[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 7 (1002ﾚｽ)
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621(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0393-veJV) 2021/07/03(土)13:56 ID:cxl7h3EW0(3/4) AAS
あ！乳児用粉ミルク！それは飲めます
プロテインの代替品として有効なんですね！
いいこと聞いた！
ありがとうございます
623(3): (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/03(土)14:12 ID:8/OEwsXcd(1) AAS
>>621
粉ミルクはタンパク質以外にも栄養があって無駄なカロリー摂取になるから代わりにするのはやめときなさい
まずソイプロテインかWPI製法のプロテインを試しな
あとプロテインなんてあくまで補助食品なんだから食事でタンパク質が取れればそれでも良いんだよ
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