[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう2 (1002ﾚｽ)
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175(1): 2021/08/12(木)14:27 ID:BvqQ56rN(1) AAS
>>174
7mg始めたばかりだからすごい参考になったありがとう同じようにしばらく続けてみる
糖質制限しすぎるのはやっぱりよくないね
181: 2021/08/12(木)17:30 ID:3RoRZXhZ(3/4) AAS
>>175
効果、あるのかなって心配になり始めた頃に出てくると思います
上でも書いたんだけど、今はあまり飲まないんですが、たまにお酒飲むと熱産生がすごいのか、かなり体熱が上がります
タンパク質、脂質、糖質で熱産生によるカロリー消費率が違うということも、今回リベルサスやって初めて知りました
無理して体壊したり皺々になるのも嫌なので今のペースで進めていこうと思ってます
お互い頑張りましょう！
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