[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 7 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
232(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2306-gzeT) 2021/06/15(火)19:22 ID:Po7kWO1u0(1/2) AAS
>>166
暗闇系はスポーツクラブみたいなところ通ってるの？
それとも自宅？
トランポリンはキムタクや鈴木京香が銀座でやってたの見たことある。
やはり自宅筋トレは痩せないのかな
242: (ﾜｯﾁｮｲ 13c3-+PDx) 2021/06/15(火)21:54 ID:P5CNzcuy0(1) AAS
>>232
YouTubeの筋トレ＆オートミールとかダイエットスープとか取り入れて、約１ヶ月でなんとか３キロ位痩せたよー
でも維持していくのが大変だし、お腹しっかり縦に割りたいから続けていこうと思う
245: 166 (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-YknO) 2021/06/15(火)23:46 ID:GjlN45rEr(1) AAS
>>232
去年の年末から暗闇ボクシングのジムに通ってます。
極度のグータラなので、自分でトレーニングとかは
出来ないので、今の自分には合ってるかなぁと思ってます。
元々音楽も好きだし、
若い時はクラブにも良く行ってたから、
音楽楽しみながら滝汗かけるので、私には向いてるみたいです。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.218s*