[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 7 (1002ﾚｽ)
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79(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4106-6eop) 2021/06/02(水)18:13 ID:2+ljFQQs0(1) AAS
>>59
玄関開けるまでが本気で行きたくなくて困ってる。
マスクつけるのも嫌だし、でも有酸素運動しないと筋トレだけだと年齢的に痩せないし
83: (ﾜｯﾁｮｲ d3a5-R1uG) 2021/06/02(水)20:09 ID:w+fmaBYG0(1) AAS
>>79
そうなんです
玄関開けるまでに何度も面倒くさいて思ってる
私も筋トレだけでは痩せないの実感してる
と言いつつも今週入って怠くて怠くて走ってない
更年期かな。明日は絶対に走ります。
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