痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36

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173(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/23(日)18:17 ID:lADico+h0(1) AAS
成人男性の基礎代謝って1600kcalぐらいだっけ
それを少し下回るくらいなら痩せると思う

175(1): スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/23(日)18:21 ID:q3ur3o0j0(11/12) AAS
>>173
この10年で1600以下にしたことほとんどない
10年で30日ないと思う

179: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-iz3r) 2021/05/23(日)18:50 ID:JJQfBjDPd(2/2) AAS
>>173
基礎代謝下回ったらダメだよ
基礎代謝の意味を誤解してる