[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 7 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
504(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa3-Aotj) 2021/06/29(火)22:55 ID:DQ2nW2rIp(1) AAS
他のスレで聞いたらスルーされてしまったんだけど、
筋トレ中はスポーツドリンクで筋トレ後はプロテインドリンクがいいと聞いたんですが、
ウォーキング中もスポーツドリンクが良くてウォーキング後はプロテインドリンクが良いんでしょうか？
筋トレとウォーキングって違うからどうなのかと思って
510: (ﾜｯﾁｮｲ 4fb4-dwp+) 2021/06/30(水)06:24 ID:Yy4kmJv20(1) AAS
>>504
2時間くらいやるならbcaa
筋肉量に拘らないならプロテインはいらない
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.059s