[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう2 (1002ﾚｽ)
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887(1): 2021/11/21(日)06:30 ID:gMXOHue5(1) AAS
>>885
身長何センチなの？
890(2): 2021/11/21(日)11:37 ID:7l33B7kO(1/2) AAS
>>885〜>>887
身長は157弱です
再開したのは1年経ったくらい
量は0.6から1.8は指示通り1週間で上げて、1.8のまま3週間、MAX2.4で続けました
最初の1ヶ月目が1番落ちて3キロ、後はゆるゆるとした感じだったので、最初がやっぱり肝心なのかなぁと
サクセンダ辞めた後のリバウンド怖かったけど、思ったより食欲爆発したり、すぐに戻るってことはなかったです
ただ、辞めると1〜1.5は戻ってしまうので、目標体重より1〜2キロは多めに絞ったほうがいいと思います
長文すいません、参考になれば…
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