【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】

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325(2): (ﾜｯﾁｮｲ a280-kmiv [133.32.224.127 [上級国民]]) 2021/07/07(水)19:10 ID:Nq4s+bt70(3/4) AAS
>>322
毎日100km走るほど暇な奴はそれでいいと思うがみんな忙しいんだよ
だからHIITや筋トレで時短しようとするのだろうに

326(2): (ｱｳｱｳｸｰ MMb9-qXH7 [36.11.224.26]) 2021/07/07(水)19:42 ID:K7c5NFVcM(1) AAS
>>325
忙しいって思ってるだけだよ
たかだか1時間作るだけが何故できない
やる気がないだけ

328: (ﾜｯﾁｮｲ 758a-fZdt [122.196.153.179]) 2021/07/07(水)20:37 ID:RtXdxzt/0(5/5) AAS
>>325
筋トレは筋肉つけるもの有酸素は脂肪を減らすものでどっちを選ぶとかじゃない