[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218 (1002ﾚｽ)
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753: (ﾜｯﾁｮｲ 9567-e50s [126.194.181.41]) 2021/09/19(日)21:06 ID:NvX6pUIx0(1) AAS
適切？なスタイル、綺麗な体型というものが分からない
自分の年齢身長から、平均体重や各部位の数値をググってだいたいこの体重や数値を目指そうとはしてる
数ヶ月前からダイエットしてきたおかげで実際体重減ってきてるし、コンプレックスだったお腹や足も少しずつだが改善されてきてる もう少し絞れたら、ダイエット内容ゆるくしてキープに徹してもいいかなとも思える
しかし、毎晩風呂前に鏡で全身見てると「前より鎖骨出てきたけど世の女性はもっと出てるのかな」「お腹ってどこまで痩せたらいいんだろ(完全にぺったりにすることってできるのか？)」「太もも測った数値は全然問題ないけどこうして見てみるとまだ太いのなんでだろもっと痩せるべき？」とか考えてしまう
はじめは、上記のように「⚪キロまで痩せたらオッケー」「ウエスト⚪センチまでしぼる」「このサイズの服が余裕で着られるようになればオッケー」とか決めてて、実際目標に近づいたり達成したりしても自分の体を見ると満足感がないというか…まだ痩せるべきじゃないか、まわりはもっと細いよなとか、終わりがみえない
同じような体験した方いますか？
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