[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218 (1002ﾚｽ)
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719(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-eiQK [49.98.142.79]) 2021/09/16(木)13:32 ID:GaLFGHird(1/2) AAS
超偏食で食べられるものがすごく限られてるんだけどそういう人って痩せにくいのかな？
一定の体重になると運動しようが食べる量減らそうが体重減らなくなるときがあるからやる気がなくなってしまう
単純に停滞期ってやつか

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720: (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-KPs7 [114.148.174.1]) 2021/09/16(木)13:40 ID:Sg0pqX/g0(1/2) AAS
>>719
多分必要な栄養素が欠けてるパターン
ちゃんとバランス良く食べてるとお腹いっぱい食べてても痩せてくし
あすけんみたいなアプリ使って自分の足りない栄養素調べた方がいい
食べ物でどうしても摂取出来ない栄養素だったらサプリで補えばいいし

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721: (ｵｯﾍﾟｹ Src5-+HPm [126.157.202.185]) 2021/09/16(木)13:41 ID:18siCVOWr(1) AAS
>>719
根気の問題です

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