[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218 (1002ﾚｽ)
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849(1): (JP 0H5f-CUSh [1.21.49.61]) 2021/10/03(日)09:28 ID:qObcQ31BH(1) AAS
>>847
リングフィット15分くらいとカロリー制限で
87kgから一年で68まで減ったので
きっちりカロリーコントロールすれば
痩せると思う。
あすけんでかなり細かく入れてる。
油とかほんのちょっとでもハイカロリーだし。
853: (ﾜｯﾁｮｲ 3393-JxCC [14.9.0.0]) 2021/10/03(日)15:50 ID:h9MI1AHE0(3/3) AAS
>>848
>>849
ありがとうございます。歩き方改善とカロリー計算をしっかり行います。
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