2/4) AAS
間違ってるなら間違ってると指摘すべき
でも間違ってないから指摘が出来ないチワワ君
偏差値30だから仕方ないね
343(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-V18o) 2021/09/17(金)19:58 ID:cSusYtcr0(3/4) AAS
>>341
体重計 「水分の増減である細かい数字を気にするな」
というメッセージだよ
様の文字を気にするチワワになるなとも体重計は言ってますね
間違いなくｗ
344: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-cIIB) 2021/09/17(金)20:06 ID:7QyhWaQF0(2/2) AAS
>>343
なんか不思議ですよね
理屈に合わないというか、
お茶を300ml飲んだら、体重計もその分増えた表示にならないと
345: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-UZwA) 2021/09/17(金)20:36 ID:vrfY1oy9d(2/3) AAS
コレが偏差値30の馬鹿の証拠でーす！wwwwww
↓↓↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>332参照
346: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-UZwA) 2021/09/17(金)20:37 ID:vrfY1oy9d(3/3) AAS
「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
小学校3年生で習うこの漢字…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
…のどれかなので〜す！(^o^)
省1
347(1): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-V18o) 2021/09/17(金)20:53 ID:cSusYtcr0(4/4) AAS
数時間呼吸してるだけで水分が出ていく
夏だと皮膚からも
それか乗るたびに違う数字の出る体重計か
348: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-UZwA) 2021/09/17(金)21:12 ID:kE7GYWMN0(1/2) AAS
>>347
アスペやなぁwww
数時間でなく数秒でも水分は放出されてるよ馬鹿！(^o^)
つか
お前は寝ながら水分増やせるんだよなwwwwwwwww
AHAHA
↓↓↓
【寝ながら】ミナトの睡眠増量法【太る】
コテ名「馬鹿ぞろいの中1人賢いミナトさん」…
寝ながら水分摂取して体重を増やす方法を知ってるみたいw
省4
349: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-UZwA) 2021/09/17(金)21:32 ID:kE7GYWMN0(2/2) AAS
間違いや出鱈目ばかりのアスペミナチワワ
あとは指摘された内容を見ないふりするんやろなw
偏差値30だから仕方ないね
350: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-UZwA) 2021/09/18(土)09:05 ID:fuVf7wS20(1) AAS
アスペのスレ主さんおはよう！
今日も出鱈目や嘘まみれの投稿で心を満たして下さい！
ワイはそれをボッコボコにして楽しみまーす！(^o^)
ところで…
アスペスレ主さんは数時間も呼吸していないと、しかも夏じゃないと身体から水分の放出が無いようですねwww
一般常識を書かせて貰うと…
呼気には常に水分が含まれているし冬でも皮膚から水分は放出されています
それでも…
アスペスレ主さんは寝ながら体重を増やせるんですよねぇwww
省3
351: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-UZwA) 2021/09/18(土)16:42 ID:D7cdQks10(1) AAS
アスペスレ主が言いつけを守って出鱈目や嘘まみれの投稿頑張っとるわ！(^o^)
ゴミは死ぬまでゴミ…
いや死んでもゴミやなアスペスレ主はwww
352(4): ミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-V18o) 2021/09/18(土)16:55 ID:XMuJbAwM0(1) AAS
なぜかよく貼られるスレのやり取りが馬鹿すぎて笑った
やけ食いをすすめる奴がアドバイスする側にいるのは悲劇でしかない
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMe1-CwtL [36.11.225.170])[sage] 投稿日：2021/09/17(金) 16:53:19.93 ID:U6KhIJ3TM
家族の行動にイライラして筋トレしてみたがイライラが収まらない。貧乏とダイエットとコロナの自粛生活のストレスと掛け合わされてイライラが止まらない。助けて
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hb1-Mp05 [220.96.9.253])[sage] 投稿日：2021/09/17(金) 18:24:34.83 ID:jePSWzsOH
>>727
正直家族のこととかどうのこうの言われてもアドバイスのしようがない。知らん
やけ食いでもすればストレス解消できんじゃね？
353: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-UZwA) 2021/09/18(土)17:26 ID:ovaDF8pwd(1/2) AAS
>>352
こっちの馬鹿の毎日の行動見てる方が笑えるぞ！(^o^)
↓↓↓
【寝ながら】ミナトの睡眠増量法【太る】
コテ名「馬鹿ぞろいの中1人賢いミナトさん」…
寝ながら水分摂取して体重を増やす方法を知ってるみたいw
「増減？」wwwwwwwwwww
568 馬鹿ぞろいの中1人賢いミナトさん[sage] 2020/02/10(月) 01:02:04.61 ID:thJHbCtv
しかも寝てる時の体重の増減がほぼ水分での増減なのに
省1
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