[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218 (1002ﾚｽ)
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565(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2515-CEQY [122.132.190.237]) 2021/08/29(日)02:43 ID:El/xEi6g0(1) AAS
なんかもう自分の身体がわからん
普段忙しくて食欲ないから、ここ1週間
朝なし
昼ソイプロテイン
夜キャベツ、豆腐、豚肉、納豆
で、おやつもなし、飲み物は無糖炭酸水かコーヒー
これで体重は維持か微増してた
今日は久々に休めたので、朝からシナモンロール、ティラミス6個分くらい、豚肉、豆腐、キャベツを食べて寝る前に体重測ったら減ってる
もうわけわからん
567: (ｽﾌｯ Sd03-cyaH [49.106.205.138]) 2021/08/29(日)09:10 ID:P3ciSRmAd(1) AAS
>>565
よくある水分停滞でしょ
戦時中に行われた人体実験によると
・週1kgペースで減っていた被験者たちの体重が突然何週間も変わらなくなる
・代わりに水分保持量が増大する
・何らかのトリガー（大きなカロリーの食事をとることもその一つ）によって貯まっていた水が抜けて急激に体重が落ちる
ということらしい
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