[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 7 (1002ﾚｽ)
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321(3): (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-pJLG) 2021/06/19(土)19:12 ID:BxzMppEs0(1) AAS
今年42になる嫁なんだが。
オレの見てるとこじゃ、ホントに1日1食、オートミールとヨーグルトだけ、みたいな食事しかしてないんだけど痩せない
身長148cm体重45kgくらい
服着てるとわかんないんだけど、お腹だけポッコリ
オレの見てないとこで食べてんのかな、やっぱ
323(1): (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM86-VEbM) 2021/06/19(土)19:42 ID:S7Xs41UtM(2/3) AAS
>>321
当たり前。
324(2): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-pYn9) 2021/06/19(土)20:03 ID:vKd/yBdH0(1/7) AAS
>>321
食べてる食べてない以前に1食と言ってるのならタンパク質を最低でも30ｇぐらい摂らないと駄目だよ
書いてる内容が色々おかしい
342: (ﾜｯﾁｮｲ 5715-ETxa) 2021/06/19(土)22:12 ID:6kFLiCvy0(2/3) AAS
>>321が寝た後に誰かと食べるために普段食ってない説
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