[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 7 (1002ﾚｽ)
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408(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-pYn9) 2021/06/24(木)21:50 ID:KBX/YhY+0(5/8) AAS
芋は熱加えて食べるだけだからね
米や小麦と違い精製された炭水化物でないから太りにくいよ
かぼちゃや栗も熱加えて食べるだけなら太りにくいね
菓子パンは小麦を精製した上に砂糖や油まみれにしてるから最悪
410: (ﾜｯﾁｮｲ 0e15-fORn) 2021/06/24(木)22:13 ID:BtR0Pg++0(1) AAS
>>408
女性スレッドにジジィが来るなよ
帰れミナトジジィ！
しっしっ！
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